Psico - therapy

12/01/2022

🔴La mala fama del Tarot. 🔴
El Tarot ha sido una herramienta muy utilizada por generaciones para fines esotéricos, es por este motivo que es muy fácil confundir esta práctica con actividades de brujería que nada tiene que ver en realidad con la esencia de esta práctica.
El tarot es una serie de cartas donde se pueden ver diferentes personajes y objetos que tienen una carga simbólica poderosa que nos conecta con nuestra mente inconsciente. Esta mente no habla un idioma en particular, no piensa de manera racional pero habla el lenguaje de los símbolos; es por esto que quienes miran las cartas encuentran en cada una de ellas variados significados que reflejan el mundo interno del consultante, el mundo que permanecía oculto a su parte consciente.
Como toda herramienta los efectos o resultados a la que estas interpretaciones nos lleven dependerá directamente de la intención del consultante y la ética de quien hace la lectura. Por eso desde mi perspectiva práctica esto no es un método para adivinar el futuro ni predecir eventos catastróficos en la vida de las personas; si se intenta abordar esta práctica desde este lugar entonces estaríamos limitando el potencial terapéutico del Tarot, además caeríamos en la trampa de responsabilizar a las cartas por nuestro porvenir y el futuro es algo que decides tú desde el momento presente con base a los caminos que tomamos día a día, por eso nuestro futuro es siempre cambiante.
Si deseas sacar verdadero provecho de la manera correcta, te sugiero que te acerques al Tarot reconociendolo como una práctica poderosa que tiene el potencial de conectarnos con nuestra sabiduría interior, es decir, con nuestra parte inconsciente para develar los cuestionamientos y dudas que nuestra parte consciente no alcanza a observar.
🦋Como una vía para honrar y agradecer este conocimiento que ha llegado a mis manos, estoy abierta a realizar lecturas gratuitas ONLINE 💻de 30 min para quienes sean correspondientes con esta información.
🔴¿Ya tienes lista tu pregunta? 🔴
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📲55 70 50 88 17
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https://walink.co/abaeb1

🔴La mala fama del Tarot. 🔴

El Tarot ha sido una herramienta muy utilizada por generaciones para fines esotéricos, es por este motivo que es muy fácil confundir esta práctica con actividades de brujería que nada tiene que ver en realidad con la esencia de esta práctica.

El tarot es una serie de cartas donde se pueden ver diferentes personajes y objetos que tienen una carga simbólica poderosa que nos conecta con nuestra mente inconsciente. Esta mente no habla un idioma en particular, no piensa de manera racional pero habla el lenguaje de los símbolos; es por esto que quienes miran las cartas encuentran en cada una de ellas variados significados que reflejan el mundo interno del consultante, el mundo que permanecía oculto a su parte consciente.

Como toda herramienta los efectos o resultados a la que estas interpretaciones nos lleven dependerá directamente de la intención del consultante y la ética de quien hace la lectura. Por eso desde mi perspectiva práctica esto no es un método para adivinar el futuro ni predecir eventos catastróficos en la vida de las personas; si se intenta abordar esta práctica desde este lugar entonces estaríamos limitando el potencial terapéutico del Tarot, además caeríamos en la trampa de responsabilizar a las cartas por nuestro porvenir y el futuro es algo que decides tú desde el momento presente con base a los caminos que tomamos día a día, por eso nuestro futuro es siempre cambiante.

Si deseas sacar verdadero provecho de la manera correcta, te sugiero que te acerques al Tarot reconociendolo como una práctica poderosa que tiene el potencial de conectarnos con nuestra sabiduría interior, es decir, con nuestra parte inconsciente para develar los cuestionamientos y dudas que nuestra parte consciente no alcanza a observar.

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21/01/2020

30/12/2019

Sé parte del .

Amigos de equilibrio natural !!!

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12/12/2019

La palabra latina Equus expresa igualdad.
En este vertiginoso desenvolvimiento del hombre moderno lo que menos hay es equilibrio: normalmente se recibe más de lo que se da, le ponemos más atención a un aspecto de nuestro ser que a otros igual de importantes, vemos más hacia adentro que hacia afuera o viceversa, procuramos más lo físico que lo espiritual o al revés, curamos o cortamos en lugar de prevenir, juzgamos más en lugar de vernos y sentirnos a nosotros mismos.
Perdemos de vista que nosotros no somos los creadores ni la balanza, somos un elemento de la creación, de la naturaleza. Esta última es la verdadera balanza; cuando hay mucho de algo lo quita, cuando algo falta lo pone. La naturaleza se expresa en todos nosotros, no somos si no naturaleza, no despreciemos esta sabiduría que corre por nuestras venas, que conforma nuestro ser, asì como el de todos los seres.
No somos si no parte de un TODO.

