Lunes 9am - 9pm Martes 9am - 9pm Miércoles 9am - 9pm Jueves 9am - 9pm Viernes 9am - 9pm Sábado 9am - 3pm

Sistema Íntegro

Casa
Mexico
Mexico City
Sistema Íntegro

En Sistema Íntegro te enseñamos a comer y no a dejar de hacerlo. Visita Instagram en la bio para citas
(1)

Mejora tusalud fisica y mental con cambios de habitos y alimentacion consciente
Neuronutrición®️y NeuroProT®️ son marcas hermanas.

20/01/2026

Me subo al trend #2016 un año de muchas conferencias muchos tacones mucho trabajo y mucho disfrute, te@go muchísimas fotos y me costó trabajo elegir, noté que profesionalmente hablando fue un año súper prolífico y entrañable, buscar estas fotos me hizo recordar que fue de esos años donde cumplí muchos de mis sueños.
Gracias a los que lo hicieron posible y transitaron por ese año tan especial.
1,2. Grabe muchos videos de capacitación
3. Todo ese año y parte del 2017 tuve programa de radio en “Sanamente” con Tania Gordillo 🤭😎
4,5. Di muchísimas conferencias y capacitaciones como asesora de ACN
6. Incluyendo la conferencia más grande (o de mayor público que he dado, había al rededor de 5k personas en el Hotel Residente Intercontinental
7. Conferencias como consultora de , solo puse una foto pero recorrimos varios estados claves, capacitando y compartiendo conocimiento
8. Capacitación para Notaría
9. Impartiendo Escuela para padres en Edo Mex.
10. Capacitación para SFP
11. De las primeras capacitaciones para una de las empresas en donde también más actividades hicimos con todo el equipo de Sistema Íntegro AON
12. Capacitación para la Secretaria de Economía
13 y 14. También había tiempo de tomar capacitaciones y no sólo darlas, como siempre en busca de mayor crecimiento y actualización, ese año empecé el diplomado en enfermedades neurológicas y tomé varios cursos sobre neurociencias.
15. Concluí un Business lab y fue muy importante para que Sistema íntegro sea lo que es hoy.
16. Conocí a la heredera del sistema y aún no sabía comer 🤭😅😜
17. Y conectamos tanto que aveces nos vestíamos iguales a sin ponernos de acuerdo sincronicidad diríamos 💞🩷
18. Festeje mi cumple como cada año y fue hermoso con mi reciente obsesión de intensamente.
19. Tuvimos muchas noches de martinis, despilfarro y diversión con
20. Y algunos días de descanso en hamacas y traje de baño…

Cada que regreso a la las fotos del pasado tengo una pregunta ¿de dónde sacaba tanto tiempo y energía?
Hoy hago la mitad y estoy exhausta 😅😜🤔😴 jajaja
No les pasa? Soy solo yo? Ya soy mayor?

05/01/2026

Las últimas 📸 de navidad y año nuevo 🎄🎇

Este año no pusimos arbolito en casa, no hubo gran celebración con toda la familia extendida incluida, ni salida por fin de año, en cambio hubo mucho cansancio y mucho sueño. Y sí, lo más importante; mucho amor y la emoción de lo que viene en 2026.

Deseábamos mucho vivir este momento así que fue perfecto y en calma.

Pero antes hubo muchas fotos, porque la vida hay que producirla y quiero enseñarle a bebé como se veía la navidad esperándolo.

Deseo que tu 2026 sea amoroso y calmado o caótico y lleno de cosas que no puedes controlar como seguro será el mío, pero eso si, con mucho amor y que te sientas acompañad@ cada día para que todo lo que toque vivir se sienta más ligero.

Gracias a todos los que me han confiado en mí y permitido acompañarles de una u otra forma durante el 2025 y espero tener el mismo privilegio en 2026.

Gracias Gracias Gracias por todos sus mensaje tan cariñosos en WhatsApp y por acá también, mi corazón se sintió abrazado y alentado con cada palabra que leía. Además que es padrísimo poder celebrar con ustedes sus metas cumplidas, sus avances, o acompañarles en sus procesos y también marcar el inicio de nuevos comienzos. Gracias también por sus recomendaciones son muy valiosas para mí porque se lo que implica que me manden a un ser querido. Siempre los recibo con gran alegría y responsabilidad.

Los veo por acá y claro en el consultorio este año con un integrante nuevo en Sistema Íntegro. Tendremos mini asistente.

26/12/2025

Recibe de esta familia creciente los mejores deseos de Navidad para la tuya, deseo que sepas que familia puede ser desde un integrante o dos o tres o más de 20 y que todas las formas, colores y sonidos que en ella habitan son válidos y maravillosos al ser elegidos por ti. Que puedas sentirte siempre acompañado y con el corazón calientito, es mi deseo más genuino.

Te doy las Gracias por estar aquí y por estar en mi vida, mi corazón crece con cada palabra que me llega de la gente que en mi confía y me permite acompañarle, sepan que los quiero mucho.

20/12/2025

Regalito de navidad 🎄 De mi para ustedes
🪅🤶😎👇Hagan lo que indica el post para tener el suyo, están hermosos 🤌

02/12/2025

✨Parte 2✨Cosas que hice mientras no publicaba.

29/11/2025

Parte 1 💞 Cosas que hice mientras no posteaba nada.

