Certificación Holística de Yoga CDMX

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Certificación Holística de Yoga CDMX

Apurva yoga tiene la misión de promover la práctica del yoga y distintas corrientes del desarrollo humano.

08/07/2025

✨ Este testimonio es más que palabras... es una invitación a vivir una experiencia única ✨

Cuando alguien vive la experiencia de asistir a un Congreso de Yoga Holístico, no solo está dándose la oportunidad de conocer más prácticas de Yoga.🧘

Está abriendo una ventana a la transformación, al encuentro profundo con uno mismo y con una comunidad que vibra en la misma frecuencia.✨🙏

Este testimonio es la prueba de que sí se puede desconectar del ruido y reconectar con lo esencial. ❤️

Es una oportunidad para que tú también te regales un espacio de crecimiento, equilibrio y bienestar.

🧘‍♀️ ¿Te animas a vivirlo siendo tú protagonista?

Descubre lo que un congreso de yoga holístico puede despertar en ti.

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01/07/2025

La postura de plancha es una de las mejores posturas para fortalecer el abdomen, solamente hay que asegurarnos de ejecutarla de manera adecuada aplicando la biomecánica. 👌🤓

Sigue estos consejos para practicarla con alineación y seguridad:

✅Apoya toda la palma de la mano en el piso con el dedo índice apuntando hacía adelante asegúrate que la base del dedo índice, meñique y pulgar estén bien conectadas en el tapete, el centro de tu palma hace una pequeña succión como si fuera una ventosa.

✅Mantén una micro flexión en los codos para activar los músculos.

✅Los omóplatos se mantienen en protracción.

✅Cuello neutral.

✅Pelvis con una ligera retroversión manteniendo abdomen y glúteos activos.

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🧘‍♀️✨ ¡Conéctate con tu equilibrio y fuerza interior!

24/06/2025

Si ya viviste la experiencia del Congreso de Yoga Holístico, sabes que es algo irrepetible.

¿Cuál fue tu momento favorito?

Comparte con nosotros mientras nos preparamos para la 6ta edición. 💜🧘‍♂️

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17/06/2025

🔹 Los nadis son canales de energía vital en nuestro cuerpo sutil, la dimensión energética que sostiene y conecta todos nuestros sistemas.

💫 Cuando estos canales se bloquean, podemos experimentar desbalances que afectan nuestra mente, emociones y bienestar físico.

Al dirigir nuestra atención a estos flujos de energía, nos volvemos más conscientes de nuestro cuerpo sutil y de las formas en que podemos armonizar nuestra energía vital. 🌱✨

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03/06/2025

Sumérgete en una experiencia única en el Congreso Holístico de Yoga. 🌊🧘‍♀️

Cuatro días de transformación, conexión y bienestar en la mágica Tulum.

¡Descubre el placer de ser tú!💙

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27/05/2025

Según la ley del karma, nuestras acciones son como semillas que sembramos en la tierra, y con el tiempo, germinarán y darán frutos. 🌱✨

Si esas acciones son positivas y llenas de intención, los frutos serán igualmente positivos. Y lo mismo sucede en sentido contrario. 🌟
Recuerda, el karma no solo aplica a lo que hacemos, sino también a nuestras intenciones y pensamientos, ¡pues ellos también crean su propio eco en el universo! 🤍

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20/05/2025

¿Qué beneficios incluye nuestro 6° Congreso de Yoga Holístico? 🤔
✅ Harás conexiones valiosas con personas afines.
✅ Explorarás nuevas técnicas y enfoques.
✅ Renovarás tu energía e inspiración.
✅ Crecerás a nivel personal y profesional.
✅ Disfrutarás de un destino increíble.

*No te quedes fuera del 6º Congreso de Yoga Holístico que se llevará a cabo del 16 al 19 de octubre del 2025.*

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¡Nos vemos en Tulum! 🏝️✨

13/05/2025

En ocasiones creemos que para obtener los beneficios de las posturas de yoga debemos llevar nuestro cuerpo o articulaciones al máximo de sus rangos de movimiento o hasta rebasarlos,🙇 pero en muchas ocasiones ocurre lo contrario, al llegar a esos extremos podemos dañar🙍 estructuras como ligamentos o tendones.

Por lo cual te recomendamos que si tu objetivo de la práctica de yoga es mantener un cuerpo funcional, realices una práctica enfocada en trabajar tus músculos y respetar los rangos de movimiento que nos indica la biomecánica.🧘

💡 ¡Descubre cómo este enfoque puede transformar tu práctica y enseñanza de yoga! 🌀 ¡Comunicate con nosotros al https://wa.me/5213312891113 🧘‍♂️✨

Muévete con respeto, siente su flexibilidad y dale la atención que merece. 🏋️‍♂️🧘‍♀️ ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

06/05/2025

Biomecánica de la Columna Vertebral
Parte 2: Músculos involucrados en la salud de la columna.
Tu columna es el pilar del cuerpo humano, mantiene la armonía entre huesos, articulaciones y músculos, permite a tu cuerpo estar en equilibrio. 🌿💫
Protegerla y fortalecerla con conciencia en cada asana es esencial para una práctica segura.
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Muévete con respeto, siente su flexibilidad y dale la atención que merece. 🏋️‍♂️🧘‍♀️ ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

29/04/2025

Biomecánica de la columna vertebral
Parte 1

Tu columna es más que huesos y articulaciones, es el puente entre tu cuerpo y tu energía vital. 🌿💫 Protegerla y fortalecerla con conciencia en cada asana es clave para una práctica segura y poderosa.

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Muévete con respeto, siente su flexibilidad y dale la atención que merece. 🏋️‍♂️🧘‍♀️ ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

27/11/2023

¿Estás lista para una nueva aventura? 😍
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Descubre y potencia tu poder creativo mientras te conectas con otras mujeres en un espacio lleno de energía positiva y transformadora. ¡Regálate una oportunidad de crecimiento personal y conexión espiritual! 🌙💫
Más información vía DM
❤️ Sagrada Intuición 3ra edición
📅15 al 17 de Marzo
📌Tapalpa Country
Atento a redes que poco a poco estaremos revelando las grandes sorpresas que este evento tiene para ti 🔥🫰

27/11/2023

Este fin de semana, Vero Ramirez impartió el taller 8 compartiendo su sabiduría y experiencia hacía nuestra familia.
Muchas gracias a todos por su energía y entusiasmo
Si tú propósito de año nuevo es iniciar a practicar Yoga, ¡hagámoslo realidad!, haz clic en el enlace y te daremos información de las próximas aperturas https://wa.me/523315038614”

Dirección

Santa Ana Sur 56 Colonia Torres Lindavista
Mexico City
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Teléfono

+523326377523

Página web

https://www.apurvacentrodeyoga.com/

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