Profesionales renales, pacientes y familiares buscando mejorar la calidad de vida.
08/04/2026
Estás de vacaciones…
y de pronto te empiezas a sentir hinchada(o).
¿Te esperas a regresar?
No necesariamente.
La Dra. Noemí del Toro lo explica:
👉 Hay cosas que sí se pueden hacer en el momento.
• Ajustar la ingesta de líquidos
• Revisar tratamiento (como diuréticos, si están indicados)
• Adaptar la diálisis según cada caso
• Y, sobre todo… comunicarte con tu médico
Porque algo clave en diálisis peritoneal es esto:
💛 no estás solo(a), aunque estés lejos
Las vacaciones no significan dejar de cuidarte,
significan aprender a cuidarte también fuera de casa.
Y a veces, pequeños ajustes a tiempo hacen una gran diferencia.
¿Te ha pasado sentirte así en un viaje?
08/04/2026
En el Día Mundial de la Salud, hay conversaciones que importan más que nunca.
Hoy estuvimos en la Academia Nacional de Medicina de México, en la Sesión Conjunta de la Sociedad Mexicana de Salud Pública, un espacio donde se cruzan la evidencia, la política pública y las decisiones que marcan el rumbo de la salud en nuestro país.
Nos tocó coordinar la mesa de Enfermedades No Transmisibles.
Más del 70% de las muertes en el mundo están relacionadas con estas enfermedades.
Pero más allá de la cifra, hay una pregunta de fondo:
¿estamos llegando a tiempo?
Porque mientras estas conversaciones ocurren, hay enfermedades —como la enfermedad renal— que avanzan en silencio, donde el diagnóstico oportuno puede cambiarlo todo.
En esta mesa, distintas miradas se encontraron para entender esa complejidad:
desde el síndrome metabólico con el Dr. Juan Carlos Navarro Guerrero,
la salud psicosocial en cáncer con la Dra. Alejandra Platas de la Mora,
la salud renal con el Dr. Mauricio Arvizu Hernández,
la epilepsia con el Dr. Juan Carlos García Beristain,
y las enfermedades raras desde la inclusión y la justicia social con la Lic. Jaqueline Tovar Casas.
Temas distintos, pero profundamente conectados por un mismo reto:
hacer que la prevención, el diagnóstico y el tratamiento lleguen antes.
Gracias al Dr. José Alberto Díaz Quiñonez y a todo su equipo por abrir este espacio.
Y gracias también al Secretario de Salud de Chiapas y su equipo, a Soco Negrete de AMAER, y a quienes hicieron de esta conversación un espacio vivo, cercano y necesario.
Porque la salud pública no solo se analiza.
Se construye, se articula… y se ejerce a tiempo.
07/04/2026
Nos vemos mañana 💛
04/04/2026
Si estás en diálisis peritoneal y te sientes mal, hay algo muy importante:
tu cuerpo sí te avisa.
La Dra. Noemí del Toro nos comparte las señales de alarma que no debes ignorar:
🚨 Fiebre o escalofríos
🚨 Dolor abdominal
🚨 Líquido turbio
🚨 Secreción en el sitio del catéter
🚨 Problemas para infundir o drenar
🚨 Náusea, vómito o diarrea persistente
🚨 Debilidad o calambres intensos
Estos síntomas pueden indicar infección o desequilibrios importantes.
👉 Y en estos casos, no se espera.
Se actúa. Se llama al médico.
Porque en salud renal, reconocer a tiempo puede hacer toda la diferencia.
💛 Escuchar tu cuerpo también es parte del tratamiento.
02/04/2026
¿Se puede nadar si tienes un catéter de diálisis peritoneal?
La respuesta no es un simple sí o no.
