Dr. Jayim Pabel Mejía Toiber

Casa
Mexico
Mexico City
Dr. Jayim Pabel Mejía Toiber

Ortopedista y Traumatólogo con posgrado en artroscopia de rodilla y cirugía de hombro y codo.

30/03/2026

Esa molestia puede estar relacionada con la epicondilitis lateral, una lesión por sobreuso que afecta los tendones del codo y limita tus actividades diarias.

⚠️ Señales de alerta:
✔️ Dolor al levantar objetos
✔️ Molestia al girar la muñeca
✔️ Debilidad en el brazo
✔️ Sensibilidad en la parte externa del codo

✨ Escucha tu cuerpo ese dolor es una señal de que algo no está bien.
🩺 Dr. J. Pabel Mejía Toiber | Traumatólogo Ortopedista.
📞 55 31 98 29 28
📍 Hospital Vivo Jardín Bicentenario Consultorio 502 Av. Bordo de Xochiaca A2-2B-N°3 Lt, Nezahualcóyotl, Méx. CP. 57205.
📞 55 5035 3028.
📍Hospital Ángeles Roma C. Querétaro 58, Roma Nte. Consultorio 106, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.
🌐 ¡Sígueme en redes sociales!

27/03/2026

Los ligamentos son esenciales para la estabilidad de tus articulaciones, y cuando se lesionan pueden provocar dolor, inflamación y limitación de movimiento. No es algo que debas ignorar.

⚠️ Pueden incluir lesiones como el Esguince, que requiere valoración para evitar complicaciones.

✨ No normalices el dolor cuidar tus ligamentos es cuidar tu movimiento.
🩺 Dr. J. Pabel Mejía Toiber | Traumatólogo Ortopedista.
📞 55 31 98 29 28
📍 Hospital Vivo Jardín Bicentenario Consultorio 502 Av. Bordo de Xochiaca A2-2B-N°3 Lt, Nezahualcóyotl, Méx. CP. 57205.
📞 55 5035 3028.
📍Hospital Ángeles Roma C. Querétaro 58, Roma Nte. Consultorio 106, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.
🌐 ¡Sígueme en redes sociales!

25/03/2026

La tendinosis es una lesión crónica del tendón causada por sobrecarga o uso repetitivo, que provoca dolor y limita tu movimiento si no se trata a tiempo. 🧐

✨ No ignores el dolor constante… puede ser una lesión que necesita atención.
🩺 Dr. J. Pabel Mejía Toiber | Traumatólogo Ortopedista.
📞 55 31 98 29 28
📍 Hospital Vivo Jardín Bicentenario Consultorio 502 Av. Bordo de Xochiaca A2-2B-N°3 Lt, Nezahualcóyotl, Méx. CP. 57205.
📞 55 5035 3028.
📍Hospital Ángeles Roma C. Querétaro 58, Roma Nte. Consultorio 106, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.
🌐 ¡Sígueme en redes sociales!

23/03/2026

Una caída puede provocar lesiones como fractura de muñeca o Luxación de hombro, afectando seriamente la movilidad y calidad de vida.

🚨 ¿Por qué es importante prevenirlas?
✔️ Los huesos son más frágiles con la edad
✔️ Las caídas pueden generar complicaciones
✔️ La recuperación puede ser más lenta

✨ Prevenir caídas es cuidar la independencia y bienestar de quienes más queremos.
🩺 Dr. J. Pabel Mejía Toiber | Traumatólogo Ortopedista.
📞 55 31 98 29 28
📍 Hospital Vivo Jardín Bicentenario Consultorio 502 Av. Bordo de Xochiaca A2-2B-N°3 Lt, Nezahualcóyotl, Méx. CP. 57205.
📞 55 5035 3028.
📍Hospital Ángeles Roma C. Querétaro 58, Roma Nte. Consultorio 106, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.
🌐 ¡Sígueme en redes sociales!

