18/03/2023
𝗔𝗗𝗜𝗢𝗦 𝗔 𝗟𝗔𝗦 𝗩𝗔𝗥𝗜𝗖𝗘𝗦 - 𝗠𝗘𝗝𝗢𝗥𝗔 𝗧𝗨 𝗖𝗜𝗥𝗖𝗨𝗟𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗦𝗔𝗡𝗚𝗨𝗜́𝗡𝗘𝗔
¿Sientes que llegas a casa a compartir con los tuyos después de un largo día de trabajo, pero las piernas simplemente no te dan más?
Con este curso ADIOS A LAS VARICES CON EL MÉTODO PIERNAS DE ACERO, combatirás la mala circulación venosa para vivir con calidad de vida gracias a unas piernas sanas, activas y conservadas.
¿𝗤𝗨𝗘́ 𝗩𝗔𝗦 𝗔 𝗟𝗢𝗚𝗥𝗔𝗥?
* Podrás prevenir las venas várices o su avance en gravedad en caso de ya estar presentes.
* Orientará a las personas que debido a estar mucho tiempo de pie en su día a día presentan dolor, pesadez, calambres e hinchazón en las piernas, así como otros síntomas que lo acompañan.
* Entenderás las bases y principios acerca de la anatomía y fisiología de la circulación, desde un modelo de aprendizaje basado en comparación con situaciones cotidianas de la vida en un lenguaje adaptado a todo público.
* Tomarás responsabilidad en tus acciones hacia la prevención de la enfermedad venosa y podrás valorarte más por eso.
* Aprenderás los hábitos que te permitirán llegar al final de tu vida siendo autosuficiente, independiente y con funcional en relación a tus piernas.
* Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿𝗖𝗢́𝗠𝗢 𝗟𝗢 𝗩𝗔𝗦 𝗔 𝗟𝗢𝗚𝗥𝗔𝗥?
A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
MÓDULO 1 - ENTENDIENDO EL PROBLEMA
* Bienvenida.
* Recomendaciones.
¿Qué es la mala circulación y a qué se debe?
* Puedes ganarle a la herencia.
MÓDULO 2 - LA INTERVENCIÓN CONJUNTA
* Creación de un hábito.
* Manejo a largo plazo.
* El director de orquesta. Sincronía.
MÓDULO 3 - COMBATIENDO EL SEDENTARISMO
* ¿Qué es realmente ser sedentario?
* Beneficios del ejercicio al sistema circulatorio.
* Tipos de entrenamientos para activar la circulación.
* Consejos para ser constantes en la actividad física.
* Uso de media de compresión para el entreno.
MÓDULO 4 - CONTROLANDO EL SOBREPESO/OBESIDAD
* ¿Qué es el índice de masa corporal y cómo se calcula? (Enlace a
calculadora IMC).
* Nutrición anti-várices.
MÓDULO 5 - HAY QUE APRETARSE SÍ, MÁS NO EN CUALQUIER PARTE.
* Qué es la terapia de elasto-compresión graduada.
* Técnica de colocación de la media sin tener que pelear con ella.
(enlace a Youtube).
* Tratamientos de las venas = Liposucción.
* Contraindicaciones para el uso de medias de compresión.
MÓDULO 6 - DESCONGESTIÓN DE LAS VENAS
* Técnica de elevación de las piernas.
MÓDULO 7 - GÁNALE AL ESTREÑIMIENTO
* ¿Qué es el tránsito intestinal?
* Condiciones que predisponen al estreñimiento.
MÓDULO 8 - LA PIEL DE LAS PIERNAS TAMBIEN SE CUIDA.
* Exposición solar = fotodaño.
MÓDULO 9 - ARMAS CONTRA LA HINCHAZÓN DE TOBILLOS.
* El drenaje linfático. Un masaje milagroso. (enlaces a YouTube).
MÓDULO 10 - EL AMBIENTE HORMONAL
* El embarazo: La época más bonita de la mujer, pero la más
alcahueteada.
MÓDULO 11 - MATERIAL ADICIONAL (BONOS)
* Bono 1: E-book. La dieta cero várices.
* Bono 2: PDF. Checklist remedios naturales para las venas várices.
MÓDULO 12 – VIDEO RESPUESTAS
* Qué hago si no me adapto a las medias de compresión?
MÓDULO 13 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?
* ¿Cómo obtener tu certificado?
𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢 𝗗𝗜𝗚𝗜𝗧𝗔𝗟 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗧𝗢
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