Lunes 8:30am - 9pm Martes 8:30am - 9pm Miércoles 8:30am - 9pm Jueves 8:30am - 9pm Viernes 8:30am - 9pm Sábado 8:30am - 10am Domingo 8:30am - 10am

Mukta Yoga

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Mukta Yoga

Clases de yoga presenciales y por Zoom:

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(269)

Centro de Yoga, ubicado en la Col. Condesa CDMX

08/09/2025

✨ Encuentra tu centro✨
🍂 Sabiduría ancestral para la estación de la transformación

El otoño nos susurra: es momento de hacer una pausa, de reconectar con nuestra esencia y dejar ir aquello que ya cumplió su ciclo. La tradición ayurvédica nos enseña que esta es la época de Vata dosha, la energía del aire y el éter que gobierna el movimiento, la intuición y la creatividad.

Cuando Vata fluye en armonía, despierta nuestra capacidad creativa, la claridad mental y la conexión con nuestro propósito. Pero en desequilibrio, puede manifestarse como inquietud, sequedad, dispersión o fatiga. 🍃 Por ello, el otoño nos convoca a regresar a lo esencial: calidez, quietud, conexión a tierra y gentileza con nosotros mismos.

Este sábado 20 de septiembre a las 19:30 hrs en Mukta Yoga, te acompañamos en una práctica transformadora para equilibrar Vata y fluir con la sabiduría del otoño.

Una experiencia única facilitada por y , donde el movimiento intencional, la respiración consciente y la presencia plena nos guiarán hacia el equilibrio interior.

📍 .vinyasa
✨ Práctica especial de Otoño
🗓 Sábado 20 de septiembre
⏰ 19:30 hrs

Reserva tu lugar y honra este tiempo de RECONEXIÓN 🍁

📱 WhatsApp: 55 3271 3593

01/09/2025

Septiembre abre una oportunidad para reconectar contigo y preparar la última parte del año 🧘🍃

RESERVA AHORA
+ INFO LINK EN BIO
📱 WhatsApp: 55 3271 3593

̃o

31/08/2025

✨ Conoce a Fede más allá del tapete .mystic.eye 🧘🏻
Porque los profes de yoga también toman café a deshoras, se ríen a carcajadas y tienen playlists secretas para cocinar 🍝🎶.
Este carrusel es para descubrir el lado más cotidiano de quien te guía en la práctica: Fede, un maestro que lleva el yoga a la vida real (y no solo a las posturas).
👉 ¿Quieres practicar con él y conocerlo en persona?

⏩ Inscríbete a su clase en Mukta Yoga.
+ info al (55) 3271 3593

27/08/2025

🧘‍♀️ ¿Te has dicho alguna de estas excusas?

👉🏼 "Cuando sea más flexible, entonces sí haré la formación..."
👉🏼 "No quiero dar clases, así que no es para mí..."
👉🏼 "Aún no sé lo suficiente sobre yoga..."

Es hora de romper con estos mitos que te alejan de una experiencia transformadora.

🌟 La Verdad Detrás de 5 Falsas Creencias sobre las Formaciones de Maestros de Yoga

❌ MITO #1: "Tienes que ser muy flexible"
✅ LA REALIDAD: Tu cuerpo es perfecto tal como está ahora. Una formación de maestros no es una competencia de contorsionismo, es un viaje de autoconocimiento.

❌ MITO #2: "Solo es para quienes quieren dar clases"
✅ LA REALIDAD: Menos del 50% de quienes completan una formación terminan enseñando profesionalmente. La mayoría lo hace para profundizar en su práctica personal, entender mejor la filosofía del yoga y crecer espiritualmente.

❌ MITO #3: "El yoga solo se practica en el mat"
✅ LA REALIDAD: El mat es solo el 10% del yoga. Una verdadera formación te enseña que el yoga se vive en cada respiración, en cómo tratas a otros, en tu relación contigo mismo y en cada momento consciente de tu día.

❌ MITO #4: "Crees que sabes lo suficiente"
✅ LA REALIDAD: Si practicas hace años y "ya sabes todo", es precisamente cuando más necesitas una formación. Los verdaderos maestros saben que siempre hay capas más profundas por descubrir.

❌ MITO #5: "No te sientes listo para una formación"
✅ LA REALIDAD: Nadie se siente completamente "listo". La formación no requiere que llegues perfecto, te ayuda a florecer desde donde estás.

