El Arte de Vivir El Arte de Amar

El Arte de Vivir El Arte de Amar En ésta página encontrarás temas de: Tanatología, logoterapia, psicología, autoestima y espiritualidad, que contribuyen al despertar de la conciencia.

Prometí. Prometí no llevar la carga de los rencores, porque hunden el corazón y quitan la sonrisa.Prometí dejar atrás a ...
30/11/2023

Prometí.

Prometí no llevar la carga de los rencores, porque hunden el corazón y quitan la sonrisa.

Prometí dejar atrás a las personas que tiñen de gris mi mirar, porque aprendí a entender que son callejones sin salida.

Prometí llorar cuando lo necesite pero sólo para no sentirme tan pesado, porque las lagrimas que no se liberan, pudren mi paz.

Prometí no soltarle la mano a mi niño interior, porque a su lado sé que no voy a perder la inocencia.

Prometí no silenciar mi arte, porque las veces que lo hice, me costó respirar.

Prometí alejarme a tiempo de los sitios en los que me ahoga estar, porque me respeto.

Prometí disfrutar más, porque al fin y al cabo, la vida es sólo un suspiro.

Prometí mirarme más a los ojos frente al espejo, contemplarme y amarme, porque soy mi propio hogar y lo llevo conmigo a donde quiera que vaya.

Prometí no dejar de escribir, transformar la palabra y acciones en medicina cuando me enfermo de vanidad, porque soy humano.

Prometí todo esto y mucho más, porque lo merezco.

Voy a tener que renovar un par de promesas, en algunas me he fallado y mi cuerpo me lo esta recordando.

Hoy estaré agradecida por todas mis relaciones. Me abriré a la lección y al regalo por parte de cada persona en mi vida....
28/11/2023

Hoy estaré agradecida por todas mis relaciones. Me abriré a la lección y al regalo por parte de cada persona en mi vida. Confiaré en que yo, también, soy un regalo en las vidas de otras personas.

"Me gustas, porque no soy tu mundo, ni tu sonrisa y tampoco tu razón de vivir. Cuando te encontré, ya tenías tu propio c...
28/11/2023

"Me gustas, porque no soy tu mundo, ni tu sonrisa y tampoco tu razón de vivir. Cuando te encontré, ya tenías tu propio camino y tus motivos para sonreír. Yo sencillamente llegué para admirar tu grandeza y acompañarte en tu vuelo."

- Oliver Carrillo.

CONFIANDO EN LA VIDA.Confiar en la vida no es conseguir lo que quieres, lo que esperas, deseas o anhelas. Confiar es sab...
26/11/2023

CONFIANDO EN LA VIDA.

Confiar en la vida no es conseguir lo que quieres, lo que esperas, deseas o anhelas.

Confiar es saber que, independientemente de si logras lo que creías haber querido, de alguna manera siempre obtendrás alimento nutritivo para despertar.

Que toda situación, acontecimiento o relación te sacudirá lo suficiente - o más que lo suficiente - para enfocarte, para ayudarte a recordar quién eres realmente, para recordarte la gran pregunta original '¿Quién soy?', la más íntima de todas las pregunta.

Los conflictos de la vida sacarán a relucir ciertas partes en ti - pensamientos y sentimientos - para que te des cuenta de su desesperada necesidad de ser tomados en cuenta en tiempo real, saliendo hacia la superficie para ser vistos e iluminados por la siempre presente luz de tu amorosa consciencia, para ser acogidos en tu natural abrazo.

Las situaciones sólo se convierten en 'problemas' cuando olvidamos la franca invitación que se nos hace a conocer la vida en sus propios términos, para abarcar lo inabarcable, para tocar la oscuridad con nuestra indestructible luz.

Confía en que lo que tiene que suceder sucederá, y lo que tiene que ser expresado se expresará, que las elecciones se harán o no, que el dolor surgirá o no, y así, 'confianza' dejará de ser una palabra necesaria, porque la vida es demasiado íntima como para ser nombrada, y tú estás demasiado cerca de ti mismo como para alejarte.

- Jeff Foster

Cada vez que le dices a tu hija que cuando le gritas es porque la quieres y que lo haces por su bien, le estás enseñando...
24/11/2023

Cada vez que le dices a tu hija que cuando le gritas es porque la quieres y que lo haces por su bien, le estás enseñando a confundir la agresión con amabilidad.

Pareciera algo que no perjudica, hasta que llega el día en que ella crece y empieza a confiar en hombres que la lastiman porque se parecen mucho a tí.

Tu voz Interior..."No importa donde estés,ni lo que te digan que debes hacer.Siempre que tengas una duda,descansa un mom...
24/11/2023

Tu voz Interior...

"No importa donde estés,
ni lo que te digan que debes hacer.
Siempre que tengas una duda,
descansa un momento y escucha
lo que te dice tu voz interior.

No te apresures en tu camino,
ni sigas los pasos de otros.
Siéntate y descansa un momento
y escucha tu voz interior.

Ésta es la voz que te busca y guía
El mejor consejo que puedes escuchar trae pureza a tus sentimientos y te da la libertad de ser realmente la persona que quieres ser.

