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Dr. Hernán Maydón - Cirujano Gastrointestinal y Bariatra

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Mexico
Mexico City
Dr. Hernán Maydón - Cirujano Gastrointestinal y Bariatra

📍 Hospital Ángeles del Pedregal
📍 Hospital Ángeles Acoxpa
Cirujano Gastrointestinal y Bariatra Certificad
+52 56 1987 3814

15/09/2025

🌮🇲🇽 “¿Grito saludable o grito con exceso?”
El es sinónimo de pozole, tostadas, tamales y tequila 🎉🍽️
Pero… ¿se puede disfrutar sin culpa?
👉 Sí se puede. La clave está en la , la 𝙚𝙡 #𝙚𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙞𝙤.

✅ El puede ser tu aliado (𝐚𝐥𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞í𝐧𝐚, 𝐛𝐚𝐣𝐨 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐬𝐚).
✅ Las pueden ser horneadas, no fritas.
✅ Y la clave está en la moderación: ni todo el sartén, ni todo el tequila.
✨ 👉 𝐄𝐥 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐨 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐣𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫, 𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚 𝐞𝐥𝐞𝐠𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫.

Porque la también se celebra liberándote de la culpa después de la comida.

💬 ¿Tú qué prefieres: comer de todo “sin medida” una noche o disfrutar cuidándote y sin remordimientos?

DR. HERNÁN MAYDÓN 🤓
𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐣𝐨 𝐌𝐞𝐱𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐂𝐢𝐫𝐮𝐠í𝐚 𝐆𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐥.
Cédula Profesional: 5277024
Cédula de Especialidad: 6926242
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ℹ️ Este contenido es de CONTEXTO MÉDICO especializado.

13/09/2025

👩🏻✨ “𝐌𝐢 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢ó 𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐥 𝐝í𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐝í 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫𝐦𝐞”.
No es solo perder kilos:
𝐄𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚,
𝐋𝐚 #𝐦𝐨𝐯𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝
𝐘 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜í𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐢𝐝𝐚.

El miedo, la crítica y las dudas siempre estarán… pero el verdadero cambio empieza cuando decides que tu vida vale más que la opinión de otros.

⚡ Y tú, ¿qué pesa más en tu vida hoy: el miedo 𝙤 𝙡𝙖 𝙥𝙤𝙨𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙙𝙚 𝙪𝙣 𝙛𝙪𝙩𝙪𝙧𝙤 más saludable? 🍃🌼

*𝐂𝐈𝐑𝐔𝐉𝐀𝐍𝐎 𝐁𝐀𝐑𝐈𝐀𝐓𝐑𝐀 𝐂𝐄𝐑𝐓𝐈𝐅𝐈𝐂𝐀𝐃𝐎🥇
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🤓 DR. HERNÁN MAYDÓN - Cirujano Bariatra Certificado.
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11/09/2025

👉🏻🩸 La #𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐩𝐨𝟐 no solo roba salud, también .
Lo que muchos no saben es que la cirugía bariátrica es uno de los tratamientos más efectivos para controlarla, incluso en pacientes que llevan años con medicamentos.

📊 Estudios muestran que más del 70% de los pacientes logran remisión tras el procedimiento.
Entonces… ¿por qué todavía hay tanto estigma alrededor de esta opción?

La cirugía bariátrica no es un “atajo” ni una “trampa”.
👉 Es un tratamiento que 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚 𝙡𝙤𝙜𝙧𝙖𝙧 𝙡𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙙𝙞𝙚𝙩𝙖𝙨 𝙮 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨 𝙣𝙤 siempre consiguen: poner en remisión la .

💬 ¿Tú qué opinas: la cirugía bariátrica debería ofrecerse antes… o seguir siendo “último recurso”?

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🤓 DR. HERNÁN MAYDÓN - 𝘾𝙞𝙧𝙪𝙟𝙖𝙣𝙤 𝘽𝙖𝙧𝙞𝙖𝙩𝙧𝙖 𝘾𝙚𝙧𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙙𝙤.
Cédula de Especialidad: 6926242 Cédula Profesional: 5277024
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*𝗖𝗶𝗿𝘂𝗴í𝗮 𝗚𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹 𝘆 𝗖𝗶𝗿𝘂𝗴í𝗮 𝗕𝗮𝗿𝗶á𝘁𝗿𝗶𝗰𝗮

✨ No esperes a que se vuelva una emergencia. Infórmate y actúa a tiempo.