🌱 Una Formación de Maestros de Yoga ES PARA TI SI:

🪷 Quieres profundizar en tu práctica personal
🪷 Buscas herramientas para gestionar el estrés y las emociones
🪷 Deseas entender la filosofía ancestral del yoga
🪷 Quieres conectar con una comunidad consciente
🪷 Sientes curiosidad por explorar tu potencial interno
🪷 Buscas claridad sobre tu propósito de vida

💝 El único requisito real es:
Una mente abierta y un corazón dispuesto a crecer

🌿Programa de Profundización y Certificación 200 hrs para maestros de yoga🌿

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📱 WhatsApp: 55 3271 3593

25/08/2025

🧘‍♂️ NUEVA CLASE: YOGA ZEN para Deportistas y Atletas

🏃‍♀️ ¿Entrenas duro toda la semana?
Es hora de complementar tu rendimiento con bienestar integral

🎯 ¿Por qué Yoga Zen es perfecto para ti?

Si eres deportista o atleta, esta práctica está diseñada especialmente para potenciar tu rendimiento y cuidar tu cuerpo y mente.

💪 Te ayudará a:
Mejorar tu flexibilidad, equilibrio y coordinación
Optimizar tu función pulmonar y respiración
Reducir el estrés y la fatiga acumulada
Prevenir lesiones y deficiencias musculares
Aumentar tu concentración y resistencia mental
Complementar tu entrenamiento con movilidad consciente

🧠 Enfoque integral:
Una práctica de yoga y meditación que aborda los retos físicos y mentales que enfrentas como deportista, combinando:
Respiración consciente
Movilidad y flexibilidad
Propriocepción
Atención plena

🌟 Con Iván Carreño
Instructor especializado en yoga para deportistas

¡Únete!
📍 Mukta Yoga
⏰ Sábados 10:00 AM
🚀 Inicia: 30 de agosto

💙 Tu cuerpo y mente te lo agradecerán
Porque entrenar duro también significa entrenar inteligente

21/08/2025

🌟 ELEVA TU CLASE DE YOGA CON PROPS DE FORMA PROFESIONAL

🌟Especialidad de 10 horas: "Uso de Props "
con Vilma Saldate

🧘‍♀️ ¿Creías que los props limitaban tu práctica?
Piénsalo de nuevo. Los accesorios de yoga son la herramienta secreta que necesitas para desbloquear todo tu potencial como practicante o instructor.

✨EN ESTAS 10 HORAS INTENSIVAS DOMINARÁS:

• Anatomía específica de cada accesorio
• Uso de props
• Técnicas de alineación avanzadas
• Adaptaciones inteligentes y creativas por niveles
• Maestría en el uso de bloques, cinturones, cobijas y bolsters

🎨 CREACIÓN DE CLASES ÚNICAS
• Secuencias centradas en props
• Selección estratégica de accesorios
• Logra una clase única y con un sello especial que cautive a tus estudiantes

🗓️ Fechas: 25 y 26 de Octubre
🕙 Horario: 10:00 am - 3:00 pm
📍 Ubicación: Mukta Yoga, Condesa, CDMX (Presencial)
⏱️ Duración: 10 horas con certificación

💰 OPCIONES DE INVERSIÓN:

Pago completo: $4,350
Pago en efectivo: $3,915 *(Descuento de $435)
‼️Reserva tu espacio: $990

🎯 PERFECTO PARA:
• Instructores buscando diversificar su enseñanza
• Practicantes que desean profundizar su conocimiento
• Personas comprometidas con un yoga inclusivo y accesible
• Quien busque una práctica más segura y efectiva

👩‍🏫 TU GUÍA: VILMA SALDATE
Especialista reconocida en aplicaciones terapéuticas y creativas de props en yoga.

🔥 LO QUE HACE ÚNICO ESTE CURSO:
🎯 Enfoque práctico - Más experiencia hands-on, menos teoría abstracta
⚡ Aplicación inmediata - Herramientas listas para usar desde el primer día
🌈 Adaptabilidad total - Yoga accesible para cada cuerpo y necesidad
💡 Innovación constante - Usos creativos de props cotidianos

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🔗 Más información: Link en bio

Los props no son barreras, son puentes hacia una práctica más profunda y consciente.

13/08/2025

En Mukta Yoga, no necesitas horas. Solo **30 minutos** para resetear cuerpo y mente con un circuito de **sauna + tina fría**, guiadx en todo momento por Andrea Borbolla.

🔥❄️ La terapia de contraste despierta tu energía vital, mejora tu circulación, calma tu sistema nervioso y… te devuelve al presente.

¿Sientes que esto no es para ti porque no sabes cómo hacerlo? No te preocupes.
Andrea te acompaña paso a paso.

Hoy puede ser ese día.

