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Ambrosía Apoteca Herbolaria

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Ambrosía Apoteca Herbolaria

Consultas y tratamientos personalizados; cursos del uso y cultivo de plantas medicinales. Recuperand ambrosía
(Del gr. ἀμβροσία, der. f. Mit. apoteca
(Del lat. ant.

Bebidas, untadas, inhaladas, e incluso solo creciendo en un jardín: los efectos de las plantas se pueden experimentar de muchas formas. Saber utilizarlas, al igual que vivir con ellas y cuidar y observarlas, tiene innumerables efectos benéficos para el ser humano, tanto a nivel físico como emocional y energético. Ambrosía Apoteca Herbolaria espera ser un puente que, empezando con el uso y el culti

vo de las plantas medicinales, ayude a reunir a las personas con la curación y los mensajes que nos pueden dar las plantas. de ἄμβροτος 'inmortal', 'divino').
1. Manjar o alimento de los dioses.
2. Cosa deleitosa al espíritu.
3. Vianda, manjar o bebida de gusto suave o delicado. apothēca, y este del gr. ἀποθήκη 'almacén').
1. botica (‖ farmacia). Ambrosía Apoteca Herbolaria: un proyecto que busca ofrecer alternativas para el cuidado de la salud, a base de las plantas medicinales, cuya eficacia se ha comprobado a través de la prueba del tiempo. ambrosiaherbolaria@gmail.com

19/02/2026

*DISPONIBLE* Después de 4 años, regresa el Botiquín de Amor y Lujuria. Derramo las flores más preciosas de mis frascos para este Botiquín, un concepto que vengo trabajando desde el 2017.

Los productos aquí son de lo más exquisito que he hecho; son para sentir, sentir-te, rico. Al mismo tiempo al movilizar el mundo interno de tus deseos, pueden generar olas y cambios en tu conciencia. Tanto el mundo corporal como el mundo emocional sienten las reverberaciones de las fórmulas aquí.

El invierno va cerrando; ya cambió el temple de la luz. Me parece un buen momento para remover y encender las brasas de tu ser amoroso, el que practica la presencia, que practica la paciencia, que practica la mirada benévola que reconoce la belleza y no solo se permite, sino que busca intencionalmente espacios de disfrute—y de compartir, si eso quiere. Sin embargo, cualquier momento es bueno, y este Botiquín NO está vinculado a algún momento en específico del año. Igual que el amor (no romántico), el momento ideal es distinto para cada persona.

Las fórmulas aquí son de mucha precisión. Estaré lentamente compartiéndoles más detalles en las siguientes semanas. Si te resuena algo que ves aquí y te interesa adquirir tu Botiquín de Amor y Lujuria, escríbeme.

01/12/2025

Recién tuve la oportunidad de compartir unos talleres con los sabedores de hierbas en una comunidad en el Pacífico de Colombia, un lugar hermoso ubicado donde se juntan el mar, un río, y una de las selvas mejor conservadas en este planeta. Llamada Coquí, esta comunidad fue fundada hace 200 años por esclavos fugitivos, gente que decidió tomar en sus manos su destino, romper con los límites—literal cadenas—que le imponía el mundo que le rodeaba, y fugar a crear otra vida. Hacer lo prohibido fue el único camino hacia la libertad.

La selva y los ríos ayudaron a esas personas a moverse y les ofrecieron un manto de protección. Crecieron sus familias, llegaron más personas; luego se fundaron otras poblaciones en lo que hoy se llama el Golfo de Tribugá, un corredor importantísimo para mucha vida silvestre y marina. Hoy en día, esta geografía mantienen estas poblaciones en cierto nivel de aislamiento, lo que facilita mantener su conocimiento y sus tradiciones, pero está presente el peligro de desaparición de saberes que este mundo globalizado e interconectado trae consigo a todo rincón.

La distancia física y cultural es inmensa entre ese mundo y yo. De pronto hasta el idioma nos fallaba y teníamos que encontrar otras formas de decir las cosas. Pero cuando nos sentamos alrededor de la mesa del taller, descubrimos un punto de encuentro muy natural: las plantas medicinales. Todxs sabíamos que la sábila sana las heridas; la hoja de coca quita dolores; el sauco es fregón para la gripa; el Orozul (aquí la “Hierba Dulce”) también; el totumo (Guaje cirián) beneficia al pecho; la Santa María de Anís (nuestra “Hoja santa”) ayuda a producir leche materna; y que las mujeres están sufriendo en sus úteros por haber olvidado los cuidados ancestrales de baños y vapores y masajes.

