Zennia Wellness and Health

18/04/2025

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16/04/2025

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15/08/2024

🔴🔴🔴Aviso importante 🔴🔴🔴

06/06/2024

Sabías que nuestro cuerpo está hecho para moverse, y ese es su estado ideal, pero qué pasa cuando dejamos de darle este estímulo, comienzan los problemas …

02/05/2024

El movimiento en nuestro cuerpo ese esencial para su salud, y existen diferentes formas de llevar a cabo el ejercicio, en este post te dejamos la importancia de que incorporas el entrenamiento con peso extra, la información está comprobada científicamente, si quieres leer más te dejo el link https://www.cancer.org/es/cancer/noticias-recientes/5-beneficios-del-entrenamiento-con-pesas.html

10/01/2024

Sabías que, para lograr un abdomen plano, intervienen varias circunstancias. 1.- Tejido adiposo superficial, 2.- Fuerza en abdomen y 3.- Una buena postura. La mayoría de las personas no toma en cuenta este último punto. Recuerda la postura causa huellas en el cuerpo, líneas de marcas por posiciones prolongadas, así que ahora tienes la clave para lograr tus objetivos

05/01/2024

Jessie Biker es un placer que viajes con comodidad

13/07/2023