Agenda tu experiencia
📲 55 3271 3593

05/08/2025

El Arte de Elegir: Mi Liberación del Perfeccionismo 🫢

Hola, soy Isaac, y quiero compartir contigo la lección más poderosa que estoy aprendiendo en mi formación de maestros de 200 horas en Mukta Yoga.

Durante años viví creyendo que todo lo que hiciera tenía que ser perfecto y que debía tener tiempo para todos y para todo. Era una cárcel invisible que me tenía agotado.

🙌🏼 El momento que cambió todo

Desaprendiendo la perfección, aprendiendo a elegir

En Mukta Yoga estoy desaprendiendo la idea de que:
🔥 Debo ser perfecto en cada asana para ser un "buen" practicante
🔥 Tengo que estar disponible para todos, todo el tiempo
🔥 Mi valor como persona depende de cuánto logro hacer en un día

Y en su lugar estoy creando espacio para entender que:
🪷 La práctica imperfecta es más valiosa que la no-práctica
🪷 Elegir conscientemente es un acto de amor propio y responsabilidad
🪷 Mis límites no son fallas, son sabiduría
🪷 Decir "no" a algo es decir "sí" a algo más importante

La revolución de elegir

Lo más transformador ha sido descubrir que "elegir no es egoísmo, es claridad". Cuando elijo conscientemente dónde poner mi atención y energía, soy más presente, más auténtico y paradójicamente, más útil para otros.

🧘🏻En mi práctica de yoga, ya no busco la postura perfecta; busco la conexión auténtica con mi cuerpo y respiración. En mi vida, ya no trato de complacer a todos; elijo dónde y cómo quiero contribuir genuinamente.

¿Listx para elegir tu transformación?

Si sientes que es momento de desaprender la perfección y aprender a elegir conscientemente, me encantaría conversar contigo sobre esta increíble formación.

Escríbenos para más información sobre la formación enero 2026.

+ INFO LINK EN BIO
📱 WhatsApp: 55 3271 3593

18/07/2025

✨ Testimonio de Lulú - Formación de Maestros 200hrs Mukta Yoga

En el módulo 3 de mi formación, creé un mapa mental que cambió mi perspectiva sobre el yoga. Al explorar qué significa realmente el yoga para mí, me conecté profundamente con Satya (la verdad) - uno de los Yamas que nos invita a vivir con autenticidad.

Desde Tadasana, la postura de la montaña que es la raíz de todas las asanas, entendí que el yoga no es solo movimiento físico. Es regresar a nuestra esencia, a nuestra verdad más pura. Como la montaña que permanece firme y estable, el yoga nos enseña a encontrar esa solidez interior.

Mi mapa mental se convirtió en un reflejo de mi propio crecimiento: desde los cimientos sólidos de la práctica física hasta la expansión de la conciencia y la conexión con nuestra verdad más profunda.

"El yoga es honestidad contigo mismo, es pararte firme en tu autenticidad. 🧘‍♀️"
- Lulú, estudiante Formación de Maestros 200hrs

10/07/2025

🧘‍♀️ Descubre la Experiencia de Vivir la Formación de Maestros

🌟 Nuestros estudiantes están experimentando transformaciones profundas, imagínate todo lo que te espera en el camino completo hacia convertirte en instructor certificado.

✨ Postura consciente
✨ Respiración como guía
✨ Conexión mente-cuerpo
✨ Herramientas para toda la vida

💫 ¿Sientes el llamado interior?

📅 Formación de Maestros de Yoga 2026
Tu transformación comienza ahora.

📱 Envíanos un mensaje
55 3271 3593
y resolveremos tus dudas

🕉️ Inicia tu camino hacia la enseñanza consciente

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07/07/2025

⚠️ CLASES PRESENCIALES DEL 7 AL 13 DE JULIO CUPO LIMITADO A 25 ALUMNOS POR CLASE

🔴RESERVA TU LUGAR

*muktayoga.com.mx
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*Fitpass
*Totalpass

07/07/2025

HORARIOS SALÓN SHAKTI DEL 07 AL 13 DE JULIO EN MUKTA YOGA 🧘‍♀️

⚠️CLASES PRESENCIALES CUPO LIMITADO A 8 ALUMNOS POR CLASE

🔴RESERVA TU LUGAR

*muktayoga.com.mx
*Gympass
*Fitpass
*Totalpass

Dirección

Amsterdam 171, Hipódromo De La Condesa
Mexico City
06100

Horario de Apertura

Lunes	8:30am - 9pm
Martes	8:30am - 9pm
Miércoles	8:30am - 9pm
Jueves	8:30am - 9pm
Viernes	8:30am - 9pm
Sábado	8:30am - 10am
Domingo	8:30am - 10am

Teléfono

+525532713593

Página web

https://muktayoga.com.mx/

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