27/11/2025

✨Hoy quiero mostrarte otra parte de lo que hacemos muchos lo saben pero otros no✨
Y es que además de acompañar a pacientes y compartir contenido educativo, desde hace más de 10 años trabajamos también dentro de empresas transnacionales principalmente, llevando bienestar psicológico y nutricional a sus equipos.

Nuestro enfoque es sencillo:
Mejor salud → mejor energía → mejor rendimiento → mejor clima laboral = mejores resultados.

A través de talleres, consulta, evaluaciones, programas corporativos y estrategias personalizadas, ayudamos a que las organizaciones construyan entornos más humanos, saludables y productivos.

Porque cuando una empresa cuida a su gente…
💡 todo empieza a funcionar mejor.

Gracias hoy por una más de esas fabulosas empresas que confian en mí para cuidar de su personal y los reconocen al organizar eventos de salud que realmente suman en bienestar tanto físico como mental.

¿Te gustaría llevar este tipo de programas a tu empresa?

Estoy aquí para ayudarte y para que sigamos aprendiendo juntos 🩷💚

Comenta si me conociste en alguna empresa o si en tu lugar de trabajo también hacen eventos de salud o llevan consulta para cuidar a sus equipos o si no lo hacen dime si te gustaría 💚 🤓🫶

02/09/2025

Este se siente como otro regalo de cumpleaños.
Vamos con episodios nuevos… Próximamente…
Me encanta como quedó el logo yo lo diseñé y lo animo ameeee
#
#
#

20/05/2025

Hoy celebro con el corazón lleno.
Ser psicóloga y especializarme en nutrición con este amor y enfoque a las neurociencias, ha sido mucho más que una profesión: es mi propósito, mi motor y mi forma de aportar un granito de bienestar al mundo.
Gracias a cada persona que ha confiado en mí para acompañarle en su camino.
Hoy, en el Día del Psicólogx y hace unos días que también fue día del Maestrx, me abrazo y los abrazo con orgullo y gratitud.
¡Gracias por permitirme enseñar, aprender y crecer cada día!

11/05/2025

Feliz 10 de Mayo

Hoy celebramos a todas las formas de maternar.
A quienes han dado vida, a quienes crían con el corazón, a quienes cuidan, protegen, enseñan y acompañan.

Porque maternar no siempre implica un lazo biológico: implica amor, entrega, sensibilidad y fortaleza.

Gracias a ese amor que sabe abrazar, sostener y transformar, el mundo es un lugar más humano, más compasivo, más bello.

Hoy honramos esa capacidad inmensa de dar sin medida, de estar presentes, de construir y nutrir vínculos.

Gracias por maternar, a tu manera, con tu historia y desde tu esencia.

Tu forma de amar merece todo nuestro reconocimiento.

25/04/2025

Ayer fue día internacional del libro y quiero hacer una mención especial a mis mejores curadores. Algunos son también escritores maravillosos que han cambiado un poco al mundo con conocimiento lleno de profundidad intelectual y generosidad del alma, que fortuna para mí poder compartir este tiempo y esta vida con ellos.
1. . Georgina Barraza. La reina de las letras, prestigiada lexicógrafa, miembro de la Academia Mexicana de la Lengua, investigadora y profesora, entre otras cosas pero lo más importante, 🤓👩🏻‍🤝‍👩🏼una de mis mejores amigas, Mi Amiga que desde hace casi 10 años cada cumpleaños me regala una joya 📚sus libros siempre están entre mis favoritos, amoooo el rigor con el que sé son escogidos no solo por la vanguardia del conocimiento que sin duda es importantísimo, sino más importante por el 💓 que pone en pensar perfecto cuál me gustará, cuál alimenta esa pasión que tengo por el c🧠 y el comportamiento humano, neurociencias, química y emociones en letras. Ella sabe y escoge siempre, ese que será mi nuevo favorito ❤️ Te amo Geo por favor no dejes de ser nunca mi dealer de libros 🙏
2. el más grande compartidor de conocimiento para mi desde hace casi 20 años, autor de mas de 18 libros con los que empecé sin duda mi práctica profesional y aún recomiendo aunque sean difíciles de conseguir son obras maestras. Cada que lo veo siento y pienso “ojalá pudiera grabarme todo lo que dice” o “leer todos los libros que me da o recomienda” “🤯🤯”. Solo espero poder darle un día a alguien todos los libros y sabiduría que él me ha dado a mí
3. Mi amado y muy bilingüe esposo el más lector de los lectores, siempre me da las mejores recomendaciones lo frustrante es que casi siempre son en inglés y yo fui en escuela pública 🤭 😅 así que me tiene que traducir y contarme cada libro que lee🤷‍♀️(y yo prefiero que asi sea, me encanta oír la emoción con la que lo hace)
4. Uno de mis autores y guías favoritos .garriga.bacardi sus libros son parte de mi práctica profesional diaria y cambiaron mi forma de estar en el mundo
5.Mtra gracias por tan buena bibliografía de nutrición q compartes

Dirección

Mexico City

Horario de Apertura

Lunes	9am - 9pm
Martes	9am - 9pm
Miércoles	9am - 9pm
Jueves	9am - 9pm
Viernes	9am - 9pm
Sábado	9am - 3pm

Página web

http://www.sistemaintegro.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sistema Íntegro publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.