La Dra. Noemí del Toro lo explica con claridad:
👉 No hay un “no absoluto”
👉 Pero tampoco es algo que se recomiende a la ligera
Sí es posible nadar bajo ciertas condiciones:
• Usar parches impermeables bien sellados
• Limitar el tiempo en el agua
• Evitar aguas estancadas
• Limpiar y secar muy bien al salir
Pero también hay algo muy importante que considerar:
💛 El riesgo de infección existe
💛 Y puede ser serio
Por eso, en la práctica clínica, muchas veces la recomendación es evitar mojar el catéter.
Esto no es para prohibir…
es para cuidar lo que te cuida.
Porque en salud renal, pequeños detalles pueden hacer una gran diferencia.
¿Te gustaría que hagamos una guía completa de actividades con catéter?
01/04/2026
¿Se puede viajar con diálisis peritoneal?
Sí. Y también se debe. 💛
La Dra. Noemí del Toro lo dice con claridad:
viajar no solo es posible, también es parte de la calidad de vida.
Pero hay una palabra clave:
👉 planificación
Viajar con diálisis peritoneal no es improvisar, es prepararte:
* Definir destino y duración
* Identificar hospitales cercanos
* Avisar a tu médico
* Hacer un checklist con todo tu material
* Adaptar el viaje según el tipo de transporte
Porque sí, puedes viajar…
pero hacerlo bien hace toda la diferencia.
Y hay algo igual de importante:
💛 descansar también es parte del tratamiento
💛 vivir también es parte del cuidado
La enfermedad no cancela tu vida.
Solo te enseña a planearla distinto.
¿Te imaginabas que viajar con diálisis peritoneal era posible?
30/03/2026
Ahí estaremos, comprometidos con la
30/03/2026
y los tuyos, es hora de caminar, de correr, en 💛
30/03/2026
Estamos listos, ya falta menos, no puedes faltar. Porque la salud renal nos importa y correr, caminar en familia renal es la cosa más linda 💛
28/03/2026
Si todavía no te has inscrito, corre hacerlo. Recuerda que si eres Team Nef tienes y eres paciente tienes 15% de descuento, cualquier duda mándanos mensaje directo. Nos vemos en la meta 💛
Corre por tu salud renal 💙🏃♂️
Si vives con enfermedad renal o has recibido un trasplante, este espacio también es para ti.
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Porque cada paso cuenta,
y hacerlo en comunidad hace la diferencia 🙌
📅 Domingo 12 de abril 2026
🏃♀️ Carrera por la Salud Renal 5K / 10K
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Estamos convencidos que el conocimiento transforma la vida de los pacientes y la de su red de apoyo; que el trabajo en equipo con los profesionales renales da como resultado casos de éxito. Transitar por una enfermedad crónica de manera acompañada e informada trae beneficios al cuerpo, al ánimo y a la forma cómo se vive. Porque el conocimiento es poder, queremos que los pacientes sean un parte activa en la búsqueda de su salud.
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El Proyecto NEF nace del deseo de crear puentes y establecer relaciones, redes de historias que lleven lo humano a la ciencia y la ciencia a lo humano.
Transitar por una enfermedad crónica de manera acompañada e informada trae beneficios al cuerpo, al ánimo y a la forma en cómo se vive. Diferentes espacios, diversos formatos y distintos medios donde pacientes con insuficiencia renal y su red de apoyo pueden informarse, aprender y conocer sobre su situación para establecer una mayor confianza en el equipo profesional que los atiende, y donde los profesionales puedan conocer mejor el alcance de su trabajo en la comunidad y en las personas que la conforman más allá del hecho clínico; compartiendo información, formación, experiencia y conocimiento.
Porque el conocimiento es poder y queremos que los pacientes sean un parte activa en la búsqueda de su salud, pero también, que la población en general conozca el funcionamiento de los riñones, que los aprecie y los cuide porque eso impacta no solo en enfermos renales, sino también en órganos en mejores condiciones para ser donados.
NEF, que significa navío, una nave donde vamos juntos y donde el destino decimos que es el trayecto. Navegar sobre los miedos, nombrarlos para conquistar los encuentros que trasforman la experiencia de vivir.
