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Psicólogo

27/03/2026

En la tristeza pervive el amor, el amor trasciende y nos posibilita a que ninguna pérdida sea completa, significa que en nuestra vida tuvimos algo valioso y eso es nuestro, la muerte no te lo puede arrebatar, se quedan los recuerdos los bellos momentos.
El amor es la mayor riqueza que tuvimos, es un tesoro imperecedero🙏
Ama a tus seres queridos como si fuera el último día, la muerte no avisa simplemente llega😔

20/03/2026

Les deseo un maravilloso fin de semana, sonríe
AMA-TE 💜
🫂Los abrazo🫂
Recuerda que mañana es consulta psicológica presencial 😃

20/03/2026

Tener un perro/a aporta múltiples beneficios físicos y emocionales, incluyendo la reducción del estrés, su compañía incondicional ayuda a combatir la soledad y la depresión, mientras que la responsabilidad de su cuidado fomenta rutinas saludables, autoestima y empatía.
💜Te extraño Shade 💜

18/03/2026

Mientras se tenga vida, existe la posibilidad de cambiar, aprender y volver a empezar, sin importar cuántas veces caigamos. La vida no busca la perfección, sino la resiliencia: cada amanecer es una nueva oportunidad para reconstruirse, amar y perseguir sueños. La verdadera riqueza radica en disfrutar el presente.

Lindo miércoles 🫂

17/03/2026

Los amigos generan oxitocina, la "hormona del apego", a través de interacciones afectuosas, el contacto físico y la confianza mutua, lo que reduce el estrés y aumenta el bienestar. Compartir tiempo, abrazarse, platicar, reír y sentirse escuchados libera esta sustancia, fortaleciendo el vínculo y la salud emocional.

Hay otras sustancias en el cerebro que surgen a través de la amistad, como son: la dopamina (encargada de transmitir sensaciones placenteras y de relajación) y la serotonina (conocida como la hormona de la felicidad).
Los amigos y amigas son vínculos elegidos incondicionalmente, basados en el afecto sincero, la lealtad y el apoyo mutuo. 😃

16/03/2026

LA LEY DEL ESPEJO.

No me conoces ,me imaginas .
Solo ves en mi lo que eres tú .

Si en mí ves amor , es porque
en ti hay amor.

Si en mí ves agresividad ,es porque en ti hay agresividad.

Si admiras una cualidad mia
es porque tú también tienes
esa cualidad.

Si te parezco tonto ,deberíamos
analizar tu comportamiento .

Si hay algo en mí que odias , estás odiando lo que es de ti ,que no te gusta.

No es de extrañar.
Soy un reflejo que proyecta tu realidad .

Solo me imaginas ,soy tu invento, y solamente verás en mi aquello que reconoces en ti .

Si te gusta lo que ves en mí
¡No lo cambies ! .

Pero si no te gusta.
¡Cámbialo en ti !
En lo que a mí respecta .

YO TE AMO, porque eres el espejo, que elegí para
Observarme y crecer.

Alejandro Jodorowsky

12/03/2026

La felicidad funciona como un escudo que reduce la tensión acumulada (física y emocional), lo que se traduce en una mayor sensación de juventud, energía y mejor salud integral.
Reír provoca la liberación de endorfinas, las cuales son conocidas como las "hormonas de la felicidad" y actúan como analgésicos naturales y calmantes del estrés.

11/03/2026

¿En qué consiste el hambre emocional?
Cuando mencionamos el término ‘hambre emocional’ nos referimos a ese estado en el que comes sin tener hambre real. Es un tipo de trastorno alimentario que se relaciona con los conflictos anímicos y las emociones que, al no saber resolverlos, alteran nuestro estado natural.

El hambre emocional se caracteriza porque la persona que la padece siente una gran necesidad de comer, una necesidad que aparece de forma impulsiva e incontrolada. Aunque realmente no tenga hambre, siente que necesita comer para poder satisfacer ese “algo” que le está perturbando. Y ese “algo” no es nada más que un conflicto emocional que no está resolviendo de forma adecuada.
Suele estar relacionada con motivos emocionales tales como ansiedad, depresión, aburrimiento, tristeza, etcétera.

11/03/2026

Hablemos de Ansiedad.
una persona que sufre ansiedad necesita compasión, Alguien que pueda escucharla sin juzgarla, sin reproches, sin críticas.

No es necesario que la entiendas, pues si nunca has sufrido este problema probablemente te resulte muy difícil ponerte en su piel. Pero, asegúrate de que sabe que estás ahí, que te tiene a su lado. Eso, aunque no lo parezca, le ayudará bastante.
Por lo regular las personas que sufren ansiedad prefieren no contar sus problemas, miedos o inquietudes por temor a no ser comprendidos/as.😞
intenta saber ¡qué la origina! Solo así podrás empezar a solucionar y a enfrentar tus miedos.

08/03/2026

💜💜Mujer💜💜
No estás hecha para mendigar lugares, sino para conquistarlos. Donde pongas un pie, que también lleguen tus derechos y tu dignidad.

06/03/2026

Ya es viernes 😃
Les deseo un maravilloso fin de semana lleno de bendiciones 🫂

06/03/2026

El sentido del amor❤️
Ama cada día más y mejor. El amor es una gran fuente de sentido que no se limita a la pareja. Amor a la vida, a la familia, a los amigos, a la profesión o actividad laboral, a la naturaleza, a la humanidad, a un Ser Superior… Nada más erróneo que pensar que quienes no tienen pareja, no tienen amor.

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Estimado paciente.

Ir a consulta Psicológica es un paso importante y que a mucha gente le resulta complicado. Sin embargo acudir con un profesional especializado es sin duda la mejor decisión para mejorar tu estabilidad emocional y tomar las riendas de tu vida.

Algunas personas consultan a un psicólogo porque se sienten abrumadas por un nuevo empleo, problemas con la pareja o porque se han sentido deprimidas, enojadas o ansiosas por largo tiempo. Otras porque quieren ayuda con un trastorno crónico que interfieren con sus vidas o salud física.

Acércate a nosotros y déjanos ayudarte a estar bien con la persona mas importante de este mundo (TÚ).