Yoga Ram CDMX

24/11/2025

Curso de Especialización de Yoga Terapéutico y Flexibilidad

✨¿Qué es lo que aprenderemos?✨

12 clases de Yoga Terapéutico con diferentes materiales: cojín, silla, pelota de tenis, pared y bolster. Además de 6 clases de Flexibilidad.

Desde la teoría aprenderemos sobre el tejido conectivo, la columna vertebral y el sistema nervioso central. La nutrición regeneradora y el tubo digestivo. Hablaremos sobre los miedos, la renovación personal, cómo conectar con nuestro potencial y el camino del despertar. 🪷

En cada sesión utilizaremos un ejercicio para la liberación de la memoria celular, que influye y afecta en nuestra salud, actividades y entorno familiar. Así como la exploración del Proyecto Sentido, la renovación celular y la reconexión con la Pasión y la motivación.

Al terminar el curso contarás con toda una serie de herramientas para tu practica personal. Además si eres maestro (a) tendrás más elementos para tus clases.

🧘‍♀️Te darás cuenta de los pensamientos y aspectos que te impiden conectar con tu mejor versión, tendrás un cambio profundo y una energía renovada para tus proyectos futuros, mayor relajación, descanso y tranquilidad.

🗓️Al finalizar el curso además de contar con tus las clases grabadas de las técnicas terapéuticas y de flexibilidad, se te entregará un diploma por tu participación.

⏰Horario: Sábado de 9:00 hrs. a 18:00 hrs.

📅Sesión presencial una vez al mes:
17 de Enero, 7 de Febrero, 14 de Marzo, 25 de Abril, 23 de Mayo y 13 de Junio.

📍IDH YOGA RAM - Medellín 201, Roma Norte, Del. Cuauhtémoc, CDMX.

TODAS las clases de nuestra escuela incluidas x 6 meses 🧘‍♂️

💲Inversión 💲
•⁠ ⁠Mensualidades de $1,400 x 6 meses
•⁠ Pago único de $7,000
(Abonos y pagos completos No Reembolsables)

INFORMES:
📲 WhatsApp: (55) 5584-1869 y
811-6161296

21/11/2025

Nos quedan 7 lugares disponibles. ✨
Aprovecha la promoción antes del 03 de Diciembre del 2025.

29/10/2025

29/10/2025

*🌟 Curso: “MASAJE TAILANDÉS”*🌟

El *Masaje Tradicional Tailandés*, *también conocido como Masaje Yoga Thai*, es un sistema terapéutico profundo que ofrece herramientas valiosas a quien busca mejorar el bienestar de sus pacientes, familia o entorno profesional.

💮 Este trabajo corporal no solo restablece la energía vital, sino que reequilibra los aspectos físicos, mentales y emocionales del paciente.

🕌 Su origen se remonta a la *India de Buda (500 a.C.)**, siendo una pieza clave de la medicina tradicional tailandesa*.
El fundador, *Shivagakomarpaj* (médico del Buda), sentó las bases de este conocimiento.

El masaje se centra en la aplicación de dos metodologías fundamentales:
• *Presiones Profundas:* Se realizan con dedos, manos, codos, pies o rodillas, siguiendo las *Líneas Sen* (canales energéticos) para liberar bloqueos y tensiones.
• *Estiramientos Pasivos:* Posturas inspiradas en el *Yoga* que restauran la flexibilidad, permitiendo realizar un trabajo corporal completo.

*💆‍♀️ Beneficios Terapéuticos para el paciente:*
La práctica regular de este masaje mejora los siguientes sistemas:
• nervioso
• respiratorio
• circulatorio
• digestivo
• inmunológico

Además:
• disminuye el estrés y la ansiedad
• combate el insomnio
• incrementa la flexibilidad
• eleva el nivel de energía

El *Masaje Tailandés* se practica con el paciente vestido con ropa cómoda. Esto facilita un esquema de trabajo completo y secuencial sobre todo el cuerpo (*frente, costados, boca abajo y sentado*).

📚Este curso proporciona los conocimientos esenciales para aplicar esta técnica milenaria y terapéutica en el bienestar de su familia, amistades o clientes.

✨ _¡Te invito a descubrir y aprender esta técnica ancestral que transforma cuerpo y energía!_🌸

27/09/2025

Felices de seguir impartiendo el Diplomado de Yoga Terapéutico y Flexibilidad 🧘‍ 🧘‍♀️
Atentos a nuestro próxima formación.

