23/04/2025
“No es normal vivir agotadx todos los días… pero te acostumbraste tanto, que ya ni lo cuestionas.”
Estás rindiendo, cumpliendo, resolviendo…
Pero también estás olvidando respirar, soltar los hombros, mirar algo que no sea una pantalla.
Tu agotamiento no es flojera. Es saturación crónica disfrazada de productividad.
Y no necesitas cambiar toda tu rutina. Solo empezar a darte micro-pausas que tu cuerpo te está rogando.
💬 Dime cuál de estos microhábitos necesitas ya!!….
📲 Guardá este carrusel para cuando tu día se ponga intenso.
Y si querés dejar de vivir en modo “aguante”, escribime. Hay otra forma de sostenerte.
