Lunes 7am - 9pm Martes 7am - 9pm Miércoles 7am - 9pm Jueves 7am - 9pm Viernes 7am - 9pm Sábado 8am - 12pm

Yoga Ram CDMX

Casa
Mexico
Mexico City
Yoga Ram CDMX

Impartimos diferentes estilos de Yoga y Taichi para todas las personas sin importar su condición fisica o edad.

Somos una Institución enfocada a difundir una cultura de la salud y el bienestar integral de las personas a través de la impartición de clases, cursos, talleres y diplomados considerando los aspectos físico, emocional, mental y espiritual. Nuestras clases son partidas por profesores certificados del mas alto nivel y en constante actualización.

23/09/2025

DIPLOMADO PARA SER INSTRUCTOR
🧘YOGA PARA NIÑOS 🧘‍♀️
🗓️ Arranca este Sábado 08 de Noviembre
🌐 Formación online con validez oficial de la SEP, para que seas instructor o instructora de Yoga para niñas y niños.
🕖 Sesiones en vivo online los sábados de 11:00 am a 14:30 hrs.
📖 Con material de estudio para que puedas enseñar esta hermosa disciplina a pequeños de 5 a 11 años.
No te quedes afuera y aprovecha la promoción de pronto pago.
Puedes contactarnos por este medio o al 5555841869
Más información en nuestra página web www.idhyogaram.org

04/09/2025

🪷 *Curso de Masaje Ayurveda Champi*✨

> 🗓 Sáb 11 y Dgo 12 de Octubre

🕉️ Es uno de los masajes más completos que existen, ya que además de movilizar músculos, oxigenarlos y activar la circulación, se tocan puntos sutiles llamados “marmas", donde se cruzan líneas estructurales y energéticas. El masaje ayurveda champi es una de las técnicas básicas e imprescindibles del sistema de medicina hindú-ayurveda.

Se centra en la parte superior de la espalda, los hombros, brazos, el cuello, la cabeza, el cuero cabelludo y el rostro. ¡Es una terapia que relaja profundamente! 💆‍♀️

El masaje se da sentado en una silla, utilizando diferentes tipos de aceites 🌿 dependiendo de la tipología de la persona. Debido a esto, la presión de las manos puede ser suave y sedante, lenta y pesada o vigorosa y activadora.

Trabaja en los centros de energía (chakras) de la cabeza, cuello y hombros, donde el estrés y la tensión pueden manifestarse. Promueve un nivel más alto de concentración y pensamientos más claros. 🧠

Al recibir este masaje sentirás una profunda sensación de paz, calma y tranquilidad. 😌

✅ Ayuda a combatir la angustia, el insomnio, la depresión y la ansiedad.

✅ También es útil en el tratamiento de condiciones como bruxismo, sinusitis, migrañas y dolor de cabeza.

En este curso aprenderás:

🌞 Nociones de medicina ayurveda.

🌞 Las doshas o tipo de energía de los pacientes.

🌞 Los aceites indicados para cada dosha.

🌞 Las técnicas de masaje para hombros, brazos, cuello, cuero cabelludo y rostro.

Orientado a fisioterapeutas, masajistas, esteticistas, naturópatas, cosmetólogas o cualquier persona interesada en aprender esta técnica.

🙌 No se necesitan conocimientos previos.

Imparte: Prof. Germán Tejos Mangelsdorff, con más de 30 años de experiencia.

Organiza: Instituto IDH YogaRam.

“Confío en que este curso te sirvan de guía y apoyo en tu camino”🙏.🌟

03/09/2025

Recuerden que está próximo a iniciar nuestro Diplomado Power Yoga, pregunten por nuestras promociones 😊

01/09/2025

🪷 Curso de Masaje Ayurveda Champi✨
El masaje Ayurveda champi es una de las técnicas básicas e imprescindibles del sistema de medicina hindú-ayurveda.

Orientado a fisioterapeutas, masajistas, esteticistas, naturópatas, cosmetólogas o cualquier persona interesada en aprender esta técnica.

