Psicóloga Ximena Ruiz

02/02/2021

Todos presentamos distorsiones cognitivas. Lo importante es aprender a reconocerlas como tal


Via: psiquiatría Inprfm

Entender nuestros pensamientos es el primer paso para controlarlos...
con nosotros…

Referencias: Beck, J. (2008). Terapia cognitiva: Conceptos básicos y profundización. Barcelona: Gedisa.
Beck, A., Rush, J., Shaw, B. & Emery, G. (1983). Terapia cognitiva de ladepresión. Bilbao: Desclée de Brouwer.
Caro-Gabalda, I. (2009). Manual teórico práctico de psicoterapias cognitivas. Bilbao: Desclée de Brouwer

14/01/2021

Via Psiquiatría Inprfm

La depresión afecta nuestra forma de pensar, generalmente llenándola de contenido negativo…
con nosotros  
Referencia:Beck, A. T., Rush, A. J., Shaw, B. F., & Emery, G. (2010). Terapia cognitiva de la depresión (E. D. de Browe (ed.); 19th ed., Vol. 4, Issue 1). Desclée de Brower.

28/10/2020

Y tú ¿qué estás haciendo para cuidar tu salud mental?

26/09/2020

: ¿Qué podemos hacer?


Red Nacional de Servicios para Apoyo Emocional: https://bit.ly/2Rgoy98

26/09/2020

No temamos hablar de suicidio, hablar puede salvar vidas...
Via Inprfm

Si alguien expresa ideas de quererse morir es extremadamente importante atenderse con un profesional de la salud mental.
con nosotros
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***de ***deprevention ***deawareness ***depreventionday
Referencias: Latakiene, J., Skruibis, P., &Griz, A. (n.d.). “ They Don ’ t Take It Seriously ” : Perceived Reactions of Surrounding People to Su***de Communication. https://doi.org/10.1177/1054137315589691

24/09/2020

Una de las terribles consecuencias de la Viole cia para la salud mental...


Via: INPRFM

La violencia tiene muchas consecuencias en la salud mental, incluyendo un aumento en el riesgo de la conducta suicida…
Por esto, hoy y siempre decimos
con nosotros
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***de ***deprevention ***deawareness ***depreventionday
Referencias: Foster, T. (2011). Adverse life events proximal to adult su***de: A synthesis of findings from psychological autopsy studies. Archives of Su***de Research, 15(1), 1–15. https://doi.org/10.1080/13811118.2011.540213

11/09/2020

10 de septiembre es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio

El suicidio puede estar presente en cualquier etapa de la vida. Por ese motivo es importante aprender a detectar factores de riesgo desde la niñez y la adolescencia para así prevenir el suicidio.

En ocasiones, la conducta suicida puede iniciar desde la infancia y perdurar hasta adolescencia o la adultez, porque existen dificultades para acceder a un tratamiento.

En SEPIMEX estamos comprometidos en disminuir los factores de riesgo asociados a los trastornos mentales, acércate a nosotros.

11/09/2020

Todos podemos estar ahí para alguien...

Algunas formas de “estar ahí” para ese ser querido o querida que la está pasando mal 👇

Vía: Pictoline

11/09/2020

10 de septiembre día Mundial Para la Prevención del Suicidio