Melanie Téllez - Cuerpo, Nutrición & Consciencia

Melanie Téllez - Cuerpo, Nutrición & Consciencia 🍈 Transformación con propósito: nutro tu cuerpo, mente y espíritu con hábitos conscientes que te ayudan a lograr un cambio real, sin extremos ↓

Cumpleaños 33 —el más extraño y profundo de mi vida.—No se trató de metas cumplidas.No se trató de mirar atrás con orgul...
20/10/2025

Cumpleaños 33 —el más extraño y profundo de mi vida.—

No se trató de metas cumplidas.
No se trató de mirar atrás con orgullo por lo que construí.
Este cumpleaños no fue sobre mis logros.
Fue sobre la rendición de mi corazón… sí, con todo y miedo.

Este año ya se convirtió en uno de los más significativos porque, por primera vez, estoy construyendo una relación con Dios.
Por primera vez, fui a una iglesia.
Por primera vez, abrí la Biblia y renuncié a lo que yo creía que era mejor para mí.

Y aunque hay miedo y dudas, también hay gratitud profunda: por un año más de vida, por mi familia, por mis cachorros, por mi trabajo, por mis clientes, por las personas que me acompañan, por cada acto de amor, gracia, bondad y cuidado que Dios me ha dado.

Este año sigue siendo súper extraño, aún lo sigo digiriendo… pero lo que me da fuerza y valor es recordar con quién camino. ♥️🕊️
Ahora no se trata de hacerlo por mis fuerzas o a mi manera; el plan de Dios siempre será mejor que el mío.

Gracias por acompañarme y celebrar conmigo a la distancia. 🫶🏻

Tus dones no fueron hechos para quedarse en la sombra. Si quieres aprender a ofrecerlos con confianza, este episodio es ...
16/10/2025

Tus dones no fueron hechos para quedarse en la sombra. Si quieres aprender a ofrecerlos con confianza, este episodio es para ti. 🎟️🙌🏻⛓️‍💥🎨

No siempre te falta capacidad. A veces lo que falta es dejar de hacerle caso a la voz equivocada. ⚔️
01/10/2025

No siempre te falta capacidad. A veces lo que falta es dejar de hacerle caso a la voz equivocada. ⚔️

No porque hoy no estés creando algo “visible” significa que no estás haciendo nada. Estás poniendo cimientos. 💜
25/09/2025

No porque hoy no estés creando algo “visible” significa que no estás haciendo nada. Estás poniendo cimientos. 💜

Antes buscaba poder, control y maneras de crear mi realidad. Incluso me atreví a pensar que yo era la fuente y la clave ...
03/09/2025

Antes buscaba poder, control y maneras de crear mi realidad. Incluso me atreví a pensar que yo era la fuente y la clave de mi propia sanación.
Ese camino me saciaba momentáneamente y elevaba mi ego; creía que yo tenía el poder y el control.

Hoy sé que no somos dioses, somos hijos amados del Padre. Ya no busco crear mi realidad ni tener todo bajo control; descanso en Su paz, en Su propósito y en Su amor infinito.

Si alguna vez te sentiste perdido(a), buscando respuestas en el universo o en ti mismo(a), quiero decirte que Dios también salió a tu encuentro.
Él deja las noventa y nueve para ir por la oveja perdida. ♥️🐑

💥 Mentiras disfrazadas de servicio que te drenan como entrenador/a:❌ Responder 24/7❌ Dar descuentos para caer bien❌ Ser ...
27/08/2025

💥 Mentiras disfrazadas de servicio que te drenan como entrenador/a:

❌ Responder 24/7
❌ Dar descuentos para caer bien
❌ Ser amigo/a de todos
❌ Cobrar barato para tener más clientes

✅ Líder con visión: marca límites claros, filtra a quienes te valoran y sostiene procesos sin agotarte.

🔥 Si quieres aprender a liderar, sostener y prosperar sin quemarte, te veo en Planificación con Propósito.
📅 30 y 31 de agosto
💌 Info en el link de mi perfil

💥 Actuar desde la herida te está costando clientes, dinero y energía. Como entrenador/a, no basta con saber lo técnico. ...
26/08/2025

💥 Actuar desde la herida te está costando clientes, dinero y energía.

Como entrenador/a, no basta con saber lo técnico. Lo que realmente marca la diferencia es cómo lideras, cómo sostienes procesos y cómo defines tu valor.

Cuando actúas desde la herida:
❌ Das descuentos para caer bien
❌ Dices sí incluso cuando te perjudica
❌ Te desgastas intentando “salvar” a todos

Cuando lideras con visión y propósito:
✅ Marcas límites claros
✅ Atraes clientes que valoran tu trabajo
✅ Cobras dignamente y sostienes procesos éticos y conscientes

✨ Si estás listo/a para elevar tu práctica, dejar de sobrevivir y empezar a prosperar como entrenador/a, te espero en Planificación con Propósito, mi webinar exclusivo.
📅 30 y 31 de agosto
💌 Info completa en el link de mi perfil

Muchos entrenadores creen que lo que los hará destacar son las rutinas más complejas o el excel más sofisticado.Pero la ...
24/08/2025

Muchos entrenadores creen que lo que los hará destacar son las rutinas más complejas o el excel más sofisticado.
Pero la verdad es que eso cualquiera lo puede encontrar en internet.

Lo que no se puede reemplazar es tu capacidad de:
👉🏻 Acompañar a tu cliente cuando está atravesando por una situación desafiante
👉🏻 Sostener procesos con claridad y firmeza
👉🏻 Inspirar confianza y liderazgo

Eso es lo que te convierte en referente.
Eso es lo que trabajaremos en mi webinar Planificación con Propósito. 🧠🤓✨

Atrapada entre los atracones y el hambre de validación externa… 😵‍💫‼️Comparto mi historia para recordarte que tu cuerpo ...
19/08/2025

Atrapada entre los atracones y el hambre de validación externa… 😵‍💫‼️

Comparto mi historia para recordarte que tu cuerpo también es una obra valiosa que merece ser honrada, y que sí es posible transformarte sin culpa, sin castigos y sin extremos. 💖

Cada paso que das importa, y tu camino merece respeto, paciencia y amabilidad.

🍎 No basta con el conocimiento técnico.Puedes tener la mejor rutina, la estrategia perfecta y todos los diplomas, pero s...
07/08/2025

🍎 No basta con el conocimiento técnico.
Puedes tener la mejor rutina, la estrategia perfecta y todos los diplomas, pero si no sabes acompañar emocional y humanamente a quien entrena contigo, tu rol como entrenador/a queda incompleto.

Muchos entrenadores no están estancados por falta de herramientas, sino por falta de dirección interna.
Porque liderar no es solo programar.
Liderar es sostener procesos reales con personas reales.

Y eso se aprende.
Y se entrena.

✨ La planificación con propósito cambia el juego. No solo para tus clientes, también para ti.

Si esto te resonó, nos vemos en el webinar de
PLANIFICACIÓN CON PROPÓSITO, donde vamos a ir a fondo con este tema.

Porque ya es hora de dejar de sobrevivir como entrenador/a y empezar a liderar con intención. 🧠💥

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