🙌 No se necesitan conocimientos previos.
📲 WhatsApp: (55) 5584 1869

26/07/2025

⚡️Diplomado Power Yoga ⚡️Con certificación oficial SEP

🗓️Del 6 de Septiembre 2025 al 7 de Marzo 2026

⏰De 10 am a 2 pm

📅Sesiones cada 15 días

📍Medellín 201 Roma Norte CDMX

🧘‍♀️TODAS las clases de nuestra escuela incluidas x 6 meses 🧘‍♂️

💲Inversión 💲

•⁠ ⁠Mensualidades de 2,400 pesos x 5 meses (+$3,000 de certificación)
•⁠ ⁠Pago único de 11,000 pesos que ya te incluye la certificación

💫Puedes realizar tu apartado por transferencia/deposito o en sucursal en efectivo o tarjeta

✨En el momento que te inscribas ya puedes tomar clases en nuestra sede sin costo adicional ✨

El power yoga es una práctica de yoga dinámica y vigorosa que se enfoca en fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y aumentar la resistencia cardiovascular a través de movimientos fluidos y posturas desafiantes. Se caracteriza por su ritmo rápido, la sincronización de la respiración con el movimiento y la intensidad de las posturas, a menudo manteniendo cada una durante un período más largo que en otras formas de yoga.

Orientado a Maestras y Maestros de Yoga que quieran certificarse, alumnos que quieran dominar la técnica y compartirla con otros, personas que estén iniciando de cero, pero quieran aprender de Yoga, tonificar su cuerpo y tener una vida saludable.

Cualquier duda estamos a tus ordenes :)
Te esperamos!

03/07/2025

Curso Presencial en la Cd.Mx.

🌿 “Técnicas de Acupuntura sin Agujas, Sanación al alcance de todos”🌿

🗓 Sáb 16 y Dgo 17 de Agosto

Descubre el poder de la acupuntura sin agujas (digitopuntura)

A través del masaje con los dedos y el uso de mezclas de aceites esenciales naturales, podrás activar el potencial de autocuración que ya reside en el cuerpo.

✨ _El cuerpo guarda la clave para sanarse…_

Y lo único que necesitas son tus manos para estimular la energía vital (Chi).

Con más de 4.000 años de historia, la acupresión —también conocida como digitopuntura— es una técnica milenaria de la Medicina Tradicional China que:

✔ Libera tensiones musculares
✔ Alivia el estrés, migrañas, dolores de cabeza, molestias digestivas, ansiedad, angustia, etc.
✔ Mejora la circulación sanguínea
✔ Estimula y equilibra la energía vital (Chi)
✔ Alivia dolencias físicas y emocionales
✔ No produce efectos secundarios
✔ Puede aplicarse a otras personas o a uno mismo, de forma sencilla y segura

🔹 ¿Qué aprenderás en este curso?

- Fundamentos de la Medicina Tradicional China.
- Energía Chi, Yin-Yang y los cinco elementos.
- Meridianos: canales de energía*
- Puntos de acupresión para síntomas comunes*
- Uso de aceites esenciales*
- Técnicas de masaje y localización de puntos clave*
- Tratamientos recomendados*

💡 *No se requieren conocimientos previos.*

🌿 Solo necesitas tus manos y 🙌 la intención de sanar.

Imparte: Profesor Germán Tejos Mangelsdorff
+30 años de experiencia en el área.
Organiza: Instituto IDH YogaRam

📲 *_Informes e inscripciones al 💬WhatsApp: (55) 5584 1869

“Sanar es volver a ti” …🌟

18/06/2025

❤️Abrimos calendario para Terapias de Biodescodificación con German solo Lunes 30 Junio y Martes 1 Julio!

La biodescodificación es una terapia alternativa que permite aliviar enfermedades y conflictos emocionales a partir de descubrir y transformar la emoción oculta que la origina.🫣

Con este método se conocen los síntomas del cuerpo según su significado emocional para buscar su origen, causas, y también influir sobre su curación. 👍

Es un viaje personal que te lleva a emociones, sueños, a los traumas de la infancia para que puedas encontrar la liberación de esas emociones.✨

⏰Cada terapia dura 1:30 hora.

