Psiquiatría y psicogeriatría Dr. Arreola

29/01/2026

DEPRESION INVERNAL

Durante la temporada invernal aumenta la frecuencia de depresión, un trastorno que está relacionado con la disminución de luz solar.
Por ello, la Secretaría de Salud, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste) sugieren, entre otras cosas, tomar baños de sol por periodos de 20 a 45 minutos diarios o cuando sea posible, o a la luz de lámparas que simulen la iluminación natural.
HABLEMOS...
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FUENTE: https://www.gob.mx/salud/prensa/prevenir-y-atender-en-temporada-invernal-casos-de-depresion?idiom=es-MX
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17/11/2025

Las herramientas digitales se utilizan cada vez más para acechar, acosar y abusar de mujeres y niñas. Esto incluye:
• Uso indebido de imágenes o intercambio no consentido de imágenes íntimas, a menudo denominado pornografía vengativa o filtración de desnudos.
• Ciberacoso, troleo y amenazas en línea;
• Acoso en línea y acoso sexual;
• Falsificación de imágenes mediante inteligencia artificial (IA): imágenes sexualmente explícitas, pornografía falsificada e imágenes, vídeos o audios manipulados digitalmente;
• Discurso de odio y desinformación en las plataformas;
• Doxeo: publicación de información privada;
• Discurso de odio y desinformación en las plataformas;
• Acoso, vigilancia o seguimiento en línea para controlar las actividades de una persona;
• Captación y explotación sexual en línea;
• Suplantación de identidad;
• Redes misóginas, como la machoesfera o los foros incel
Estos actos no se producen únicamente en Internet. A menudo desembocan en violencia en la vida real.
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FUENTE:
https://www.un.org/es/observances/ending-violence-against-women-day
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24/10/2025

A todos nuestros colegas les deseamos mucho éxito en esta extraordinaria profesión.

12/08/2025

El insomnio puede ser síntoma de depresión, ansiedad y de otros trastornos mentales.
Y tú... has tenido insomnio?
Conoces a alguien con insomnio?
Comparte a quien lo necesite.

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06/08/2025

Tu bienestar emocional es nuestra prioridad.

A pesar de los avances en salud mental, muchas personas continúan enfrentando desafíos como ansiedad, depresión, insomnio, demencias, fobias y otros padecimientos que requieren atención especializada.

En Psiquiatría y Psicogeriatría Dr. Arreola, ofrecemos atención médica personalizada, ética y profesional para ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional.

Nuestro compromiso es brindarte un espacio seguro, empático y confidencial, donde puedas recibir el tratamiento que necesitas con calidez humana y excelencia clínica.

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26/02/2025

Cada año, el último día del mes de febrero, se conmemora el Día Mundial de las Enfermedades Raras con el fin de reconocer la existencia de estos padecimientos, a fin de impulsar acciones para la detección oportuna y tratamientos, a través de la ampliación del tamiz neonatal, el desarrollo de pruebas diagnósticas e investigación terapéutica, así como fomentar los cuidados prenatales y el asesoramiento en materia genética en mujeres embarazadas.

En el marco del "Día mundial de las enfermedades raras" - 28 de febrero, queremos compartir un artículo muy interesante sobre algunas enfermedades mentales raras.

"Los 26 trastornos mentales y psicológicos más extraños" por el psicólogo , para Psicología y Mente
https://psicologiaymente.com/clinica/trastornos-mentales-psicologicos-mas-extranos
FUENTE: Juan Armando Corbin. (2017, enero 22). Los 26 trastornos mentales y psicológicos más extraños. Portal Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/clinica/trastornos-mentales-psicologicos-mas-extranos

22/01/2025

https://www.facebook.com/share/r/1DjVUU7vRB/
Curiosidades sobre salud mental

17/01/2025

El 13 de enero
Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

22/10/2024

17/10/2024

19 de octubre de 2024
Día Mundial contra el Cáncer de Mama
Octubre es el mes de sensibilización sobre el cáncer de mama (CaMa). El listón rosa es el símbolo de quienes se suman a la campaña de detección y prevención contra éste padecimiento que en México, es la primera causa de muerte por cáncer en mujeres de 25 años y más.
Para disminuir los riesgos de desarrollar cáncer de mama, es recomendable cambiar el estilo de vida y adoptar hábitos saludables como:
• No fumar.
• Tener una alimentación rica en frutas, verduras y cereales integrales y consumir pocas grasas animales y trans.
• Realizar entre 30 y 60 minutos de actividad física todos los días.
• Consumir ácido fólico.
• Mantener un peso saludable.
• Moderar el consumo de alcohol.
La autoexploración mensual a partir de los 20 años, el examen clínico anual desde de los 25 y mastografía a partir de los 40 años, son fundamentales para evitar riesgos.
¡Marca la diferencia y atiendete!
¡Recuerda, un diagnóstico a tiempo salva vidas!
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FUENTES: https://www.gob.mx/issste/articulos/dia-mundial-de-la-lucha-contra-el-cancer-de-mama-131191?idiom=es
https://www.gob.mx/sep/articulos/dia-mundial-contra-el-cancer-de-mama
https://www.cndh.org.mx/noticia/dia-internacional-de-lucha-contra-el-cancer-de-mama

15/10/2024

10 de octubre de 2024
Día Mundial de la Salud Mental "La salud mental en el trabajo"
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental de 2024, la OMS y sus asociados han decidido subrayar el vínculo esencial que existe entre la salud mental y el ámbito laboral.
Los problemas de salud mental tienen un impacto directo en los lugares de trabajo al aumentar el ausentismo, reducir la productividad y aumentar los costos de la atención médica. Sin embargo, el estigma y la falta de concienciación sobre la salud mental persisten como barreras para abordar la salud mental en el lugar de trabajo.
El día ofrece una oportunidad para todos promotores y defensores de personas con salud mental para visibilicen lo que falta por hacer para que la atención y el cuidado a la salud mental sea una realidad en todo el mundo.
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FUENTES:
https://www.who.int/es/campaigns/world-mental-health-day/2024
https://www.gob.mx/conadis/articulos/dia-mundial-de-la-salud-mental-130187?idiom=es
https://www.anafarmex.com.mx/dia-mundial-de-la-salud-mental-2024/ #:~:text=El%20D%C3%ADa%20Mundial%20de%20la,apoyo%20de%20la%20salud%20mental
https://www.paho.org/es/temas/prevencion-suicidio