27/11/2019

Una respiración consciente puede cambiar la estructura del cerebro para poder enfrentar emociones intensas

21/11/2019

Hola a TODAS, Denisse Torrees y una servidora estamos creando un proyecto para ti y necesitamos de tu ayuda.

Ayúdanos a conocer tu experiencia con la autoestima en un cuestionario de no más de 5 min.
AQUÍ EL ENLACE 🚨⬇️

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17/11/2019

Hoy toca escribir sobre: " La libertad".

Si bien todos aspiramos a ser libres he de decir que la libertad es algo a lo que muchos ,en determinado momento le zacateamos; es decir, todos queremos ser libres pero desde esta parte romántica de pensar que la libertad es plenitud pero la verdad es que queremos ser libres cuando nos conviene nada más, porque el ejercicio de la libertad implica también responsabilidad.

Nos resistimos a la libertad porque esto significa tomar decisiones y no sólo eso, sino que nos responsabilicemos por todo aquello que elegimos.

Desde esta perspectiva entonces somos los único autores de nuestro destino, nuestros sentimientos, nuestro ser y en algunos casos, el propio sufrimiento. Hasta aquí puede que la libertad deje de sonarte atractiva y la realidad es que nunca podrás safarte de ella. Sarte refería que no podemos escapar de la libertad porque SIEMPRE SIEMPRE estamos decidiendo, incluso cuando eliges no elegir estás tomando una decisión, somos enteramente responsables de lo que elegimos y también de lo que preferimos ignorar.

Es por lo anterior que aveces el ejercicio de la libertad nos resulta súper abrumador y claro que buscamos evadir la responsabilidad que la libertad implica. Algunos buscamos un salvador, una autoridad, un tirano ( Sí, aveces someterse a un tirano es mejor que decidir por uno mismo) , una persona que consideremos tenga mayor poder que nosotros para que nos salve de la angustia de tomar decisiones y hacernos responsables, es así como descubrimos lo conveniente de ser unas "VICTIMAS", bajo este estado del ser podemos siempre culpar a otros o mejor dicho responsabilizar a otros por nuestra existencia. Claro que elegir este camino tiene consecuencias para nosotros como el sentirnos con poco poder, autoconfianza, facultades y/ o herramientas para hacer frente a la vida, siempre esperando que el otro me salve, siempre esperando que el otro me ordene que camino seguir, siempre eligiendo ceder nuestro poder.

Pero claro el universo es sabio y uno nunca puede escapar de la libertad; pero oye recuerda que siempre puedes elegir y mas temprano que tarde se va a presentar frente a ti el fantasma de la libertad para recordarte que tienes el poder de tomar decisiones y hacer cambios, puedes elegir trabajar en ti y sanar, puedes elegir la actitud con que enfrentas los problemas, puedes elegir como vivir, eres el único arquitecto de tu vida.

No le temas a tu libertad.

Bendiciones infinitas

13/11/2019

La importancia de conocerse a uno mismo.
Citas al 5570508817

07/11/2019

Gracias, gracias, gracias.

05/11/2019

¿Sabías que tu corazón funciona como un campo magnético?, es decir funciona  como un imán con mucha pero mucha fuerza, las vibraciones que genera tu corazón con cada palpitar en forma de ondas...

05/11/2019

Donde centras tu atención centras tu poder, recuerda que la abundancia está ahí esperando a ser reconocida, mientras enfoques tu atención en lo que si quieres en tu vida entonces generarás más de lo mismo, osea más cosas por las cuales estar agradecido(a).

Ésto ya lo comprobaste porque funciona de la misma manera con las quejas, mientras tu atención se enfoque en todo lo que va mal en tu vida, atraerás más cosas para quejarte.

Tu salud mental y física comienza por realizar cambios en tu manera de ver las cosas a tu alrededor, ATRÉVETE A INTENTARLO.

