Pensar bien, sentirse bien

25/03/2025

Ir a terapia no es solo para quienes enfrentan crisis, sino una herramienta poderosa para el autoconocimiento y el bienestar emocional. Ayuda a manejar el estrés, mejorar relaciones y desarrollar habilidades para afrontar la vida con mayor claridad y confianza. Además, brinda un espacio seguro para expresar emociones sin juicio, permitiendo sanar heridas del pasado y romper patrones negativos. Invertir en tu salud mental es tan esencial como cuidar tu cuerpo, porque una mente equilibrada te permite tomar mejores decisiones y disfrutar más la vida.

27/09/2018

19/09/2018

Hay que saber vivirse bien en una relación de pareja.

El momento justo para decir NO MÁS

10/09/2018

Iniciamos la semana con una frase de vida:

01/09/2018

¡Excelente fin de semana!

31/08/2018

Si para sentirse bien hay que pensar bien, ¿qué significa "pensar bien"?
Pensar bien significa tener pensamientos razonables, lógicos, acertados, realistas, que nos permitan lograr nuestros objetivos, y que ayuden a la supervivencia y a la felicidad humana.