Carolina González Nutrition & Fitness

16/02/2024

Ensalada de betabel, espinaca y nuez 🥗
No todas las ensaladas son aburridas, la variedad en ingredientes, colores y presentaciones hacen que disfrutes más de tus comidas. Prueba nuevas opciones y combinaciones

07/02/2024

Y tú ya comenzaste? Sabias que a veces no solo es la falta de compromiso sino la falta de estrategia o la falta de objetividad (no hablar al aire) y por supuesto el no comenzar por poner manos a la obra
🚨NO TE AUTOSABOTEES, comienza hoy a generar tus cambios

27/01/2024

16/01/2024

Lunch para el bodoque de preescolar: pasta de betabel y cúrcuma con atún, pedacito de palanqueta de semillas de girasol, zanahoria rallada

09/01/2024

Comenzamos con toda la actitud para 2024 💪🏽

08/06/2023

La cena de hoy de los peques
Hot cakes de amaranto y plátano

29/05/2023

Snack del huerto

17/05/2023

Lasagna de carne y espinacas con verduras asadas

02/12/2022

Agenda tu cita antes de terminar el año y obtén también tu recetario navideño online
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28/07/2022

Entre más color y variedad des a tu dieta obtendrás más nutrientes, beneficios y sabores
No satanicemos ningún alimento, mientras sean frescos y de temporada aprovéchalos y disfrútalos

21/07/2022

Mantenerse hidratado es importante y más cuando las temperaturas están siendo tan altas.
Recuerda que tu consumo de líquidos (principalmente agua) es muy importante (haga o no calor) y es necesario cubrir con al menos 1.5lt al día.
Si estás consumiendo menos de esta cantidad es importante que busques la manera de aumentar tu consumo durante el día.
Si tú consumo es adecuado pero pasas mucho tiempo en el tráfico y expuest@ al sol puedes agregar sueros que te permitan mantenerte hidratad@ correctamente

05/07/2022

Tratamiento 100% natural que junto con una dieta adecuada hará que te olvides de cualquier malestar de gastritis