Nutrióloga Norma Betancourt

17/08/2025

No tengo la fuente de la juventud, pero puedo ayudarte con el peso 😌

22/06/2025

🤭😬🙏🏻

27/02/2025

😅Con múltiples factores en contra, cumplí un sueño por muchos años deseado: Nutrióloga Certificada NC


Recibí mi constancia en un maravilloso evento, donde estuvieron presentes grandes representantes de la profesión, a quienes respeto y admiro 🥰
🙏🏻Gracias 🙏🏻

27/01/2025

No es fácil ser nutriólogo…
La nutrición es una ciencia en constante cambio, pues cada día hay nueva investigación que confirma o rechaza alguno de los paradigmas que creemos (y enseñamos).
Además, hay mucha pseudociencia y estrategias de marketing que proclaman mentiras y verdades a medias como una realidad absoluta!ñ, que pueden dañar la salud de quienes creen en ellos.
Y para colmo,todo mundo se cree experto en nutrición y con autoridad para asegurar y debatir. No es una profesión facil 😓
Asi que un buen nutriólogo necesita desarrollar cualidades, como la voluntad de actualizarse continuamente, estar dispuesto a considerar nuevas evidencias y modificar sus criterios y conceptos asi como defender con claridad y evidencia lo que considera real e importante.

🥰 y no la cambiaría por ningún otra 😍

Gracias a ustedes por su cariño, confianza y recomendaciones 🙏🏻

22/01/2025

Revisemos etiquetas 🔴

24/12/2024

¡Feliz Navidad y próspero Año Nuevo! 🎄✨ Que estas fiestas estén llenas de alegría, y amor 🥰 Recuerda que cuidar de tu bienestar es un gran regalo para ti mismo 🎁 🙏🏻Que el próximo año esté lleno de salud, energía y metas cumplidas. ¡Brinda por tus logros y por un año lleno de posibilidades saludables! 💜 🌽 🎄 🎉

17/05/2024

Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial (HTA) una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de prevenir, diagnosticar precozmente y controlar esta condición que afecta a millones de personas en todo el mundo, este año, bajo el lema "Mida su presión arterial con precisión, contrólela, viva más tiempo".

14/04/2024

Existen herramientas que nos ayudan a la gestión positiva de nuestras emociones 💜

🌟 ¡Consejos para regular tus emociones y mejorar tu control glucémico! 🌟

¿Sabías que tus emociones pueden influir en tu glucemia? Descubrir cómo manejarlas puede mejorar el control de tu diabetes, ¿Cómo?

1️⃣ Identificando tus emociones básicas: Alegría, miedo, enfado y tristeza. ¿Cómo reacciona tu cuerpo con cada una de ellas?
2️⃣ Tratando tanto las emociones positivas como las negativas. Potenciando emociones positivas y focalizando sensaciones corporales para encontrar equilibrio emocional.
3️⃣ Aprendiendo a reconocer el impacto en tu control glucémico: Las emociones positivas y negativas pueden afectar tus niveles de azúcar en sangre.

Acude a tu equipo de educación en diabetes, ellos te guiarán en este proceso. ¡Aprende a regular tus emociones y toma el control de tu salud! 💪

01/01/2024

Por un año nutritivo y con mucha salud 🥰