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In Wellness es una clínica especializada en Fisioterapia, nutrición y deporte.

Sus huesos, músculos y sistema nervioso están en desarrollo. 🧠Requieren técnicas, equipos y un trato ESPECIALIZADO.👉 En ...
30/11/2025

Sus huesos, músculos y sistema nervioso están en desarrollo. 🧠
Requieren técnicas, equipos y un trato ESPECIALIZADO.
👉 En in Wellness, tenemos un área dedicada a la fisioterapia pediátrica. Porque no son adultos pequeños.

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❌ El peor consejo que puedes seguir. ¡Si no duele, no sirve!El dolor durante el ejercicio es una señal de alarma, no de ...
29/11/2025

❌ El peor consejo que puedes seguir. ¡Si no duele, no sirve!

El dolor durante el ejercicio es una señal de alarma, no de efectividad. Aprende a diferenciar el esfuerzo de la lesión con nosotros.

🧠 Entrena con inteligencia, no con dolor.

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No solo somos expertos en el cuerpo humano. Somos expertos en escuchar. 👂Nuestro equipo está en constante capacitación p...
29/11/2025

No solo somos expertos en el cuerpo humano. Somos expertos en escuchar. 👂
Nuestro equipo está en constante capacitación para ofrecerte lo último en técnicas y tratamientos. Tu salud está en las mejores manos.

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Nuestros programas de rehabilitación son agresivos y efectivos. Nos enfocamos en tu objetivo: volver a las pistas, más f...
27/11/2025

Nuestros programas de rehabilitación son agresivos y efectivos. Nos enfocamos en tu objetivo: volver a las pistas, más fuerte que antes.

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25/11/2025

¿Ese dolor agudo en la mañana es una señal clásica. 🚩
No te acostumbres. Con nuestro protocolo con Ondas de Choque, podemos acelerar tu recuperación drásticamente.

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23/11/2025

🤝 Si eres entrenador o parte de un club, trabajar con Runners Clinic significa dar a tu equipo una ventaja competitiva. Análisis Biomecánico grupal y planes de recuperación para maximizar el rendimiento.

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Si te duele, aplica hielo. Si está inflamado, calor. ❌ MITO PELIGROSO.Hacerlo mal puede empeorar tu lesión. 😰😰 Mito: Cal...
22/11/2025

Si te duele, aplica hielo. Si está inflamado, calor. ❌ MITO PELIGROSO.

Hacerlo mal puede empeorar tu lesión. 😰
😰 Mito: Calor para la inflamación aguda.
✅ Realidad: El calor aumenta el flujo sanguíneo... y la inflamación.
La fisioterapia se basa en la ciencia, no en consejos de internet.

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19/11/2025

🔍 El 80% de los dolores crónicos tienen una causa oculta (mala postura, lesión antigua, estrés). Hacemos un diagnóstico minucioso y personalizado para encontrar la raíz, y no solo el síntoma.

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16/11/2025

🥑 La nutrición no es solo energía para correr, es el material de construcción para tus músculos. Nuestra especialista en nutrición deportiva te guía.

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La recuperación es parte del entrenamiento. El masaje de descarga no es un capricho; es la herramienta para liberar toxi...
13/11/2025

La recuperación es parte del entrenamiento. El masaje de descarga no es un capricho; es la herramienta para liberar toxinas, restaurar la fibra muscular y llegar fresco a tu siguiente entrenamiento de calidad.

Si no lo haces, estás perdiendo velocidad.🏃

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Dirección

In Wellness, Tehuantepec 128, Roma Sur, Ciudad De México
Mexico City
06760

Horario de Apertura

Lunes 7am - 9pm
Martes 7am - 9pm
Miércoles 7am - 9pm
Jueves 7am - 9pm
Viernes 7am - 9pm
Sábado 7am - 3pm

Teléfono

+525533260590

Página web

https://runnersclinic.com.mx/

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