Ellxs son lxs conocedores de las muchísimas plantas en su territorio, yo no. Lo que les compartí fueron algunos procesos de extracción para preparados que faciliten el uso de las plantas. También llegué a decirles, “Donde vivo yo, también habemos personas tratando de conservar esto. Sí se puede…espero.”

15/05/2025

He llegado a entender que para mucha gente no está claro qué hago, quién soy, o por qué estoy aquí en las redes sociales hablando de plantas. Creo que esto posiblemente tenga que ver con una falta de comprensión general de cómo es el trabajo de una yerbera, o de qué formas nos pueden ayudar las plantas medicinales. Voy a tratar de aclarar las cosas, por lo menos desde mi perspectiva y forma de trabajar.

Definitivamente lo que NO hago es dar consejos o acompañamiento de salud por mensajes (si ya estás en un tratamiento conmigo, es distinto), y estoy eternamente agradecida de que casi no me llegan este tipo de solicitudes ya. Creo que mucha gente que me conoce en persona ya sabe todo lo que he escrito, pero si has tenido la duda y te interesa, esto es para ti. 🌹

08/04/2025

Ya llegó el momento del año en que vengo a recordarles que el cuidado preventivo es de las mejores cosas que puedas hacer para tu cuerpo precioso. Por tercer año, he preparado el Botiquín Primaveral, un conjunto de plantas que ayuda a limpiar, nutrir, y por tanto tonificar la materia que usas para transitar este planeta.

El Botiquín Primaveral es una herramienta para incorporar a las plantas en tu vida no de forma correctiva, sino como un ritual de mantenimiento anual que ayudará a que elimines de tu cuerpo aquello que no le sirve, para que genere nuevas fuerzas sin obstáculos del pasado.

Bienvenida, Primavera. Suelto lo que he acumulado (agradeciendo que me haya dado sostén); y abro los canales para recibir lo nuevo (pidiendo que me nutra).

Voy a respetar el precio del año pasado, de $980, durante el mes de abril. Escríbeme si quieres el tuyo. ambrosiaherbolaria@gmail.com

30/09/2024

Altar de 3 pasos: morado, amarillo, luz.

Hoy, el día de San Miguel Arcángel, se prenden fuegos y se levantan cruces de flores para recibir la cosecha de maíz, agradecerla, y pedir protección de los aires malignos del diablo que anda suelto en estos días.

Bienvenidos sean los meses de oscuridad. Qué rico se siente el llamado de ir adentro y abajo. Que sea fuerte y duradera tu luz, apenas inicia.

20/08/2024

Vuelve el Botiquín Básico. Este Botiquín incluye 7 fórmulas—para beber, untar y verter sobre tu precioso cuerpo—para atender malestares comunes de la vida cotidiana. Tener a la mano remedios tan básicos ayuda a mitigar los desequilibrios antes de que se vuelvan realmente problemáticos.

Contiene: 4 Tinturas para el estado de ánimo y el cuerpo (Relajante, Reanimante/Energizante, Digestivo, y para las Vías Respiratorias); 1 pomada para dolores y heridas que se ha demostrado como un ungüento realmente mágico y sanador; 1 preparado para infusiones para cuando necesitas volver a ti y al momento presente; 1 mezcla para hacerte baños herbales que suavizan el cuerpo, el corazón y el alma; y 1 manualito con las instrucciones de uso de cada preparado.

La última vez que hice este Botiquín, se agotó rapidísimo, pero fui mañosa y lo saqué durante una pandemia justo en el momento del aguinaldo. Recibí muy buena retroalimentación y por fin lo he vuelto a preparar. Si quieres el tuyo, escríbeme (ambrosiaherbolaria@gmail.com).

15/04/2024

El enojo. ¿Tú qué haces con tu enojo?

¿Lo sacas en bocanadas de aire caliente? ¿Lo avientas sobre los demás, para que sepan lo que han hecho, que te han ofendido, para que reconozcan y corrijan sus errores? ¿Para que alguien más, ese culpable y culposo, apacigüe tu fuego? O todo lo contrario: ¿haces malabares para distraer y lo tragas como esos cirqueros que quién sabe cómo han de tener el paladar? ¿No te arde por dentro, mi amor? ¿No sientes una bola que late caliente si te aprietas la boca del estómago?

