16/04/2024
El deber de nuestros riñones es mantener nuestro cuerpo limpio y mantener un equilibrio en el balance químico y hormonal. Esto nos ayuda a mantener un cuerpo fuerte y saludable 💪🏼.
Así como purifica nuestra sangre son parte de otros procesos muy importantes, pero si la capacidad de los riñones para filtrar sangre se ve afectada, puede acumular desechos y exceso de líquido llevándolo a una enfermedad renal crónica.
¡Recuerda que mantener un estilo de vida saludable es vital para mantener unos riñones sanos!
-Realiza ejercicio regularmente.
-Mantén los niveles de glucosa dentro de los márgenes normales.
-Come bajo en sodio y azúcares.
-No fumes.
-No te automediques.
