14/07/2025
En este taller de Yoga y Gestión Emocional estaremos revisando las cinco emociones básicas: miedo, alegría, tristeza, enojo y amor.
Conocerás a cada una de estas emociones, qué sensaciones generan en el cuerpo, qué neuroquímicos secretan, con qué órganos están relacionados y con qué centro energético se vinculan.
El yoga con sus diferentes técnicas ayudan a que esa energía emocional fluya de una manera más sana y no se queden atorados formando granthis (nudos energéticos) y enfermedad.
Serán 5 sesiones en cada una de ellas se revisará una emoción y se aplicarán asana, pranayama, mudras bhandas y mantras específico para cada emoción.
Iniciamos el sábado 26 de julio con la emoción del miedo.
De 10 a 13 horas.
Costo $350.
Presencial y en línea.
Si te interesa, confirma tu asistencia!!