09/09/2025

⚪✨ El balón gástrico es una herramienta , que se coloca en el estómago para ayudarte a comer menos, sentirte satisfech@ más rápido 𝙮 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙚𝙧 𝙥𝙚𝙨𝙤 𝙙𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙚𝙨𝙞𝙫𝙖.
✔️ No requiere cirugía y es ajustable según tus necesidades.
✔️ Resultados duraderos.
✔️ Y te ayuda a crear hábitos sostenibles

No es una solución mágica, pero sí 𝙪𝙣𝙖 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙧𝙚𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙩𝙤𝙢𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤𝙡.
💬 ¿Lo habías escuchado antes?

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🤓 DR. HERNÁN MAYDÓN - 𝘾𝙞𝙧𝙪𝙟𝙖𝙣𝙤 𝘽𝙖𝙧𝙞𝙖𝙩𝙧𝙖 𝘾𝙚𝙧𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙙𝙤 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙋𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙖.
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06/09/2025

⚖️ Puede que a partir de los 35 años…el cuerpo pierda y 𝙜𝙖𝙣e 𝙜𝙧𝙖𝙨𝙖.

🔄 El𝙘𝙞𝙘𝙡𝙤 𝙝𝙤𝙧𝙢𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙖 y altera tu hambre, tu sueño y tu energía.
Tu cuerpo ya no procesa igual los , la masa muscular se reduce, las hormonas fluctúan y el estrés se vuelve crónico.
Y lo peor: sigues usando las mismas estrategias que antes…𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐲𝐚 𝐧𝐨 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐧.

Si esto te está pasando, no es tu culpa.
👉🏻𝐄𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐢𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐥, 𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭í𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐲 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐝𝐚 𝐚 𝐭𝐮 𝐞𝐭𝐚𝐩𝐚 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚.👈🏻 Evaluación bariátrica = diagnóstico + solución + calidad de vida

🤓 DR. HERNÁN MAYDÓN - Cirujano Bariatra Certificado.
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03/09/2025

🤍 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚𝐬 𝟐 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚𝐬: Enfoque en y adaptación.
✅ Recomendado:
Caminatas suaves (15-20 minutos, 2 veces al día).
Estiramientos ligeros y Respiración profunda / meditación.

🤍 𝐒𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚𝐬 𝟑-𝟒: suave sin riesgos.
✅ Recomendado:
Caminatas más largas (30-40 min).
Bicicleta estática ligera o Yoga suave.
Pilates básico sin tensión abdominal.

🤍 𝐌𝐞𝐬 𝟐 𝐞𝐧 𝐚𝐝𝐞𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞: Aumenta la intensidad, mejora el .
✅ Recomendado:
Entrenamiento cardiovascular moderado (elíptica, bici, caminata rápida).
Ejercicio de fuerza con peso corporal o mancuernas ligeras.
Ejercicios de bajo impacto (cuando estés listo).
Clases dirigidas como aqua fitness o baile.

𝙍𝙚𝙘𝙤𝙢𝙚𝙣𝙙𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙘𝙡𝙖𝙫𝙚:💡
🥼 Siempre consulta con tu tratante𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙞𝙣𝙞𝙘𝙞𝙖𝙧 𝙪𝙣 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙤 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙖.
💧 Hidrátate bien y No hagas ejercicio con el estómago lleno.
☝🏻 Prioriza constancia sobre intensidad.
👂🏻Escucha tu cuerpo. Si hay dolor o náuseas, detente.

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DR. HERNÁN MAYDÓN 🤓
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02/09/2025

👉 𝙀𝙡 𝙝𝙖𝙢𝙗𝙧𝙚 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 puede aumentar después de perder peso.
No es por flojera. No es que estés fallando.
🧠 𝙀𝙡 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙖… pero la necesita su propio proceso.☝🏻
Si tú también has sentido culpa, ansiedad o miedo con la comida, no estás solo.

🚨 Perder peso es físico. 𝙎𝙖𝙣𝙖𝙧 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙘𝙞ó𝙣 𝙘𝙤𝙣 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙞𝙙𝙖 𝙚𝙨 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡.
Contamos con un 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️💼 que te acompaña en todo momento.

“La verdadera transformación también ocurre desde dentro”

*𝐌É𝐃𝐈𝐂𝐎 𝐂𝐈𝐑𝐔𝐉𝐀𝐍𝐎 𝐂𝐄𝐑𝐓𝐈𝐅𝐈𝐂𝐀𝐃𝐎🥇
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29/08/2025

¿𝙎𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 “𝙜𝙖𝙨” 𝙖𝙩𝙤𝙧𝙖𝙙𝙤, presión en el pecho o sin razón?
⚠️ Puede ser más que una molestia digestiva… podría ser .
👨‍⚕️ Una hernia hiatal es una condición en la que una parte del estómago se desplaza hacia arriba a través del hiato esofágico —una abertura en el diafragma por donde normalmente pasa el esófago— y entra en el tórax.

