17/10/2025
El duelo no es algo que se supera, es un proceso que se atraviesa con amor.
Cada pérdida —una persona, una etapa, una relación, un cambio profundo— nos invita a transformar la forma en que amamos y recordamos.
Las fases del duelo no son una lista que debemos “cumplir”, sino un mapa para comprendernos.
Pasamos de la negación al enojo, de la tristeza a la aceptación… pero sin un orden exacto, porque el alma no sigue cronogramas.
🌙 Conocer estas fases nos ayuda a mirarnos con ternura,
a dejar de juzgar lo que sentimos y permitir que el dolor tenga su propio ritmo.
Honrar el duelo es también honrar la vida que compartimos,
el amor que nos construyó y la posibilidad de seguir amando, aunque sea de otra manera. 🕊️
