06/08/2025
🧠💬 "Hay nudos que solo se desenredan hablando."
A veces cargamos con pensamientos, emociones o recuerdos que se sienten enredados, pesados, difíciles de entender. Intentamos ignorarlos, minimizarlos o seguir adelante… pero siguen ahí.
Hablar no siempre soluciona todo de inmediato, pero abre la puerta al entendimiento, a la compasión y al cambio. En terapia, cada palabra es un hilo que ayuda a desatar lo que duele, lo que bloquea, lo que se repite.
Porque cuando te escuchas y te sientes escuchado, comienzas a sanar.