𝙉𝙤 𝙨𝙚 𝙫𝙚, 𝙣𝙤 𝙨𝙚 𝙣𝙤𝙩𝙖…pero se siente todos los días.
𝙔 𝙨𝙞 𝙣𝙤 𝙨𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙖, 𝙚𝙡 𝙙𝙖ñ𝙤 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙯𝙖𝙧.

🎯 Hoy, gracias a la , puedes recuperar tu vida sin acidez ni reflujo crónico.

¡ACÉRCATE CON UN EXPERTO !💙

DR. HERNÁN MAYDÓN 🤓
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27/08/2025

¿ ? Atiéndelo.🚨 𝐂𝐔𝐈𝐃𝐀𝐃𝐎: Si el reflujo es diario, no es normal.
👉 Si llevas años tomando o sin mejoría, podrías ser candidato a 𝐜𝐢𝐫𝐮𝐠í𝐚 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐫𝐫𝐞𝐟𝐥𝐮𝐣𝐨.

⏳𝙍𝙚𝙩𝙧𝙖𝙨𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙫𝙤𝙘𝙖𝙧:
⚠️ Esofagitis crónica
⚠️ Estenosis esofágica
⚠️ Cambios pre-cancerosos (esófago de Barrett)

💬 El reflujo crónico NO es un estilo de vida.𝐓𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐜𝐢ó𝐧.🔥
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26/08/2025

✨ 🎉 “𝟒𝟎 𝐤𝐢𝐥𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝟔 𝐦𝐞𝐬𝐞𝐬… pero mil razones más para agradecer. 🙌
“Después de 28 años, 𝕧𝕠𝕝𝕧í 𝕒 𝕦𝕤𝕒𝕣 𝕦𝕟 𝕥𝕣𝕒𝕛𝕖 𝕥𝕒𝕝𝕝𝕒 𝟛𝟘.
Hoy peso 60 kg, 𝟒𝟎 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝟔 𝐦𝐞𝐬𝐞𝐬… 🙌 Gracias al Bypass gástrico y a un profesional, recuperé no solo mi talla, sino mi vida. 💙

La no es magia, 𝙚𝙨 𝙪𝙣𝙖 𝙝𝙚𝙧𝙧𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙖 𝙥𝙤𝙙𝙚𝙧𝙤𝙨𝙖 cuando se combina con compromiso, hábitos y acompañamiento.

👉 ¿Tú qué piensas? ¿Es la cirugía bariátrica solo para verse bien o también para salvar la salud?”

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21/08/2025

❤️ 𝙀𝙡 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧 𝙧𝙚𝙜𝙖𝙡𝙤 🎁 que podemos darles es información y herramientas para elegir mejor. La en jóvenes ya no es un problema del futuro… es una realidad del presente.

Más adolescentes están enfrentando:
🩺👦🏻 ,
🩺👧🏻 a la insulina y ansiedad por su p3so.

Hoy es un buen día para romper ese ciclo.
✔️ Acompañar no es juzgar.
✔️ Prevenir no es imponer.
✔️ Hablar de salud también es un acto de amor.
💡 La en la es la medicina del futuro.

¿Sabías que prevenir hoy significa evitar enfermedades a los 30´s?
𝙉𝙤 𝙨𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙖 𝙙𝙚 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙚𝙘𝙩𝙤𝙨, 𝙨𝙞𝙣𝙤 𝙙𝙚 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤𝙨 𝙨𝙖𝙣𝙤𝙨.💪🏻
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19/08/2025

El #𝔹𝔸𝕃Óℕ𝔾Á𝕊𝕋ℝ𝕀ℂ𝕆 ⚪👈🏻 podría ser tu solución si buscas:
✅ Perder p3so sin pasar por el quirófano
✅ Controlar el desde el día 1
✅ Una herramienta que se adapte a ti (¡se puede ajustar!)
✅ Resultados visibles en menos de 6 meses

🎥 Está diseñado para acompañarte mientras aprendes a comer distinto y mejoras tu estilo de vida.

📍𝙀𝙨𝙩𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙚𝙣 𝘾𝘿𝙈𝙓.
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*Cirugía General y Cirugía Bariátrica

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