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10/07/2025

Las actividades pedagógicas🤓 para adultos mayores deben promover el aprendizaje significativo, ☝️la socialización, la estimulación cognitiva🧠 y el bienestar emocional. Algunos ejemplos de actividades para agilizar la memoria pueden ser; ejercicios de asociación, repaso de fechas históricas, recordar canciones o refranes.

08/07/2025

La lectura 🤓en la tercera edad es de gran importancia por múltiples razones, tanto para la salud cognitiva como para el bienestar emocional y social. 📚La lectura mantiene el cerebro🧠 activo, fortalece la memoria y mejora la concentración. Reduce el estrés y la ansiedad, funcionando como una actividad relajante.😃

03/07/2025

Ejercicio Físico 🥰

30/06/2025

El control de peso 👩‍⚕️y medidas en la tercera edad es fundamental por varias razones relacionadas con la salud🩺 y la calidad de vida. El sobrepeso🩻 y la obesidad aumentan el riesgo de enfermedades como diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares ❤y artrosis. Por otro lado, la pérdida de peso no intencional puede ser señal de desnutrición, enfermedades metabólicas o incluso cáncer.🤓

26/06/2025

La religión puede tener una gran importancia en la vida de muchas personas durante la edad adulta👩‍🦳🧑‍🦳, ya que ofrece diversos beneficios psicológicos, sociales y espirituales.❤🙏 Las prácticas religiosas (oración, meditación, rituales) pueden reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.🤓

23/06/2025

¿Por qué es importante controlar la presión arterial en adultos mayores?👩‍🦳🧑‍🦳 Prevención de enfermedades cardiovasculares:❤️ La hipertensión (presión alta) es un factor de riesgo principal para infartos, accidentes cerebrovasculares (ACV) e insuficiencia cardíaca. 👩‍⚕️Protección de órganos vitales: Una presión mal controlada puede dañar los riñones, los ojos (retinopatía) y el cerebro (demencia vascular).🤓

20/06/2025

Realizar actividades de iluminación con colores🎨 para beneficiar a los adultos mayores puede tener un impacto positivo en su
Beneficios Clave de la Iluminación con Colores en Adultos Mayores:
✅ Mejora el estado de ánimo (colores cálidos dan energía, los fríos relajan).
✅ Estimula la memoria y la cognición (asociación de colores con recuerdos).
✅ Reduce el insomnio y el estrés (luces tenues en tonos azules o violetas).
✅ Favorece la interacción social (actividades grupales con luces).estado de ánimo, memoria, relajación e incluso en su salud visual.

18/06/2025

Ejercicios como crucigramas, 🧩sudokus o juegos de memoria ayudan a reforzar la memoria a corto y largo plazo.🧠 Las actividades mentales desafiantes generan satisfacción personal y autoestima. 🤓Actividades grupales (clubes de lectura, juegos de mesa, talleres) fomentan interacciones sociales, clave para prevenir la depresión.🙂

16/06/2025

Las actividades cognitivas son fundamentales para los adultos mayores, 👩‍🦳🧑‍🦳ya que ayudan a mantener la salud mental,🧠 retrasar el deterioro cognitivo asociado a la edad y mejorar la calidad de vida.🤓 Estudios científicos demuestran que la estimulación mental constante puede retrasar la aparición de enfermedades como el Alzheimer y otras formas de demencia. 📝

13/06/2025

El servicio de corte de cabello✂️, se realiza con periodicidad en Fundación un Hogar para el Abuelo, el cabello en el adulto mayor👩‍🦳🧑‍🦳 necesita más hidratación, menos agresiones químicas y una rutina de cuidado suave. Con estos hábitos, se puede mantener un pelo más saludable, fuerte y con mejor apariencia.

11/06/2025

La semana pasada, tuvimos la oportunidad de compartir un tradicional pozole 🫕para el deleite de nuestras abuelitas, 👩‍🦳🧑‍🦳disfrutar de la compañía👨‍👩‍👧 puede incentivar a una mejor alimentación, actividad física y adherencia a tratamientos médicos💊, ya que hay alguien que los motiva y acompaña.🤓

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