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Medicina Nutricional Clínica

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Medicina Nutricional Clínica

Medicina Nutricional Clínica. Ciencia y Vanguardia para el control de peso. Control de peso sin medicamentos ni rebotes.

02/02/2022

¡Disfruta tu tarde con Profood! 👌💚

💚 Nuggets cremosos 💚 | Cheat meal
Receta Profood de la semana

Ingredientes
- 1 sobre de nuggets de pollo de Profood
- 1 taza de champiñones rebanados
- 1 taza de espinacas
- 3⁄4 de taza de yogur griego sin azúcar/sin grasa
- 30 ml de agua
- Sal y pimienta al gusto

Preparación
1. En un recipiente vierte 30 ml de agua y añade el contenido del sobre de nuggets de pollo Profood. Mezcla con un tenedor hasta hacer una pasta homogénea.
2. En un sartén antiadherente a fuego medio o bajo, añade la mezcla en partes (para hacer varios nuggets). Al voltear el nugget, tapa el sartén y espera hasta que se termine de cocer.
3. Prepara los champiñones y las espinacas al v***r, de preferencia hasta que estén en un punto intermedio de cocción.
4. En un sartén añade el yogur junto con las verduras al v***r y los nuggets de pollo. Deja a fuego lento toda la mezcla para sazonar con sal y pimienta al gusto.

¡Disfruta! 😋

Consulta más recetas en:
https://profood.mx/recetas

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28/01/2022

💙 ¡No hay nada más importante que la propia salud!

☝ Es el bien más preciado que tenemos, porque todo depende de cómo estamos, emocional y físicamente. Si estamos bien, podemos dar forma a nuestras propias vidas a diario

😉 Realizar una alimentación variada y equilibrada, junto con la práctica regular de actividad física son hábitos de vida saludables claves para la prevención, alivio y tratamiento de muchas enfermedades 👌

¡Mejora tu salud a través de la nutrición! 😎

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26/01/2022

Llevar una alimentación saludable es hacer una apuesta segura por tu bienestar. 💚💪

👀 Descubre a continuación las razones para llevar una alimentación saludable:

👉Te mantiene fuerte
👉Protege tu sistema inmunológico
👉Mantiene sana la piel
👉Regula el tránsito intestinal
👉Mejora el estado de ánimo
👉Mejora el rendimiento del cerebro

Empezar a hacer pequeños cambios en tu estilo de Vida que te lleven a un mayor bienestar. 😎

Nuestros protocolos Profood promueven la pérdida de grasa corporal manteniendo una alimentación adecuada para cada estilo de vida.

Tu cuerpo te lo agradecerá toda la vida. 👌

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21/01/2022

🍳🥓 Acompaña tu Revuelto de queso y tocino Profood con tus verduras favoritas para potenciar los nutrientes de tu desayuno habitual.

Conoce toda la gama de sabores con los que puedes acompañar tu dieta saludable:
https://www.profood.mx/alimentos

¡Hoy es un buen día para iniciar!

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19/01/2022

☝ Consumir alimentos que nos gustan puede animarnos y hacernos sentir de mejor humor, satisfechos y mejorar nuestra salud.

Una persona que se alimenta bien crea unas buenas defensas y, por lo tanto, puede resistir mejor cualquier tipo de enfermedad 👌

🥗 Es muy importante que tomemos el alimento como medio de vida 💙

¡Juntos podemos lograr grandes resultados! 😉

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14/01/2022

🧐 No es lo mismo perder peso que perder grasa.

👉 La pérdida de peso implica la disminución de agua corporal, músculo y tejido adiposo en proporciones casi iguales.

Con los tratamientos cetogénicos monitorizados por un especialista principalmente se pierde grasa ya que ésta se utiliza como fuente principal de energía para cumplir con el gasto calórico diario. 💪

🍏🏋️‍♀️ También es importante resaltar que la pérdida de peso sin supervisión de un especialista se puede traducir en flacidez corporal y descompensaciones, mientras que con la pérdida de grasa, el cuerpo empieza a mejorarse porque genera la inclusión de otros hábitos saludables además de la alimentación.