No está mal enojarse, puede ser un gran aliado, una fuertísima energía que te impulsa hacia el movimiento. Te comunica que un límite se ha trasgredido. Para que su fuerza no sea destructiva, se tiene que canalizar. Primer recordatorio: tu enojo es tuyo. Si explota o se acumula constantemente, quien va a sentir las consecuencias en el cuerpo eres tú. Mala digestión, irritabilidad, tensión muscular, una nube de frustración, poca energía o una energía que parece tener raíces cortas, dificultad para abrirte a recibir el amor y la dulzura de la vida y de quienes te rodean, una visión amargada.

El poder de las plantas es que inciden directamente en el cuerpo, y sin que tú te des necesariamente cuenta de lo que está sucediendo, trabajan en las emociones. A veces hay que quitar la cabeza del camino. Siente. El cuerpo es tejido, y el tejido tiene memoria y esta memoria se compone de impresiones emotivas.

El Botiquín Primaveral incluye plantas que no solamente limpian el hígado, sino que ayudan a exprimir y transformar las emociones amargadas que se hayan quedado en los tejidos de tu cuerpo. La primavera está vinculada con el hígado, que está vinculado con el enojo. Si te reconoces como alguien a quien le cuesta trabajo el poder de esta emoción, te invito a probar y ver cómo te sientes al remover su energía. Es posible que resurjan emociones pasadas de enojo, pero luego se van a neutralizar. Es como limpiar una tubería tapada: se remueve la mugre, para que se pueda ir. Y luego con otra fuerza centrada vas a poder enfrentar y digerir los buenos y los malos tragos que te ofrece la Vida. ¡Salud!

Si quieres el tuyo, escríbeme: ambrosiaherbolaria@gmail.com

11/04/2024

Bienvenido, de nuevo, al Botiquín Primaveral. Vi tan buenos resultados con este botiquín que lo tengo de vuelta.

En la primavera, es importante ayudar a que el cuerpo se despierte y se sacuda, para que pueda producir nuevas energías limpias y fuertes. Este año la primavera parece haber llegado muy aceleradamente, echando fuego por la boca, pero todavía nos podemos ralentizar y ayudar a que las aguas en nuestro cuerpo se movilicen para mantener el flujo y el equilibrio necesario en esta temporada particularmente calurosa, seca y desenfrenada.

Este Botiquín está dedicado principalmente al hígado, el órgano asociado con la primavera. El hígado hace cientos de funciones en tu cuerpo cada minuto, y es el principal órgano para limpiar la sangre, filtrando cualquier sustancia que no debe seguir circulando. Estas sustancias pueden ser ajenas a tu cuerpo, como toxinas y vestigios de cualquier cosa que hayas consumido; también pueden ser sustancias propias a tu cuerpo—tus hormonas, remanentes de procesos inflamatorios que ya no te sirven pero que siguen presentes, trazas de memorias de emociones pasadas. Si el hígado se estanca, se estanca toda la energía. Tiene un papel importante en la regulación del sistema inmunológico y la inflamación; incluso es fundamental en la inflamación generada por las alergias. ¿Será casualidad que la primavera, estación vinculada con el hígado, es la época precisa de muchas alergias estacionales? El adecuado movimiento de las energías del hígado te permite transitar de un momento a otro sin tropiezos, de la oscuridad y la quietud a la luz y el crecimiento.

Este Botiquín nos invita a reconocer el reflejo de los ciclos de la tierra en nuestro cuerpo. Ciclar con ella potencializa la fuerza vital presente en ti. Es una herramienta para incorporar a las plantas en tu vida no de forma correctiva, sino en un ritual de mantenimiento anual. Aunque no tengas ningún mal, te sirve limpiar y nutrir tu cuerpo para que tenga un buen retoñar esta primavera.

Bienvenida, Primavera. Suelto lo que he acumulado (agradeciendo que me haya dado sostén); y abro los canales para recibir lo nuevo (pidiendo que me nutra).

$980 ambrosiaherbolaria@gmail.com

12/02/2024

Ganoderma curtisii. Agosto 2023-febrero 2024.

