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Salud Mental en Expansión - Clínica Comunitaria

Casa
Mexico
Mexico City
Salud Mental en Expansión - Clínica Comunitaria

Somos una clínica de atención psicológica en línea comprometida a brindar apoyo accesible y de calidad para tu bienestar emocional.

Nuestro equipo de profesionales está aquí para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal.

19/03/2025

Hoy cumplimos 2 años y queremos agradecer su confianza en este proyecto 💙.
Seguiremos trabajando en nuestro propósito de expandir la Salud Mental en los lugares en dónde no ha podido llegar.

¡Gracias!

23/01/2025

Beneficios de la Terapia Psicológica para Adultos

🌟 Manejo del estrés y la ansiedad
Aprende estrategias efectivas para reducir la tensión y enfrentar desafíos con mayor tranquilidad.

❤️ Mejora en las relaciones personales
Desarrolla habilidades de comunicación y comprensión para fortalecer tus vínculos con los demás.

🧘‍♀️ Equilibrio emocional
Conecta con tus emociones y descubre herramientas para manejarlas de manera saludable.

💪 Aumento de la autoestima
Reconoce tu valor y construye una relación más positiva contigo mismo.

🔑 Herramientas para la toma de decisiones
Obtén claridad para enfrentar momentos de cambio o incertidumbre.

Tu bienestar mental es una inversión en tu calidad de vida. ¡Estamos aquí para acompañarte en este camino!

14/01/2025

Está bien pedir ayuda. No estás solx.

13/12/2024

Está bien ✨.

04/12/2024

En esta temporada, no te exijas encajar en la idea del "espíritu". Hay momentos en que no es posible llevarlo así y está bien. Valida tus vivencias y emociones 💙.

01/11/2024

Estas fechas pueden ser sensibles, ya que traen recuerdos y emociones profundas para muchas personas; es normal sentir nostalgia, tristeza, enojo, etc. Honra a tus seres queridos y permítete sentir ❤️‍🩹.

19/10/2024

El cáncer de mamá detectado a tiempo salva vidas; la autoexploración es el primer paso.

Octubre Rosa 🩷

10/10/2024

🌍 Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud Mental, un momento clave para reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud emocional.

✨En Expansión, buscamos ofrecer apoyo y recursos, porque todos merecemos sentirnos bien y ser escuchados.

✅Sigamos rompiendo estigmas y promoviendo el bienestar mental.

11/09/2024

👉🏽Del suicidio sí se habla 📢

👉🏽10 de septiembre, Día Mundial de la Prevención del Suicidio.

03/09/2024

🧡Septiembre, mes de la prevención del suicidio.

👉🏽Rompiendo algunos mitos

09/07/2024

✨ Las emociones nos guían y conectan con los demás y nos ayudan a reconocer y entender nuestras necesidades y deseos.

👉🏽 Recuerda que no existen emociones "buenas" ni "malas", y aunque algunas pueden ser incómodas todas tienen mensajes valiosos por darnos.

24/06/2024

Elementos que nos caracterizan 🧡✨.

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Horario de Apertura

Lunes	10am - 7pm
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