TIKÚN - escucha en tí -

30/04/2020

11/04/2020

Susana distancia

08/04/2020

“¿Y qué pasa si los niños pierden el año escolar?
¿Y si en lugar de aprender matemáticas aprenden a cocinar?
A coser su ropa? A limpiar?
A cultivar un huerto en el patio?
Si aprenden a cantarle canciones a sus abuelos o a sus hermanos más chicos?
Si aprenden a cuidar a sus mascotas y a bañarlos?
Si desarrollan su imaginación y pintan un cuadro?
Si aprenden a ser más responsables y conectados con toda la familia en la casa?
Si nosotros los padres les enseñamos a ser buenas personas?
Si aprenden y saben que estando juntos y sanos es mucho mejor que tener el último celular de moda?
A lo mejor eso nos falta, y si ellos aprenden, a lo mejor no perdimos un año, a lo mejor ganamos un tremendo futuro.”

Tomado del muro de Kelly Andrade

08/04/2020

“Quiero que entiendas que a todos se nos ha caído el mundo y que lo estás haciendo bien, que pronto terminará esto, que no eres la reina del ejercicio pero lo estás intentando, y luego vas y pillas al refri lo que venga, miras Netflix y por las noches tienes una cita con tu libro en turno, y lo haces bien, despejas tu mente y reinicias tu alma. Y creo que no arreglarte te queda de p**a madre, pijama el día entero y un chongo en el pelo, lavadita de cara por la mañana y listo, instantáneamente estás hecha una diosa sin una raya de maquillaje. Lo estás haciendo bien, deja que las tristezas entren a tomar café y que las crisis se queden a la cena, es normal hacerte bolita en la cama, cuestiónate lo que tengas que cuestionarte, y luego suéltalo, no te quedas enganchada, que eres un milagrito por donde quiera que te vean y nomás hace falta que tú te lo creas. Anda, ya no seas tan dura, lo estás haciendo cabronamente bien, a tu tiempo y a tu ritmo, así que abrázate, mímate, tómate un chingo de fotos haciendo caras, dedícate poemas, baila en el cuarto que nadie te ve, apapáchate y no olvides que nadie en el universo tiene esos ojazos y ese cora”.

Ya no seas tan dura.

-Emmanuel Zavala

07/04/2020

Ya sea porque la ansiedad que te genera el coronavirus no te deja conciliar el sueño o porque estás viendo series y películas hasta muy tarde, no dejes que la cuarentena afecte tu preciada rutina del sueño.

06/04/2020

Este video está muy bien explicado y claro. Se los recomiendo.

¿Es efectivo el jabón contra el coronavirus? ¿Cómo accede a nuestras células? Respondemos a vuestras dudas sobre el covid-19. Suscríbete a nuestro canal: htt...

01/04/2020

Más ideas creativas

01/04/2020

Un poquito de humor 🤭

28/03/2020

Para esta cuarentena 😉

26/03/2020

El aislamiento como medida de prevención, tiene como objetivo limitar el movimiento ciudadano, permitiendo eventualmente sólo a un miembro de familia salir a comprar únicamente artículos de necesidad básica. Evitando exponer a todos los integrantes de la familia y disminuir riesgos propagación de enfermedades transmisibles como el COVID-19.

26/03/2020

Utiliza desinfectante de manos cuando no tengas disponible agua y jabón.
Los geles desinfectantes pueden reducir el número de gérmenes, pero sólo como medida temporal, mientras se tiene acceso al agua y jabón.