Una persona sabia me dijo una vez: "Moler Ganoderma es un p**o." Y sí. Este hongo siempre ha sido muy apreciado en la cultura y medicina china, en la que se nombra Lingzhi. Ahora está cada vez más conocido alrededor del mundo por sus propiedades antiinflamatorias y reparadoras del cuerpo, y suele llevar su nombre en japonés: Reishi. Es un hongo duro y leñoso, y efectivamente, una vez seco, es difícil de moler.

Ganoderma lucidum es la especie más conocida y cotizada, pero existen otras especies con propiedades medicinales que apenas se están empezando a observar. El año pasado tuve la suerte de que me regalaran 2 ejemplares bellos de esta especie que crece en Morelos (y otros estados de México), y pude llevar a cabo todo el proceso para hacer mi propio polvo medicinal.

Cuando aprendí del Ganoderma hace muchos años, le pregunté a la mamá de una amiga de China por este hongo. Me regaló un poco y me contó que se tenía la costumbre de regalar el hongo a los familiares en la época de invierno y consumirlo en sopas que se cocinaba a fuego lento por muchas horas. Por su dureza, requiere mucho tiempo de hervor para que el agua extraiga la mayor parte de las sustancias en el hongo. Hoy en día existen buenos extractos que se hacen con doble extracción--es decir, en una mezcla de agua y alcohol porque el agua y el alcohol extraen sustancias diferentes y se considera un extracto más completo--pero siempre me quedó la idea de que las sopas de lenta cocción han de ser la mejor manera de consumirlo. El conocimiento tradicional siempre me parece un buen referente, ya que es el resultado de muchos años de conocimiento y experimentación. Como lo tengo en polvo, yo voy a estarlo preparando en té.

En la medicina china, reconocen distintos tipos de Lingzhi y los categorizan por colores, y cada color tiene afinidad con un órgano en particular (corazón, pulmones, riñónes, etc). Esta precisión surge de su relación milenaria con este hongo que el resto del mundo tiene apenas décadas de observar. No dudo de que podamos generar nuevos conocimientos; incluso, estoy segura de ello. El camino es largo y lento. Honro el proceso.

06/11/2023

Un jarabe para el otoño, el duelo, la tristeza que aprieta el pecho. No suelo subir recetas aquí, pero me imagino que hay otra gente como yo que siente un gran atorón en el pecho estos días.

En el otoño (donde hay otoño), se empiezan a morir las cosas.

En este momento hay una ola de muerte de muchos tipos a nivel global—y estamos conscientes de ella de una forma a la que no estamos acostumbradxs, y probablemente no estamos ni siquiera diseñadxs para tener tanta información. La muerte de muchas personas, de animales, de ríos y lagos, lugares, ecosistemas enteros, de lenguas, de modos de pensar, modos de vestir, de canciones a los árboles y las aguas que nos han sostenido a través de los milenios. Son cosas difíciles de soltar.

En el otoño, por su naturaleza, el duelo y sus repercusiones en nuestros cuerpo pueden exaltarse, y este año la realidad nos está dando muchas razones más allá que la estación. El duelo está vinculado con los pulmones. Esto dice la medicina china, pero también lo puedes constatar: un suspiro. Además de lo emocional, aquí en el centro de México, ya se fueron las lluvias y el agua que nos limpiaba un poco el aire ya no está. En su lugar tenemos aire seco, polvo, contaminación. Los pulmones pueden sufrir.

Cierra tus ojos. Siente tu respiración por unos momentos. ¿La sientes limpia? ¿Ligera? ¿Sientes que tus pulmones se vacíen por completo? ¿Hay algo guardado en tu pecho que no permite que respires plenamente?

Aquí les dejo una receta para un jarabe para esta temporada. Puedes eliminar cualquier planta que no consigas (excepto el maguey). Otras plantas que puedes utilizar en su lugar son: hoja de mango, hoja de guayaba, tomillo, hoja santa, eucalipto, flor de sauco, o cualquier otra cosa que conozcas para las vías respiratorias. La idea aquí es limpiar físicamente (a través de plantas antisépticas), expectorar, desinflamar, dilatar y calmar tensiones. Las plantas que elegí son especiales para los pulmones junto con el duelo y la tristeza. Las tinturas de flor de sauco y chicalote le dan un toque especial, pero no todas las personas tienen esto. Puedes usar 100 ml del alcohol que quieras (mezcal, tequila, vodka, etc.)

Espero que les sirva.

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