Psicóloga Yesenia Carbajal

08/11/2025

14/10/2025

No todos los caminos llevan lejos,
ni todo movimiento es viaje.
Hay quien da mil pasos
y sigue en el mismo lugar.

Las prisas disfrazan el miedo,
la productividad maquilla el vacío.
A veces corremos tanto,
que olvidamos por qué empezamos a andar.

- Ilustración de René Merino -

17/07/2025

La ironía de la vida…
Se agradecido con lo que tienes, no sabes quien quisiera estar en tu lugar.

23/06/2025

🤗

18/06/2025

Ya estás en este proceso? 💜🤗

17/06/2025

🔴 ¿Otra vez sentiste que el cuerpo se apaga, que algo dentro ti tiembla, que no puedes más… y nadie lo nota?

💬 “Sentí que me moría. Que algo explotaría dentro de mí. Solo quería desaparecer.”
¿Te suena? No estás sola.

📌 Esto no es un post más que dice "haz yoga y respira". No.
Tú ya lo intentaste TODO... y sigues ahí. Con miedo. Con dudas. Con esa voz que no se calla.
💥 Y eso agota.

Soy Yess Carbajal, psicóloga con más de 10 años acompañando a mujeres que viven con ansiedad. Mujeres que no quieren pastillas, que ya probaron frases bonitas y que solo desean algo que funcione.

👉 Por eso creé "Libérate de la Ansiedad", una guía diferente.
No es solo un ebook: es una ruta que caminas conmigo.

🌿 ¿Qué vas a encontrar?
✔ Técnicas reales que uso en consulta privada.
✔ Checklist para esos días donde solo quieres esconderte.
✔ Videos donde te muestro qué hacer cuando la ansiedad sube y el cuerpo te traiciona.
✔ Y si eliges el plan completo, caminas conmigo. De verdad. Sesiones privadas. Acompañamiento. Tribu.

🎯 Para ti, que alguna vez pensaste:
"¿Y si esto no se me quita nunca?"
"¿Por qué siento que estoy al borde del colapso por todo?"
"No quiero desaparecer… pero tampoco quiero vivir así."

Este es tu punto de partida.
🔥 PLANES DISPONIBLES (válido solo hasta el sábado 21 de junio):
🔸 Plan #2: Ebook + Guías + Checklist + Videos + 1 sesión privada conmigo
🔹 Plan #3: Todo lo anterior + sesiones grupales + acceso a tribu privada + 3 sesiones directas conmigo

💬 “No es mágico… pero sí me sostuvo mientras hacía el trabajo” – Laura, 39 años

📲 Haz clic aquí y elige el plan que te sostenga hoy: https://psicologosmashumanos.com/liberate-de-la-ansiedad
✨ Porque sanar es posible. Solo, no tienes que hacerlo sola.

07/05/2025

Debes perdonar la versión que fuiste cuando no supiste gestionar lo que te estaba pasando.