03/11/2019

A 54 años de su muerte, recordamos a Jung con la que tal vez sea la entrevista más emotiva y memorable que se tiene documentada en video

02/11/2019

10 Hábitos para desarrollar tu intuición o tu sexto sentido.

La intuición es algo muy difícil de definir, sin embargo es algo que todos hemos experimentado de alguna u otra forma, es esa sensación que nos dicta el camino a seguir sin darnos razones ni justificaciones y nos guía hacia las experiencias que nos llevarán hacia nuestra evolución. Nuestra intuición es nuestra comunicación con lo divino, esa sabiduría universal que nos sirve de brújula a la hora de tomar decisiones, sin ella nos sentimos perdidos y desesperanzados.

Como ves desarrollar nuestra intuición puede darnos la seguridad que necesitamos ante este mundo siempre cambiante y aquí te menciono 10 hábitos que las personas más intuitivas practican para estar en contacto con esta fuente de poder interior.

1.- Escucha a tu voz interna:

Tomate un momento antes de responder o decidir para atender tus pensamientos y sensaciones, escucha a esa voz interna que intenta guiarte, la primer sensación o la primer idea que surge ante una decisión que debes tomar, suele ser la respuesta de tu intuición.

2.- Tomate tiempo para estar solo:

Aléjate de las distracciones, la televisión, redes sociales, música, etc. Las personas hacemos de todo para huir de nosotros mismos, tomate unos 20 min de tu día para recostarte y estar solo sin distracciones, te darás cuenta como las dudas van aclarándose y puede ser que las respuestas que buscabas surjan de esa experiencia. Anímate.

3.- Ponte al servicio de tu creatividad.

La mayoría de las personas pasamos tanto tiempo en nuestras cabezas razonando, planeando, estructurando nuestro día a día que no damos paso a que la creatividad que vive en nosotros se manifieste; el problema es que al estar tanto tiempo al servicio de la razón matamos la espontaneidad, la fluidez y la sensibilidad, nos volvemos unas piedras andando y eso nos aleja de la intuición. Busca una actividad que te permita ponerte en contacto con tu potencial creativo.

4.- Ponte las pilas con la meditación.

La meditación tiene múltiples beneficios , entre ellos está práctica te va a permitir estar plenamente en el aquí y en el ahora contigo mismo sin realizar ningún tipo de juicio de valor. Es cuando el agua está en calma que puedes ver el fondo, así que no te sorprendas si alguna respuesta surge y disipa tus dudas, los momentos de mayor claridad surgen de poder calmar tu mente.

5.- Observa todo lo que pase en tu día.

La personas altamente intuitivas suelen llevar diarios que les permiten hacer conexiones entre algunas relaciones, experiencias o encuentros inesperados, incluso esos momentos ¡aha! donde paree haberte caído el veinte y llegaste a algún punto de iluminación o de consciencia. Hacer esto va a beneficiarte porque podrás darte cuenta de las formas en que se manifiesta tu intuición, puede ser a través de una obra de arte, un fragmento de un libro, un autor, un documental, un encuentro casual, una oportunidad que pareció salir de la nada, etc.

6.- Escucha tu cuerpo:

Si alguna vez has sentido un golpe en el estomago, dolor de garganta o dolor de cabeza después de alguna experiencia entonces te habrás dado cuenta que tu cuerpo habla un lenguaje y el mensaje que transmite tiene que ver con la parte más sabia en ti. Así que aprende a leer tus molestias físicas como mensajes que proceden de tu inconsciente, tu parte sabia, tu yo superior, o como quieras llamar a esa fuente de poder que es mucho más grande que nosotros pero que sin embargo existe en cada ser.

7.- Conecta con los demás y lo que te rodea.

Seguramente te ha pasado que estás en un lugar super padre y lo único que haces es ver tus redes sociales o sales con tus amigos que hace tiempo no veías pero se la pasan pegados al teléfono. La tecnología nos está orillando a sentirnos aislados del mundo, no conectamos con lo que nos rodea, no nos tomamos tiempo para contemplar nuestro alrededor.

Es importante centrar tu atención en las emociones del otro, esto nos hace conectar si porque si, así que mira a tu compañía a los ojos y prepárate para dejar tus distracciones a un lado.

8.- Presta atención a tus sueños.

Los sueños son una de las formas en que se manifiestan los mensajes de tu inconsciente, poseen una sabiduría simbólica que puedes descubrir si llevas un diario de sueños. Pon atención a los personajes, ambientes y situaciones que se manifiestan en tus sueños, piensa como se relacionan con tu experiencia presente.