¡Iniciemos hoy! 😎

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07/01/2022

¡A retomar los hábitos saludables!
😋👌

Fajitas de pollo con nopal 🍲💚

👉 Ingredientes:
- 2 sobres de Nuggets Profood
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- ⅓ de cebolla fileteada
- 3 nopales cortados en tiras y cocidos
- 200 g de pollo en fajitas
- ¼ cucharada de comino molido
- ½ taza de granos de elote
- 1 cucharada de sal con cebolla en polvo
- 4 tortillas de maíz calientes

👉 Preparación:
1. En una sartén, calienta el aceite y fríe la cebolla hasta que tenga un tono transparente.
2. Añade los nopales y cocina por 3 minutos.
3. Prepara los Nuggets Profood:
→ Añade 30 ml. de agua en un recipiente, vierte el contenido del sobre y mezcla hasta obtener una pasta homogénea.
→ En una sartén caliente a fuego lento, agrega la mezcla completa o en partes (para hacer 1 o varios nuggets).
→ Al voltear el nugget, tapa el sartén y espera a que termine de cocer
4. Una vez cocidos los nuggets, agrega las fajitas de pollo, el comino, los granos de elote y la sal con cebolla en polvo, cocina por 10 minutos más junto con los nopales y la cebolla.
5. Acompaña con las tortillas.
(Puedes añadir un poco de cilantro picado)

¡Buen provecho! 😋

¡Un plan personalizado para cumplir tus propósitos! 😉

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05/01/2022

☝ Una alimentación sana y saludable, nutre nuestro organismo y se ve reflejado en el exterior.

Cuando aún no tenemos hábitos saludables, nuestro cuerpo no sólo lo manifiesta con el estado nutricional, si no también con nuestro pelo, uñas, piel, estado de ánimo y emociones. 😉

Si aún no empiezas con el cambio, ¡hoy es el día! 👌

Agenda tu consulta personalizada.
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03/01/2022

¿Deseas iniciar el año con un método de plan alimenticio que sí te funcione? 🤔

👉 Pregunta todos los detalles del método Profood.

😉 Con los protocolos de pérdida y mantenimiento de peso de Profood te brindaremos todas las herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos en menor tiempo y de forma saludable.

¡Inicia el año con un estilo de vida mejorado! 🤩

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29/12/2021

¿Quieres regalarte un antojito clásico bajo en calorías? 🍪⠀
⠀
👉 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀:⠀
- 120 g de harina de almendras⠀
- 3 cucharadas de harina de coco⠀
- 1 cucharada de harina de linaza⠀
- 1 huevo⠀
- 2 cucharadas de aceite de coco⠀
- 2 cucharadas de crema de coco ⠀
- ¼ de taza de chocolate amargo troceado (70% cacao)⠀
- 1 cucharadita de polvo para hornear⠀
- ¼ de taza de edulcorante en polvo (stevia o eritritol) ⠀
⠀
👉 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻:⠀
1. En un bowl mezcla todos los ingredientes hasta formar una pasta homogénea.⠀
2. Divide la masa para galletas en 8 porciones de aproximadamente 40 g cada una. ⠀
3. En una bandeja para hornear forrada con papel encerado, coloca cada porción de galleta.⠀
4. Precalienta el horno a 320°F y hornea durante 15 minutos. ⠀
5. Deja enfriar las galletas por 2 minutos y después colócalas en una rejilla hasta que se enfríen por completo. ⠀
*Rinde para 8 porciones.

¡Termina el año con mejores hábitos! 😉⠀

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24/12/2021

☝ Aprender a cuidarnos es fundamental por varias razones.

😉 Autocuidarnos significa no sólo trabajar nuestra alimentación, sino también descansar lo necesario, realizar ejercicio o cuidar de nuestras emociones.

👀 Iniciar con pequeños cambios, siempre es una buena opción 👌

El mejor momento para empezar con una buena alimentación es ahora 😎

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22/12/2021

Llevar una alimentación saludable es hacer una apuesta segura por tu bienestar. 💚💪

👀 Descubre a continuación las razones para llevar una alimentación saludable:

👉Te mantiene fuerte
👉Protege tu sistema inmunológico
👉Mantiene sana la piel
👉Regula el tránsito intestinal
👉Mejora el estado de ánimo
👉Mejora el rendimiento del cerebro

Empezar a hacer pequeños cambios en tu estilo de Vida que te lleven a un mayor bienestar. 😎

Nuestros protocolos Profood promueven la pérdida de grasa corporal manteniendo una alimentación adecuada para cada estilo de vida.

Tu cuerpo te lo agradecerá toda la vida. 👌

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