21/03/2026

La compresión nerviosa ocurre cuando un nervio es presionado por tejidos cercanos como músculos, huesos o discos, provocando molestias que pueden afectar tu día a día. ✋🏻

💡 Puede presentarse en cuello, espalda, muñeca o piernas, como en el caso del túnel carpiano o ciática.

🩺 Atenderlo a tiempo permite:
✔️ Evitar daño permanente
✔️ Recuperar movilidad
✔️ Disminuir el dolor de forma efectiva

✨ No ignores esas señales… tu cuerpo te está pidiendo atención.
🩺 Dr. J. Pabel Mejía Toiber | Traumatólogo Ortopedista.
📞 55 31 98 29 28
📍 Hospital Vivo Jardín Bicentenario Consultorio 502 Av. Bordo de Xochiaca A2-2B-N°3 Lt, Nezahualcóyotl, Méx. CP. 57205.
📞 55 5035 3028.
📍Hospital Ángeles Roma C. Querétaro 58, Roma Nte. Consultorio 106, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.
🌐 ¡Sígueme en redes sociales!

19/03/2026

☝🏻 Si te despiertas por molestias en el hombro, podría estar relacionado con lesiones como la tendinitis del manguito rotador u otros problemas articulares que necesitan atención.

🩺 Atenderlo a tiempo permite:
✔️ Evitar que la lesión avance
✔️ Recuperar movilidad y descanso
✔️ Mejorar tu calidad de vida

✨ Dormir bien también es salud no normalices el dolor.
🩺 Dr. J. Pabel Mejía Toiber | Traumatólogo Ortopedista.
📞 55 31 98 29 28
📍 Hospital Vivo Jardín Bicentenario Consultorio 502 Av. Bordo de Xochiaca A2-2B-N°3 Lt, Nezahualcóyotl, Méx. CP. 57205.
📞 55 5035 3028.
📍Hospital Ángeles Roma C. Querétaro 58, Roma Nte. Consultorio 106, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.
🌐 ¡Sígueme en redes sociales!

17/03/2026

⚠️ Señales de alerta:

✔️ Dolor al subir o bajar escaleras
✔️ Crujidos o sensación de “rechinar”
✔️ Inflamación o rigidez
✔️ Molestia al estar mucho tiempo sentado

🩺 Un diagnóstico oportuno permite:
✔️ Identificar la causa exacta
✔️ Evitar daño mayor en la articulación
✔️ Recuperar tu movilidad sin dolor

✨ Escucha tu cuerpo… ese dolor es una advertencia, no lo ignores.
🩺 Dr. J. Pabel Mejía Toiber | Traumatólogo Ortopedista.
📞 55 31 98 29 28
📍 Hospital Vivo Jardín Bicentenario Consultorio 502 Av. Bordo de Xochiaca A2-2B-N°3 Lt, Nezahualcóyotl, Méx. CP. 57205.
📞 55 5035 3028.
📍Hospital Ángeles Roma C. Querétaro 58, Roma Nte. Consultorio 106, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.
🌐 ¡Sígueme en redes sociales!

09/03/2026

Si notas que tu brazo ya no tiene la misma fuerza, se te caen objetos o te cuesta levantarlo, no lo ignores. 🚨
Puede ser señal de una lesión en el hombro, el manguito rotador, nervios comprimidos o inflamación.

❌ No es normal
❌ No es solo cansancio
❌ No es algo que debas aguantar

✨ Atenderlo a tiempo evita complicaciones
🩺 Diagnóstico preciso
💪 Recuperación de fuerza
🙌 Vuelve a moverte sin dolor

📌 Escucha a tu cuerpo: cuando el brazo pierde fuerza, algo no está bien.

06/03/2026

El manguito rotador es clave para el movimiento del hombro, y cuando se inflama o lesiona, ignorar el dolor puede empeorar la lesión, limitar tu movilidad e incluso llevar a cirugía.