9.- Disfruta tiempo para relajarte.

Ya vimos que mantener la mente ocupada constantemente nos aleja de contactar con nuestra parte intuitiva así que tomate tiempo para relajarte.

10.- Deja ir las emociones negativas.

Las emociones fuertes, particularmente las de enojo o frustración, nublan la intuición. Muchos de nosotros hemos sentido que algunas veces “no somos nosotros mismos” cuando estamos arrobados por alguna emoción, y ello puede ser porque estamos desconectados de nuestra intuición. Para dejar ir emociones de este tipo lo mejor es meditar o crear.

Ahora ya lo sabes, todos tenemos un sexto sentido pero desarrollarlo y/o fortalecerlo es responsabilidad de cada uno de nosotros, manos a la obra!!

Bendiciones infinitas.

02/11/2019

Tu salud mental no está separada de tu salud física, tu cuerpo manifiesta el lenguaje del alma y te invita a sanar.
Citas al 5570508817.

02/11/2019

Perfil de una persona con

🧠Salud Mental Especializada

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️CONSULTA PSIQUIÁTRICA $677: https://psicoeducaciononline.com/especialidades/consulta-psiquiatrica-online-2/

🗣️PSICOTERAPIA $370: https://psicoeducaciononline.com/especialidades/terapia-psicologica-individual-online/

Alta especialidad en:
•Trastorno Límite de la Personalidad
•Ansiedad y Depresión
•Insomnio y Trastornos de Alimentación
•TAG/TOC/TEPT
•Trastorno Bipolar
•TDAH Adolescentes y Adultos
•Dependencia y Codependencia
•Adicciones
✅🧠💻📲

31/10/2019

Si te sientes ...
* Confundido(a)
* Estresadisisisisimo(a)
* Ansioso y/o desesperado
* Sientes que duermes pero no descansas
* Te cuesta trabajo conciliar el sueño.
* Te enfermas a cada rato
* Enfadado(a) casi todo el tiempo

Tranqui, tranqui, la solución : "meditación".

No necesitas ir al Tibet para aprender a meditar, es una práctica donde lo único que se requiere es constancia. Comenzando con 15 minutos al día ya puedes sentir los beneficios.

Estos son los regalos que está práctica tiene para ti:

1.- Ayuda a descansar y relajar nuestra mente.
2.- Reduce la presión sanguínea.
3.- Mejora la memoria.
4.- Evita que tomes decisiones impulsivas.
5.- Mejora tu sexto sentido ( intuición).
6.- Facilita y mejora la calidad del sueño.
7.- Fortalece tu sistema inmunológico .
8.- Relaja la tensión muscular.
9.- Mejora la concentración.
10.- Mejora tu estado de ánimo.

ATRÉVETE Y HAZLO YA!!!!

25/10/2019

¿Conoces las formas en las que lastimas tu autoestima?

Atrévete a intentar tratarte diferente, de una forma mas cariñosa y comprensiva, lo mereces.

09/10/2019

Si te pregunto ¿ quien eres? seguramente vas a buscar en tu historia momentos que te lleven a encontrar adjetivos suficientes para responderme; "Soy·... sociable, doctor, leal, desesperado, nervioso, buen hijo, etc, hay etiquetas diversas en este basto universo con las que intentarás definirte para intentar crear una imagen de lo que crees que eres, pero esa imagen puede ser una ilusión porque eres una persona siempre cambiante, que si bien puedes identificarte por ejemplo con el adjetivo de " ser noble" debes reconocer que puedes serlo pero en tiempo presente ( aquí y ahora), no siempre ni en todas las situaciones ni a todas horas, estás destinado al cambio, y eso es algo que paradójicamente nunca cambia.
Las etiquetas a las que nos aferramos pueden lastimarnos, alejarnos del amor propio y ser un impedimento para avanzar hacia nuestra propia evolución, cuando dejas ir esas etiquetas siendo consciente de que no son reales (ojo, tu te las pusiste, las adoptaste de la sociedad), entonces puedes reconocer tus infinitas posibilidades de ser y aceptarás todas tus expresiones hasta llegar a amarte en todo momento sin caer en lo radical de intentar ser o negro o blanco,vas a liberarte de toda etiqueta que te reprime y no te deja expresarte en el aquí y el ahora, abraza tus colores , tu diversidad, tus posibilidades.