Paola Camacho

26/01/2026

“Primero regulo mi sistema nervioso y luego genero nuevos hábitos” - Paola Camacho, sobre Autocuidado para líderes.

22/01/2026

No estás solo/a: acompañar es también parte del liderazgo. 💚

19/12/2025

💬 Si diciembre te está pesando más que otros meses, míralo con honestidad y ternura.

El cierre de ciclos, los duelos no resueltos o el simple agotamiento del año también influyen.

Reconocerlo no es rendirse, es cuidarte. Si necesitas contención o acompañamiento terapéutico, estoy aquí para escucharte. 🗣️

17/12/2025

Diciembre no siempre es alegría para todos.

La temporada de compromisos, expectativas familiares y presión social puede dejarte emocionalmente agotadx.

Estudios demuestran que en estas fechas aumentan:
• La ansiedad
• La sensación de soledad
• La depresión estacional
• Las crisis emocionales por duelo

💬 Hablar de esto también importa.
Y pedir ayuda, aún más. 🎄

Si necesitas un espacio seguro para pausar, sentir o simplemente ser escuchadx, estoy aquí.

12/12/2025

Diciembre no es sinónimo de bienestar para todos.

No es casualidad que durante estas fechas aumenten los casos de ansiedad, depresión y desregulación emocional. Estudios reportan que los síntomas depresivos se incrementan entre un 15% y 20% en temporada navideña. 📊

Entre la prisa de los cierres, las expectativas familiares y la presión de “estar bien”, es fácil olvidar lo esencial.

Si sientes que este mes te cuesta más de lo habitual, no lo ignores. Puedes escribirme. Estoy aquí para acompañarte. 💬

11/12/2025

Diciembre: aunque parezca una temporada llena de celebraciones, las cifras nos muestran otra cara:

🔹 Los síntomas de depresión aumentan entre 15% y 20%
🔹 La ansiedad se intensifica por la presión social
🔹 Y muchas personas se sienten emocionalmente sobrepasadas

Este es un recordatorio responsable para mirarte con compasión. Tu salud mental también importa en estas fechas.

💬 Escríbeme si buscas un espacio de contención y acompañamiento.

Estoy aquí para apoyarte.

08/11/2025

Un llamado a volver al origen.
A reconectar con el agua, la emoción y la memoria que nos habita.

En este encuentro, tres terapeutas te acompañamos a sentir, respirar y escuchar lo que tu cuerpo y tu linaje tienen para decir.

Un espacio seguro y amoroso para soltar, honrar tus raíces y dejar que lo sagrado vuelva a fluir en ti.

02/11/2025

02/11/2025

Hoy me uno a la hermosa tradición del Día de Mu***os de mi hermoso y colorido país. Compartiendo esta imagen de Catrina como un recordatorio de que honro a quienes ya no están físicamente, pero siguen vivos en mi memoria y corazón. 🌼

Este Día de Mu***os, celebremos la vida de quienes se fueron y permitámonos sentir, honrar y sanar juntos.

31/10/2025

Antes de una junta, 60 segundos pueden cambiar el tono de tu día.
Cuando el sistema se regula, logras mejor foco y la conversación fluye.
En consulta entrenamos estos micro-protocolos con hipnoterapia: respiración, anclajes y lenguaje interno para entrar con presencia y cuidar tu energía, en 10 sesiones de hipnoterapia diseñado a tu medida.

Mandame dm o escribeme directo a Whatsapp 55 4368 3317

29/10/2025

Logra sentirte con seguridad y en paz al poner limites para tu salud con el proceso de 10 sesiones de hipnoterapia.
Para mí, un límite es presencia en acción: le dice a la otra persona cómo te cuidas y desde dónde te relacionas. Mandame dm o escribeme directo a Whatsapp 55 4368 3317

25/10/2025

Hoy haz una pausa y observate.
En mi consulta usamos hipnoterapia para mejorar generar nuevos habitos relacionados con el estres. Conecta con tu estres funcional.
📩 Escríbeme por DM y agendamos.