14/06/2023
Retiro exclusivamente para mujeres 🧘🏻♀️
Fecha: 7, 8 y 9 de julio
Lugar: Boscoso Valle de Bravo
El costo del retiro: $10,000
Puedes pagar la mitad ahorita para asegurar tu lugar y la otra mitad la última semana de junio.
La intención de este retiro es darnos una pausa 🙌🏻 desconectar a nuestra mente y cuerpo de estrés diario, de tristeza, enojo, ansiedad, depresión etc.. para poder reconectarnos con nuestra paz interior y con la energía femenina a través de las actividades planeadas especialmente para nosotras.
Actividades:
Yoga en el bosque
No importa si nunca has hecho Yoga o si llevas una práctica avanzada porque las clases serán multinivel y diseñadas para que todas se sientan muy bien durante la práctica. Nada mas sanador que hacer yoga en un bosque.
Meditación
Experimentaras distintas técnicas de meditación para que elijas la que a más te funciona y así poderla aplicar en tu vida diaria.
Sonoterapia (terapia de sonido)
Es una sanacion muy profunda basada en el sonidos que nos da una sensación de paz inmediatamente al terminar la sesión.
Internamente equilibra nuestra energía y las emociones.
Es una delicia!
Algunos de los instrumentos son: cuencos de cuarzo, cuencos tibetanos, campanas de viento, campañas tibetanas, tambores chamánicos, diapasones, etc.
Mindfulness y Pranayama
Haremos distintas técnicas de respiración para aprender a relajarnos y otras para activarnos.
Taller infusiones
Trabajaremos con distintas hierbas y flores para conocer sus beneficios y cómo podemos usarlas en la piel o en tés para quitar cólicos, estreñimiento, dolor de cabeza, insomnio, malestar estomacal, etc.
Mascarillas y exfoliantes naturales.
Momento para consentirnos
Taller de reflexologia
Tenemos el mapa de todo nuestro cuerpo en la planta de los pies.
Ceremonia de fuego
Cierra ciclos, libra emociones estancadas y reprimidas para renovar tu energía y sentirte en paz.