Recuerda: Todas las respuestas
que buscas las tienes encerradas
en tu limpia y pura voz interior.

Hacemos una vasija de un pedazo de arcilla: y es el espacio vacío en el interior de la vasija lo que la hace útil.

Hacemos puertas y ventanas para una estancia; y son esos espacios vacíos los que la hacen habitable.

Así, mientras que lo tangible posee cualidades, es lo intangible lo que lo hace útil."

Lao-Tsé

"Con el tiempo dejé de hablar con los que no me escuchaban, y con quien siempre quería tener la razón.Dejé de buscar per...
14/11/2023

"Con el tiempo dejé de hablar con los que no me escuchaban, y con quien siempre quería tener la razón.

Dejé de buscar personas que nunca me buscaron.

Dejé de pensar en los que nunca pensaron en mí.

Empecé a hacer lo que me hace sentir bien, sin excesos pero con pasión.

Empecé a confiar en mi intuición para todo, para cada elección, para cada persona.

Comencé a evitar a las personas negativas y comencé a salir con las raras, con las personas positivas.

Porque he aprendido a respetarme a mi misma y comencé a ponerme a mí misma primero.

Porque creo que me lo merezco..."

Autoría desconocida.

La ausencia de uno de los padres a temprana edad, ya sea por muerte o por abandono, es una de las pérdidas emocionales m...
09/11/2023

La ausencia de uno de los padres a temprana edad, ya sea por muerte o por abandono, es una de las pérdidas emocionales más significativas que nos llenan de dolor ( o aprendemos a disfrazarlo o contenerlo) y repercuten a lo largo de nuestras vidas.

El sentimiento de abandono o rechazo se encuentra latente y puede activarse ante cualquier evento con carga emocional que nos suceda.

Es muy importante trabajar sobre esa situación acontecida en la infancia para vivir en la edad adulta una vida más plena.

- B. Murillo.

"Tú eres eso que tanto quieres ser, sólo que no lo puedes ver porque no lo crees.'- Daniela Rivera Zacarias.
09/11/2023

"Tú eres eso que tanto quieres ser, sólo que no lo puedes ver porque no lo crees.'

- Daniela Rivera Zacarias.

La conciencia observa, el pensamiento juzga.
09/11/2023

La conciencia observa, el pensamiento juzga.

"Parpadeaste y estás en noviembre. Y entre parpadeos y parpadeos crecieron tus hijos, se fueron tus padres, dejaste de v...
07/11/2023

"Parpadeaste y estás en noviembre. Y entre parpadeos y parpadeos crecieron tus hijos, se fueron tus padres, dejaste de ver a amigos.

Parpadeaste y se te pasa la vida entre la labor y la plata que no alcanza y los sueños que dejaste encajonados para 'cuando se pueda'.

Y mientras parpadeamos sin registrar al otro, nos perdimos un rato de risas, un abrazo, un amor, una caricia y un último te quiero a ese alguien que ya no veremos.

¿Y si dejamos de parpadear un rato?, digo ¿si nos corremos de la velocidad, del automatismo que nos imprime la vida y empezamos a mirar?

Mirá a tu hijo mientras hace la tarea, a tu vieja mientras dobla la ropa, a tu pareja mientras comen juntos, a tus amigos cuando se juntan.

Gánale alegría al tiempo, que si va a pasar, si va a arrasarnos, al menos que nos lleve llenos de miradas y sonrisas. Y sobre todo, que el tiempo nos encuentre celebrando, porque a esos momentos de felicidad yo creo que no se los lleva ni la muerte.

Quedan grabados en el espacio infinito, con energía. Digo yo, que no sé nada, pero que tengo ganas de empezar a mirar..."

Desconozco el autor.

CUANDO TE AMES:Te llamarán mujer de mal carácter, pero tú sabrás que es porque no dejas que nadie te intimide.Te llamará...
01/11/2023

CUANDO TE AMES:

Te llamarán mujer de mal carácter, pero tú sabrás que es porque no dejas que nadie te intimide.

Te llamarán difícil, pero tú sabrás que en realidad es porque tienes un pensamiento propio.

Te llamarán soberbia, pero tú sabrás que es dignidad.

Te llamarán insoportable, y tú sabrás que estás siendo auténtica.

Te llamarán egoísta, y tú sabrás que es respeto hacia tu persona.

Te llamarán ególatra, y tú sabrás que es amor propio.

Te llamarán hiriente, y tú sabrás que es tu imprudente sinceridad.

Te llamarán histérica, pero tú sabrás que es tu intensidad para defender lo que crees que es justo.

Te llamarán loca, pero tú sabrás que es valentía.

Te llamarán vanidosa, pero tú sabrás que es cariño a tu cuerpo..

Te llamarán creída, pero tú sabrás que es confianza en ti misma.

Te llamarán soñadora y tú sabrás que es tu inmensa fe en un poder más grande que todo.

CUANDO TE AMES, te llamarán como sea, pero no dudarás de ti, porque tú sabrás quién eres y nada podrá ofenderte. Eso es amor por ti".

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