23/09/2025

DIPLOMADO PARA SER INSTRUCTOR
🧘YOGA PARA NIÑOS 🧘‍♀️
🗓️ Arranca este Sábado 08 de Noviembre
🌐 Formación online con validez oficial de la SEP, para que seas instructor o instructora de Yoga para niñas y niños.
🕖 Sesiones en vivo online los sábados de 11:00 am a 14:30 hrs.
📖 Con material de estudio para que puedas enseñar esta hermosa disciplina a pequeños de 5 a 11 años.
No te quedes afuera y aprovecha la promoción de pronto pago.
Puedes contactarnos por este medio o al 5555841869
Más información en nuestra página web www.idhyogaram.org

04/09/2025

🪷 *Curso de Masaje Ayurveda Champi*✨

> 🗓 Sáb 11 y Dgo 12 de Octubre

🕉️ Es uno de los masajes más completos que existen, ya que además de movilizar músculos, oxigenarlos y activar la circulación, se tocan puntos sutiles llamados “marmas", donde se cruzan líneas estructurales y energéticas. El masaje ayurveda champi es una de las técnicas básicas e imprescindibles del sistema de medicina hindú-ayurveda.

Se centra en la parte superior de la espalda, los hombros, brazos, el cuello, la cabeza, el cuero cabelludo y el rostro. ¡Es una terapia que relaja profundamente! 💆‍♀️

El masaje se da sentado en una silla, utilizando diferentes tipos de aceites 🌿 dependiendo de la tipología de la persona. Debido a esto, la presión de las manos puede ser suave y sedante, lenta y pesada o vigorosa y activadora.

Trabaja en los centros de energía (chakras) de la cabeza, cuello y hombros, donde el estrés y la tensión pueden manifestarse. Promueve un nivel más alto de concentración y pensamientos más claros. 🧠

Al recibir este masaje sentirás una profunda sensación de paz, calma y tranquilidad. 😌

✅ Ayuda a combatir la angustia, el insomnio, la depresión y la ansiedad.

✅ También es útil en el tratamiento de condiciones como bruxismo, sinusitis, migrañas y dolor de cabeza.

En este curso aprenderás:

🌞 Nociones de medicina ayurveda.

🌞 Las doshas o tipo de energía de los pacientes.

🌞 Los aceites indicados para cada dosha.

🌞 Las técnicas de masaje para hombros, brazos, cuello, cuero cabelludo y rostro.

Orientado a fisioterapeutas, masajistas, esteticistas, naturópatas, cosmetólogas o cualquier persona interesada en aprender esta técnica.

🙌 No se necesitan conocimientos previos.

Imparte: Prof. Germán Tejos Mangelsdorff, con más de 30 años de experiencia.

Organiza: Instituto IDH YogaRam.

“Confío en que este curso te sirvan de guía y apoyo en tu camino”🙏.🌟

03/09/2025

Recuerden que está próximo a iniciar nuestro Diplomado Power Yoga, pregunten por nuestras promociones 😊

01/09/2025

🪷 Curso de Masaje Ayurveda Champi✨
El masaje Ayurveda champi es una de las técnicas básicas e imprescindibles del sistema de medicina hindú-ayurveda.

Orientado a fisioterapeutas, masajistas, esteticistas, naturópatas, cosmetólogas o cualquier persona interesada en aprender esta técnica.

🙌 No se necesitan conocimientos previos.
📲 WhatsApp: (55) 5584 1869

26/07/2025

⚡️Diplomado Power Yoga ⚡️Con certificación oficial SEP

🗓️Del 6 de Septiembre 2025 al 7 de Marzo 2026

⏰De 10 am a 2 pm

📅Sesiones cada 15 días

📍Medellín 201 Roma Norte CDMX

🧘‍♀️TODAS las clases de nuestra escuela incluidas x 6 meses 🧘‍♂️

💲Inversión 💲

•⁠ ⁠Mensualidades de 2,400 pesos x 5 meses (+$3,000 de certificación)
•⁠ ⁠Pago único de 11,000 pesos que ya te incluye la certificación

💫Puedes realizar tu apartado por transferencia/deposito o en sucursal en efectivo o tarjeta

✨En el momento que te inscribas ya puedes tomar clases en nuestra sede sin costo adicional ✨

El power yoga es una práctica de yoga dinámica y vigorosa que se enfoca en fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y aumentar la resistencia cardiovascular a través de movimientos fluidos y posturas desafiantes. Se caracteriza por su ritmo rápido, la sincronización de la respiración con el movimiento y la intensidad de las posturas, a menudo manteniendo cada una durante un período más largo que en otras formas de yoga.

Orientado a Maestras y Maestros de Yoga que quieran certificarse, alumnos que quieran dominar la técnica y compartirla con otros, personas que estén iniciando de cero, pero quieran aprender de Yoga, tonificar su cuerpo y tener una vida saludable.

Cualquier duda estamos a tus ordenes :)
Te esperamos!