☺Agenda tu cita ☺

16/06/2025

Muchas gracias a todos los interesados a este curso, les informamos que ya no hay más lugares, los que se quedaron sin lugar nos podrían mandar su contacto para próximos cursos!

13/05/2025

🌷 MASAJE FACIAL JAPONÉS🌷.

🌺 Es un masaje ancestral basado en la técnica japonesa para la belleza.

También se puede dar como automasaje.

✨ Vuelve la piel más tersa y mejora su nutrición. Atenua las arrugas, las bolsas debajo de los ojos, mejillas hundidas, y estimula los músculos del rostro.

Aporta al rostro juventud, frescor y luminosidad.

Se puede utilizar en caso de parálisis facial.

Los efectos se notan inmediatamente.

El tratamiento se realiza en la cara, y el cuello. 💆

Es una técnica basada en la medicina japonesa, de estimulación de puntos de acupresura, combinado con la técnica de los aborígenes de los Andes. Así, se estimula profundamente la musculatura subcutánea.

😊 En este curso aprenderás
Nociones básicas de acupuntura, la Teoría de la química responsable de la flacidez de la piel, falta de tonificación de musculatura facial y tejido subcutáneo, las técnicas de masaje para estimulación de músculos individuales, además automasaje.

También el uso de piedras de sal del Himalaya y Aplicación de mascarillas naturales.🥣

Orientado a cosmetólogas, cosmiatras, masajistas, esteticistas o cualquier persona interesada en mejorar el aspecto de su rostro.

• No se necesitan conocimientos previos.

15/04/2025

Curso de yoga Terapeutico

En este curso te enseñarán 12 técnicas de Yoga Terapéutico y tendrás trabajo de flexibilización de TODO el cuerpo además de temas relacionados a la salud y el bienestar.

�⏰Horarios:
De 9:00 a 18:00

�💲Costos
$1,500 x mes
Promoción de pago único por $8,000

Ambas modalidades incluyen todas las clases en nuestra escuela ☀️�

📲También nos puedes escribir al WhatsApp 5555841869

📍Ubicación
Medellin 201, Roma Norte. CDMX

Este un curso de cupo limitado, ya puedes apartar tu lugar con el 50%. Puede ser por transferencia o en efectivo/tarjeta en sucursal.
Aparta tu lugar, ¡¡¡te esperamos!!!

21/03/2025

YOGA TERAPÉUTICO Y FLEXIBILIDAD
En este curso te enseñarán 12 técnicas de Yoga Terapéutico y tendrás trabajo de flexibilización de TODO el cuerpo además de temas relacionados a la salud y el bienestar.

⏰Horarios:
De 9:00 a 18:00

💲Costos
$1,500 x mes
Promoción de pago único por $8,000

Ambas modalidades incluyen todas las clases en nuestra escuela ☀️

📲También nos puedes escribir al WhatsApp 5555841869

📍ubicación
Medellin 201, Roma Norte. CDMX

Este un curso de cupo limitado, ya puedes apartar tu lugar con el 50%. Puede ser por transferencia o en efectivo/tarjeta en sucursal.
Aparta tu lugar, te esperamos¡¡¡

Dirección

Calle De Medellin 201 Col Roma
Mexico City
06700

Horario de Apertura

Lunes	7am - 9pm
Martes	7am - 9pm
Miércoles	7am - 9pm
Jueves	7am - 9pm
Viernes	7am - 9pm
Sábado	8am - 12pm

Página web

http://www.idhyogaram.org/

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Somos una institución con más de 50 años de trayectoria en la enseñanza de valores universales y trascendentales, impartiendo programas holísticos que ayudan a lograr un balance armónico para una mejor calidad de vida.

Aportando un sistema educativo que, aunado a la práctica de disciplinas ancestrales, ha contribuido a que miles de personas logren una plenitud y armonía en sus vidas.