Perlee Consultorio Psicológico

06/04/2020

Durante la Jornada Nacional de , no olvides cuidar tu . Susana Distancia te da algunas recomendaciones. Si te cuidas tú, nos cuidamos todas y todos.

01/04/2020

Mapa de pandemia del COVID-19 en México creado por Sismo Alerta Mexicana. 82 casos confirmados. Twitter: Limites estatales obtenidos gracias al Geofisico Paul de la Cruz.

31/03/2020

Estos son nuestros servicios psicológicos. Estamos a tus órdenes.

27/03/2020

Si no tienes nada importante qué hacer en la calle, quédate en casa. Evita contagiar o contagiarte del . Hazlo por ti, por tu familia, por .

22/03/2020

Multistreaming with https://restream.io/?ref=jLrjW

20/03/2020

Personas de todo el mundo están reaccionando a la nueva y peligrosa amenaza del . Pero hay una respuesta que aparentemente ha trascendido las fronteras y las culturas: la compra de pánico de papel higiénico.
Hemos observado imágenes en la televisión, los diarios y por las , de personas que luchan en los supermercados para disputarse un paquete de rollos de papel. En Australia, el Reino Unido, los Estados Unidos y México por nombrar algunos, masas de personas se apresuran a abastecerse.

Personas de todo el mundo están reaccionando a la nueva y peligrosa amenaza del coronavirus. Pero hay una respuesta que aparentemente ha trascendido las fronteras y las culturas: la compra de pánico de papel higiénico.

20/03/2020

Personas de todo el mundo están reaccionando a la nueva y peligrosa amenaza del coronavirus. Pero hay una respuesta que aparentemente ha trascendido las fronteras y las culturas: la compra de pánico de papel higiénico.
https://perleepsicologo.com/terapia-familiar/coronavirus-por-que-la-gente-esta-aterrada-comprando-papel-higienico/

Personas de todo el mundo están reaccionando a la nueva y peligrosa amenaza del coronavirus. Pero hay una respuesta que aparentemente ha trascendido las fronteras y las culturas: la compra de pánico de papel higiénico.

27/02/2020

Hay factores que hacen que una sea más probable: entre compañeros/as de trabajo, vecinos, amigos, etc., pero las infidelidades darse en cualquier relación.
Tan común es la , que quizá pronto ya ni siquiera podría llamarse "traición". A pesar de esto, muchos creemos que "eso no me va a pasar a mi".
Si existe la posibilidad de infidelidad, habla abiertamente con tu , podría (solo podría) ayudar a evitar que ocurra, a crear un espacio seguro para una conversación productiva, donde se pueda evitar la infidelidad.

13/01/2020

La es un trastorno que se presenta cuando los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria.

13 de enero
La es más que sentir tristeza y melancolía, representa el primer lugar mundial en trastornos mentales según la .
La define la depresión como un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa, baja autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración. Se calcula que alrededor de 300 millones de personas tienen depresión y para el siguiente año se considera la segunda causa de discapacidad a nivel mundial.

A veces la depresión puede causar deseos de aislamiento en la persona que la sufre y también estados de ansiedad. Algunos de los síntomas además de la tristeza, pueden permanecer ocultos porque la persona no quiere preocupar a sus seres queridos, pero aparece la falta de interés por cosas que antes le gustaban y en los casos más graves pueden aparecer ideas de suicidio y de no atenderse oportunamente puede ser mortal.

Es importante difundir para entender que la depresión no es una elección, tampoco es cuestión de voluntad, ni se soluciona con un “échale ganas” es una condición de salud mental que no se ve, pero existen y requiere tratamiento psiquiátrico, psicológico y psicoeducación.
Además de apoyo familiar y social, libre de críticas, prejuicios y mitos.

05/12/2019

El acto de cortarse es un fenómeno de moda entre algunos adolescentes denominado como “Autolesión” o “Cutting”. Se trata de una de las conductas autolesivas y autoagresivas, siendo de los actos y síntomas más frecuentes entre los adolescentes con esta problemática. La autolesión se log...

21/11/2019

El utiliza, entre otros, , y .
Sarcasmo: A menudo usan indirectas disfrazadas. Cuando te opones, afirman estar bromeando y dicen que tomas todo demasiado en serio.
Insultos sobre tu apariencia: Te dicen, justo antes de salir, que tu cabello es feo o tu atuendo es payaso.
Menospreciando tus logros: Su abusador podría decirle que sus logros no significan nada, o incluso puede reclamar la responsabilidad de su éxito.

11/11/2019

"Si me dejas, me mato ". "Si no haces lo que te pido, les diré a todos tu secreto". "Si realmente me amaras, harías lo que te pido". Recuerda que el chantaje emocional es manipulación. Ocurre cuando alguien cercano usa nuestras debilidades, secretos y vulnerabilidades contra nosotros para obtener...

07/11/2019

Las buscan la en los lugares equivocados; se enfocan en lo que otros piensan de ellos y en tratar de complacer a los demás en un esfuerzo por ganar su aprobación.
Evita esto, no siempre puedes obtener la aprobación de los demás. Haz lo que te hace feliz y no lo que aprueban los demás. https://www.centroapi.com.mx/2019/11/04/la-vida-infeliz-de-las-personas-negativas/

01/11/2019

31/10/2019

Ante situaciones difíciles pueden surgir (de inferioridad, de miedo y otros) que te hacen sufrir y te limitan . No son fáciles de superar, cuestan y detrás de cada superación hay una larga historia de , de ...
Tenemos una muy baja y una sociedad que provoca rivalidad, que nos hace sentir más inútiles.
Los complejos te encadenan y no te dejan avanzar. Libérate de ellos y crece como persona
Nadie es tan insignificante como cree. Todos tenemos algo valioso que ofrecer. Si necesitas , el es la respuesta. https://www.centroapi.com.mx/2019/10/28/qu%C3%A9-hago-para-subir-mi-autoestima/

28/10/2019

La autoestima nos viene de padres, maestros y personas significativas en nuestras vidas, que pueden afectar cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos.

25/10/2019

"La peor parte de tener una es que la gente espera que te comportes como si NO lo tuvieras", escribe Fleck en su diario.
La película del Joker condena la falta de recursos y de la para las personas con enfermedades mentales; critica cómo no se hace lo suficiente por apoyarlas. Sin embargo, da muchas razones para que no nos gusten y desconfiar de ellas. Las personas con enfermedades mentales requieren y , no críticas. https://www.centroapi.com.mx/2019/10/22/qu%C3%A9-hay-detr%C3%A1s-de-la-incontrolable-risa-de-joker/