✨ Atenderlo a tiempo hace la diferencia
🩺 Diagnóstico oportuno
💪 Tratamientos menos invasivos
🙌 Recupera fuerza y movimiento sin dolor

📌 Escucha a tu hombro. El dolor es una señal, no una costumbre.
🩺 Dr. J. Pabel Mejía Toiber | Traumatólogo Ortopedista.
📞 55 31 98 29 28
📍 Hospital Vivo Jardín Bicentenario Consultorio 502 Av. Bordo de Xochiaca A2-2B-N°3 Lt, Nezahualcóyotl, Méx. CP. 57205.
📞 55 5035 3028.
📍Hospital Ángeles Roma C. Querétaro 58, Roma Nte. Consultorio 106, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.
🌐 ¡Sígueme en redes sociales!

04/03/2026

Si cada escalón duele, truena o sientes inestabilidad, tu rodilla te está avisando ⚠️
❌ No es normal
❌ No es solo cansancio
❌ No siempre es por la edad

👉 Puede tratarse de desgaste, inflamación, lesión de cartílago o ligamentos que tratadas a tiempo evitan cirugías mayores.

✨ Escaleras sin dolor sí son posibles
🩺 Diagnóstico oportuno
💪 Tratamiento adecuado
🚶‍♀️ Vuelve a moverte con seguridad

📌 El dolor no se aguanta, se atiende.
🩺 Dr. J. Pabel Mejía Toiber | Traumatólogo Ortopedista.
📞 55 31 98 29 28
📍 Hospital Vivo Jardín Bicentenario Consultorio 502 Av. Bordo de Xochiaca A2-2B-N°3 Lt, Nezahualcóyotl, Méx. CP. 57205.
📞 55 5035 3028.
📍Hospital Ángeles Roma C. Querétaro 58, Roma Nte. Consultorio 106, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.
🌐 ¡Sígueme en redes sociales!

02/03/2026

Ese hormigueo, la molestia al moverla o el dolor constante no es normal ni debe ignorarse.
👉 Puede ser una lesión, inflamación o sobrecarga que tratada a tiempo evita complicaciones.

✨ Tu muñeca es clave para tu día a día
🖐️ Trabajar, escribir, cargar o entrenar
⏳ Dejarlo pasar solo empeora el problema
🩺 Una valoración a tiempo hace la diferencia

📌 El dolor no se acostumbra, se trata.
🩺 Dr. J. Pabel Mejía Toiber | Traumatólogo Ortopedista.
📞 55 31 98 29 28
📍 Hospital Vivo Jardín Bicentenario Consultorio 502 Av. Bordo de Xochiaca A2-2B-N°3 Lt, Nezahualcóyotl, Méx. CP. 57205.
📞 55 5035 3028.
📍Hospital Ángeles Roma C. Querétaro 58, Roma Nte. Consultorio 106, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.
🌐 ¡Sígueme en redes sociales!

27/02/2026

Ese dolor al subir escaleras, al caminar o al levantarte no es normal ni cosa de los años.
👉 Puede ser una lesión, desgaste, sobrecarga o incluso un problema que tratado a tiempo evita cirugía.

✨ Escucha a tu cuerpo
💥 Ignorar el dolor solo lo empeora
🩺 Un diagnóstico correcto marca la diferencia
🚶‍♂️ Volver a moverte sin miedo sí es posible

📌 El dolor no define tu edad, la atención oportuna sí.
🩺 Dr. J. Pabel Mejía Toiber | Traumatólogo Ortopedista.
📞 55 31 98 29 28
📍 Hospital Vivo Jardín Bicentenario Consultorio 502 Av. Bordo de Xochiaca A2-2B-N°3 Lt, Nezahualcóyotl, Méx. CP. 57205.
📞 55 5035 3028.
📍Hospital Ángeles Roma C. Querétaro 58, Roma Nte. Consultorio 106, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.
🌐 ¡Sígueme en redes sociales!

Dirección

Paseo Ventura Avenida Insurgentes Manzana 002, Fraccionamiento Las Américas, 55076 Ecatepec De Morelos, Consultorio 04
Mexico City
ESPAÑOL

Teléfono

+555531982928

Página web

https://www.instagram.com/invites/contact/?i=49bv6okrvh2n&utm_content=tinv3nc

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Jayim Pabel Mejía Toiber publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.