Baja de peso y tonifica

Baja de peso y tonifica Guía moderna para el control de peso y estar saludable. Ponte Fit y disfruta de tu mejor versión En una sola palabra: es un hogar. Es familia.

Desde nuestro comienzo en 2007, en bHIP nos hemos dedicado a crear una Compañía que dure por muchas generaciones futuras. Una Compañía con fundamentos sólidos basados en principios y prácticas de negocio probadas, lo suficientemente fuerte para sostener cualquier situación económica, con una cultura completa para aceptar a cualquier persona. Es realmente pertenecer a algo más grande que ti mismo, donde haces amigos para toda la vida, trabajas con aquellos que escojas y disfrutas la libertad que jamás has encontrado en el mundo corporativo.

Organiza tu comida saludable del día 😋✅ 1 huevo y 2 clarasEspinacas y champiñon1 cucharadita de aceite de oliva1 rebanad...
11/03/2025

Organiza tu comida saludable del día 😋

✅ 1 huevo y 2 claras
Espinacas y champiñon
1 cucharadita de aceite de oliva
1 rebanada de pan integral
1 cucharadita de mermelada
3 fresas cortadas a la mitad
1/3 de aguacate .
✅ Pan tostado integral 🍞 con crema de maní 🥜 y mermelada de fresa 🍓.
Pan tostado integral 🍞 con aguacate 🥑.
Huevo revuelto 🍳 y fresas 🍓
✅ Yogurt con avena
Fresas 🍓
Plátano 🍌
✅ 1 pan integral con huevo estrellado 🍳
1 pan integral con aguacate 🥑
Jitomate 🍅
✅ Granola con almendras
Yogurt natural
Moras azules 🫐
Fresas 🍓

Batidos nutritivos para toda tu semana 😋😋😋
10/03/2025

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Desayunos ligeros para bajar de peso 😋😋😋
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Cómo organizar tus comidas 😋😋😋Desayuno:Ingredientes: 🥗Papaya con semillas de linazaHuevos revueltosTaza de café ☕️Merien...
21/02/2025

Cómo organizar tus comidas 😋😋😋

Desayuno:
Ingredientes: 🥗
Papaya con semillas de linaza
Huevos revueltos
Taza de café ☕️

Merienda:
Ingredientes: 🥗
Medio Kiwi 🥝
Yogurt griego
Granola

Comida:
Ingredientes: 🥗
Bistec de res 🥩 a la plancha
Ejotes
Zanahoria 🥕
Puré de papa

Cena:
Ingredientes: 🥗
Ensalada de Nopales
Queso fresco
Lechuga 🥬
Tostaditas horneadas

Jugo de Betabel para el hígado graso, la vista borrosa, la anemia y la falta de energía 👌👌👌MODO DE PREPARACIÓN 1- Comen...
21/02/2025

Jugo de Betabel para el hígado graso, la vista borrosa, la anemia y la falta de energía 👌👌👌

MODO DE PREPARACIÓN

1- Comenzaremos utilizando Una remolacha o betabel pelada y picada en trozos pequeños.

2- También estaremos añadiendo una manzana cortada en trozos pequeños

3- una zanahoria pelada y picada

4- llevaremos los ingredientes a una licuadora.

5- añadiremos dos vasos de agua

6- añadiremos el jugo de dos limones

7- Licuaremos muy bien por unos segundos

8- serviremos en un vaso y ya nuestro licuado estará listo

MODO DE TOMA

Debes tomar un vaso todas las mañanas antes del desayuno por siete días consecutivo para que aproveche todo su beneficio y elimines el hígado graso, la vista borrosa, la anemia y la falta de energía

Aumentar peso o repeticiones??
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4 desayunos altos en calorías y proteínas para ganar masa muscular 💪💪💪
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Idea de comida para todo el día, rico en antioxidantes.✅ Pan integral 🍞 huevo duro 🥚 lechuga 🥬 queso 🧀 tomate 🍅 y pepino...
18/02/2025

Idea de comida para todo el día, rico en antioxidantes.

✅ Pan integral 🍞 huevo duro 🥚 lechuga 🥬 queso 🧀 tomate 🍅 y pepino 🥒
✅ Pan tostado integral 🍞 con aguacate 🥑 y atún 🐟.
Huevo 🥚 con pimienta 🥗.
Ensalada de arugula 🌿 con pasas 🫘 y Cherry 🍅.
✅ Dos pan integral tostado, uno con un huevo estrellado 🍳
Papaya con canela
✅ Huevo revuelto
Pepinos 🥒
Rábano
Jitomate 🍅
✅ Taza de café con leche descremada
Fresas 🍓
Avena
Moras
Moras azules 🫐

5 comidas nutritivas que puedes hacer en tu semana 👌👌👌✅ Huevos estrellados 🍳 champiñones 🍄 aguacate 🥑✅ Pan tostado con q...
18/02/2025

5 comidas nutritivas que puedes hacer en tu semana 👌👌👌

✅ Huevos estrellados 🍳 champiñones 🍄 aguacate 🥑
✅ Pan tostado con queso asado🍞 🧀 huevo revuelto, aguacate 🥑 jitomate 🍅 espinacas 🌿
✅ Huevo revuelto, champiñones 🍄 brócoli 🥦 aguacate 🥑
✅ Huevos estrellados 🍳 champiñones 🍄 jitomate 🍅 espinacas y aguacate 🥑
✅ Huevo estrellado 🍳 aguacate 🥑 y espinacas 🌿

Dirección

Insurgentes Sur 2047
Mexico City
01000

Teléfono

+522226539467

Página web

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