Manuel Avila Nutriologo

Manuel Avila Nutriologo Es un empresa dedicada al tratamiento en nutrición especializada en reducción de peso, control de enfermedades crónicas degenerativas, deporte.

10/03/2026
Si quieres entender tu metabolismo, primero evaluamos tu estilo de vida.
13/02/2026

Si quieres entender tu metabolismo, primero evaluamos tu estilo de vida.

11/02/2026

👉 ¿Te has dicho alguna de estas frases? Escríbelo en comentarios.

⭐️ El descanso influye más de lo que crees.Dormir no es solo descansar, también es cuidar de ti.Cuando duermes poco, se ...
05/02/2026

⭐️ El descanso influye más de lo que crees.

Dormir no es solo descansar, también es cuidar de ti.

Cuando duermes poco, se alteran procesos que regulan el hambre y el control de la glucosa.

💡 El sueño es un pilar tan importante como la alimentación y la actividad física.

¿Cuántas horas duermes normalmente?





Hoy es el Día Mundial de la ZanahoriaAquí van 3 tips rápidos para aprovecharla mejor:🥕Mejor cruda: conserva más vitamina...
03/02/2026

Hoy es el Día Mundial de la Zanahoria

Aquí van 3 tips rápidos para aprovecharla mejor:

🥕Mejor cruda: conserva más vitamina C
🥕Rica en betacarotenos: el cuerpo los convierte en vitamina A, importante para la salud visual
🥕Clave real: sumar fibra y variedad es más importante que un solo alimento

Tip extra: si tu alimentación ya cubre estos nutrientes, comer más zanahoria no hará la diferencia.
Lo que importa es el conjunto de tu dieta y tus hábitos diarios.

¿Tú cómo la consumes: cruda o cocida?





Tu progreso no siempre se refleja en la báscula,pero tu cuerpo sí lo siente.Más energía.Mejor digestión.Mejor descanso.M...
31/01/2026

Tu progreso no siempre se refleja en la báscula,
pero tu cuerpo sí lo siente.

Más energía.
Mejor digestión.
Mejor descanso.
Más fuerza.

Eso también es salud.

📩 Agenda abierta




Enero se acaba… pero tú bienestar no debería.Menos exigencia,más constancia.🍃✨¿Cómo te quieres cuidar este mes?
30/01/2026

Enero se acaba… pero tú bienestar no debería.

Menos exigencia,más constancia.🍃

✨¿Cómo te quieres cuidar este mes?

Comer sin culpa.Moverte a tu ritmo.Dormir mejor.Vivir con menos estrés.Eso también es nutrición.Eso también es salud.   ...
14/01/2026

Comer sin culpa.
Moverte a tu ritmo.
Dormir mejor.
Vivir con menos estrés.

Eso también es nutrición.
Eso también es salud.




¿Sabías que algunos suplementos pueden ayudarte a potenciar tu rendimiento deportivo? 🏋️‍♀️💪 Suplementos como la cafeína...
27/12/2024

¿Sabías que algunos suplementos pueden ayudarte a potenciar tu rendimiento deportivo? 🏋️‍♀️💪 Suplementos como la cafeína, creatina, nitratos y bicarbonato tienen beneficios específicos: más energía, mejor recuperación y mayor resistencia. 🌟

🫰💚🌟Felices Fiestas !
23/12/2024

🫰💚🌟
Felices Fiestas !

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