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YOGA & VIDA, Aculco de Espinoza (2025)

Abraza tu estado presente, éste es tu plataforma hacia tu yo del mañana. Yamuna Benjamín
hari om tat sat

-Yoga es el arte en todo trabajo- Yoga & Vida busca difundir las máximas de la sabiduría Universal, basados en el Sistema de Yoga Inbound: creamos contenido, compartimos lecturas e invitamos a actividades para descubrir que el YOGA no es un elemento alejado de ningún ser humano. YOGA es aprend

er a vivir, es conocerse, conocer a los demás y caminar con esa sabiduría milenaria... Te invitamos a conocernos.

26/03/2025

Sábado 29 de marzo...

Eclipse parcial de sol en Piscis
Luna nueva en Aries
Conjunción de cinco Grahas (planetas)

Nuestro cosmos interno es un reflejo del cosmos que existe fuera de nosotros.

Por esto les invito este sábado 29 de marzo a una Ceremonia de fuego (Terapia Homa) y clase de Yoga con asanas y meditación.

Estas dos actividades estarán enfocadas en conectarnos con estos ciclos. Desde la consciencia de que somos parte de esos movimientos cósmicos.

"Cuando cultivamos una relación con nuestro entorno poco a poco vamos encontrando nuestra verdadera posición en este plano."

"Cada actividad está enfocada en liberar nuestros canales energéticos, limpieza interna y externa. Con una práctica constante de yoga nuestro universo interno encuentra esa vibración que se conjuga con la vibración del entorno en el que nos encontremos."

Sí deseas acompañarnos en esta práctica puedes reservar tu cupo o pedir más info escribiendo vía WhatsApp al 55 2153 0895

Al finalizar la práctica recibiremos una ensalada preparada por Sumeru, incluida en el costo.

Ubicación del evento:
República de Chile #10 esquina con Donceles, Centro Histórico

Hora de inicio: 9am
Sesión de yoga y meditación: 10am
Hora del lunch: 11:30 am
Requisitos: ropa cómoda

Costo total: $312

athāto brahma-jijñāsā
"Ahora se debe indagar sobre el brhaman"

06/03/2025

Sesión de ASANA y SANKHYA (filosofía) de YOGA. 🧘🏼‍♂️

Todos los jueves a las 6.30pm en Casa Manu
Todos los domingos a las 8.30am en Casa Manu

Hola.✨
Me llamo Yamuna Benjamín. 😄

Las clases tienen un costo de $100 por persona. El día domingo es 2x1 tomando la clase con un invitado. 🙂‍↕️

Cada clase tiene una duración de 1 hora y 15 minutos. No se requiere pago de inscripción.

Para tomar la clase solo se requiere llegar puntual con ropa cómoda y tu tapete de yoga, si no puedes traerlo, en el salón contamos con algunos tapetes.

Las clases están enfocadas en encontrar la alineación corporal para disfrutar de cada postura en el nivel en el que te encuentres, incluso si no has tomado clases de yoga antes. Al final de la sesión hablo un poco sobre la filosofía del yoga y compartimos alguna reflexión siempre que el tiempo lo permita.

Si tienes alguna duda más, con gusto te respondo por este medio o vía WhatsApp al 55 2153 0895 🌱

athāto brahma-jijñāsā

28/02/2025

¿Tú cómo buscas la paz?

Hace poco leímos el mantra de invocación del Sri Isopanisad, todo proviene de un Ser Completo y perfecto por lo tanto todo está equipado como una unidad perfecta y completa. Así que cada evento, cada tormenta ya sea interna o externa es parte de esa completitud perfecta. ¿De qué forma el YOGA nos guía hacia esa postura?

Bueno, definitivamente en cada asana, en cada respiración, en cada secuencia vivimos vaivenes que no siempre son agradables o disfrutables según nuestra espectativa ¡así que es ahí! Donde encontramos una tormenta es en donde podemos ponernos a prueba para realizar nuestra fé en esa completitud perfecta.

Muy importante no huir ni precipitarnos hacia la tormenta. Ella vendrá y el yoga desde las asanas nos prepara para mantener el balance y creer realmente en el mantra:

oṁ pūrṇam adaḥ pūrṇam idaṁ
pūrṇāt pūrṇam udacyate
pūrṇasya pūrṇam ādāya
pūrṇam evāvaśiṣyate

Traducción:

La Personalidad de Dios es perfecta y completa, y debido a que Él es completamente perfecto, todo lo que emana de Él, tal como este mundo de fenómenos, está perfectamente equipado como un todo completo. Todo lo que se produce del todo completo también está completo en sí mismo. Debido a que Él es el todo completo, aunque tantas unidades completas emanan de Él, Él permanece completo en lo remanente.

Y la VIDA también nos traerá las pruebas necesarias para seguir realizando que esa completitud perfecta ya radica en nosotros aquí y ahora. Éxito en tu caminar!

hari om tat sat

Para compartir lecciones sobre filosofía del yoga y clases de asana y otras angas del yoga, presenciales y en línea, puedes escribirme vía WhatsApp:
https://wa.me/qr/WKXLVEBOXQYTJ1

Visita mi canal de youtube que pronto subiré más videos para practicar en casa:
https://www.youtube.com/channel/UCGc9j781WmYBFsykwZBtJPg…

En instagram:
https://www.instagram.com/yamuna.tirtha/?hl=es

Notita... La práctica de ésta o cualquier secuencia de yoga es responsabilidad de quien la realiza, siempre bajo la supervisión de un médico que pueda abalar la capacidad física, mental y emocional para realizarla. Nos deslindamos de cualquier responsabilidad jurídica.

12/02/2025

Estaré compartiendo clases en Casa Manu los días jueves y domingos. ✨

Estas clases están dirigidas a practicantes nuevos o con bases y que desean profundizar en alineación y filosofía del yoga.

Envíame un mensaje de WhatsApp para compartirte los detalles de la clase o escribe un mensaje en los comentarios de esta publicación.🌱🌊

55 2153 0895

Athāto brahma-jijñāsā
"Ahora se debe indagar sobre La Verdad Suprema"

Será un placer recibirles.

hari om tat sat

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