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NUN Nutrición Integral

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NUN Nutrición Integral

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de NUN Nutrición Integral, Nutricionista, Mexico City.

Aquí deberíamos poner quienes somos, pero mejor te vamos a decir que haremos por ti: mejorar tu vida, tu bienestar, con hábitos positivos para tu salud, sin dejar de lado todo lo que te divierte, te gusta y disfrutas.

03/07/2025

🥣✨ ¿Cómo elegir un buen yogurt natural?
Más fácil de lo que crees: solo revisa 3 cosas 👇
1️⃣ Ingredientes
2️⃣ Azúcares añadidos
3️⃣ Sin espesantes
🍶 Menos ingredientes, más beneficios para tu microbiota.
¿Quieres que haga una lista de marcas? Te leo 👇💬✨

19/06/2025

✨ ¿Cuántas veces deberías comer al día?
No hay una única respuesta

18/06/2025

📌 ¿Cuándo tomar proteína hidrolizada?
No hay un momento “ideal”.
Lo importante es cumplir tu requerimiento diario 💪
✅ Antes de entrenar: si no comiste o vas con prisa.
✅ Después: si fue una rutina intensa o tienes otra pronto.
✨ Lo que importa no es el reloj, es la constancia.

11/06/2025

Nada se construye de la noche a la mañana
Nada se construye sin paciencia, constancia y un cúmulo de tropiezos
Aquí seguimos, buscando hacer lo mejor posible
Para mí ser constante es mi manera de recordar las capacidades de mi cuerpo
Y que cada paso, cada día, puede marcar la diferencia por pequeño que parezca

22/05/2025

✨Dos años de trabajar aquí
El aprendizaje implica crecimiento, romper el molde, valentía para aceptar errores y determinación para dar lo mejor posible
Aún sigo aprendiendo

30/04/2025

Me creerán que esta niña tenía el sueño de cambiar el mundo a través de la alimentación? 🙃
Me encantaría decirle que seguimos trabajando en lograrlo 🥺
Feliz día del niño y la niña!

06/03/2025

Nutrióloga salubrista! 💓
Hace 3 años me gradué de este lugar, en ese tiempo han pasado tantas cosas. Pero lo mas bonito es poder observar mi crecimiento profesional y de lxs mis amigxs!

18/02/2025

Estar en balance no implica no caerse o no tambalearse nunca, se trata de la resiliencia y la fuerza para estar en equilibrio 🧘🏻‍♀️

27/01/2025

💜 NUN cumple 9 años | 🦦 Hoy es día de la nutrióloga y del nutriólogo
Mi mejor proyecto es ser nutrióloga, me ha permitido crecer profesionalmente, pero sobre todo me ha enseñado a través de tantas personas, a crecer como ser humano
Siempre he presumido que tengo el privilegio de amar mi trabajo y mi profesión, cada uno de los lugares donde he trabajado, lo he disfrutado y me ha aportado elementos únicos e invaluables
Desde ser maestra a nivel licenciatura, ser capacitadora de personal de salud, dar atención en centros de salud y por supuesto, mi mayor fortaleza, NUN
Infinitas gracias a cada una de la personas que ha confiado en mis capacidades y mi trabajo, ya sea pacientes, alumnxs, colegas, medicxs, amigxs, de verdad gracias! 🦦💜✨
Esto de cuidar nutrias sí me gusta 🤭

10/01/2025

Anuncio facebookero:
A veces olvido actualizar aquí los reels, pero además de eso, Facebook solo me permite subir 90 seg de video. Entonces en sí, todos están en mi perfil de Instagram. E intentaré subir los que me sean posibles por acá 😬

08/01/2025

Entre cada foto hay 10 años de diferencia y de kilos de masa muscular ni se diga
¿He seguido a la perfección mi plan nutricional durante esos 10 años? No, de hecho tuve meses complicados con atracones durante la maestría (la nutri tiene atracones? Sí, aunque usted no lo crea)
¿Hice ejercicio todos los días durante esos 10 años? Tampoco, me lesione, me he enfermado, he tenido episodios de depresión donde incluso alistarme para ir al gimnasio me pesa
¿Me he obsesionado y desesperado por no tener el cuerpo que quiero? Por supuesto que sí
Entonces, ¿qué funcionó? Ser constante en ponerme de pie y comprometerme a mejorar o cambiar lo que está en mis manos
El proceso de nadie es fácil, todxs en algún momento nos hemos autosaboteado. Pero no podemos quedarnos mirando solo lo malo sin la intención de modificarlo y reconocer nuestros avances
Toma tiempo ver reflejada la constancia
Toma tiempo aceptar y valorar la forma de tu cuerpo
Así que, paciencia, valdrá el esfuerzo 😉

31/12/2024

Gracias por mantener este perfil nutrido!
Que tengan un cierre e inicio de año lleno de mucho amor, bendiciones y siempre siempre acompañando de comida deliciosa!
Un abrazo a todxs! ✨

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