Almita Pediatra

08/05/2025

14/03/2025

💧 Hidratación infantil: pequeños cambios que hacen la diferencia 🌟

El agua es esencial para el crecimiento y bienestar de los niños, pero muchas veces se nos olvida ofrecerla con frecuencia. Aquí algunos tips para mantenerlos hidratados durante el día:

✔️ Agua siempre a la mano: Usa botellas llamativas y colócala en lugares accesibles.
✔️ Hazlo un hábito en familia: Bebe agua junto con ellos para dar el ejemplo.
✔️ Dale un toque de sabor: Rodajas de limón, pepino o fresa pueden hacerla más atractiva.

¿Qué otros trucos usas en casa? Te leemos en comentarios. 💙👇🏻



Aviso de publicidad 233300202A0076
Ced. Medicina 6936099
Ced. Especialidad 8536880

12/03/2025

"Volver al trabajo no debería significar el fin de la lactancia. Sin embargo, muchas mamás enfrentan obstáculos que dificultan seguir amamantando:

📌 Horarios laborales exigentes
📌 Falta de espacios adecuados en el trabajo
📌 Distancias largas entre casa y oficina
📌 Costos adicionales de extractores y almacenamiento

Es momento de exigir mejores condiciones para que la lactancia y el trabajo sean compatibles. ¿Qué opinas sobre este tema? 💜



Aviso de publicidad 233300202A0076
Ced. Medicina 6936099
Ced. Especialidad 8536880

10/03/2025

🌈 El amor se comparte, la lactancia también. 💜

En una familia con dos mamás, ambas pueden vivir la experiencia de la lactancia gracias a la inducción. La lactancia no solo nutre, también fortalece el vínculo con el bebé. 💕✨

Si quieres más información sobre lactancia inducida, agenda tu cita.

📍 Av. Montevideo 303, Lindavista, CDMX
📞 56 1174 6962



Aviso de publicidad 233300202A0076
Ced. Medicina 6936099
Ced. Especialidad 8536880

25/02/2025

💡 ¿Sabías que la exposición diaria a frutas y verduras aumenta la aceptación a largo plazo? 🍉🥦

No se trata solo de que los niños las prueben, sino de que las vean, las toquen y las tengan siempre presentes en su entorno. ¡La repetición y la paciencia son clave! 💚✨

📍 Encuéntranos en Av. Montevideo 303, Lindavista, CDMX.
📲 Contáctanos: 56 1174 6962

Aviso de publicidad 233300202A0076
Ced. Medicina 6936099
Ced. Especialidad 8536880

21/02/2025

🥦✨ TIPS PARA QUE LOS NIÑOS COMAN MÁS VERDURAS ✨🥕

Sabemos que muchas veces los peques ponen cara de "no me gusta" cuando ven verduras en su plato. 😅 Pero, ¿qué tal si las convertimos en algo divertido? ¡Aquí te dejamos un súper tip!

💡 Convierte las verduras en el superhéroe del plato
✅ Usa colores vibrantes 🟡🟠🔴
✅ Juega con las formas y crea figuras divertidas
✅ Acompáñalas con dips saludables 🥑

Haz que la comida sea una experiencia entretenida y nutritiva. 💜

📍 MiniMed Núcleo Pediátrico - Lindavista, CDMX
📲 Agenda tu cita: 56 1174 6962

Aviso de publicidad 233300202A0076
Ced. Medicina 6936099
Ced. Especialidad 8536880

18/02/2025

✨ Tip de lactancia ✨

Elegir el brassiere adecuado puede hacer una gran diferencia en la comodidad y eficacia de la lactancia. 💖

✅ Prefiere brassieres de algodón sin varilla: Son más cómodos y permiten un mejor ajuste para la alimentación.
❌ Evita brassieres preformados: Pueden dificultar el agarre al generar bultos grandes.

Pequeños cambios pueden hacer la lactancia más sencilla y placentera. 💕

📍 Nos encuentras en Lindavista, CDMX
📲 Agenda tu cita: 561 174 69 62

Aviso de publicidad 233300202A0076
Ced. Medicina 6936099
Ced. Especialidad 8536880

15/02/2025

😴 ¿Tu adolescente duerme lo suficiente?

Para un desarrollo óptimo, necesita entre 8-10 horas de sueño cada noche. 📅💤
Crea una rutina fija y limita las pantallas antes de dormir para mejorar su descanso. 🌙✨

📍 Av. Montevideo 303, Lindavista, CDMX
📲 Agenda tu cita: 56 1174 6962

Aviso de publicidad 233300202A0076
Ced. Medicina 6936099
Ced. Especialidad 8536880

13/02/2025

👐 Autonomía en los peques de 2-3 años 🚰✨

A esta edad, los niños pueden comenzar a realizar pequeñas rutinas de higiene con supervisión. ¡Fomentar su independencia fortalece su desarrollo! 💪

✅ Puede abrir solo el grifo.
✅ Se lava las manos y la cara con jabón mientras el adulto regula el agua.

Recuerda que cada peque tiene su propio ritmo. ¡Acompañémoslos con paciencia y amor! 💕

📍 Av. Montevideo 303, Lindavista, CDMX
📲 Agenda tu cita: 56 1174 6962

Aviso de publicidad 233300202A0076
Ced. Medicina 6936099
Ced. Especialidad 8536880

11/02/2025

🥑 ¿Cuándo empezar la alimentación complementaria? 🥄

Si tu bebé recibe fórmula infantil (parcial o totalmente), puede comenzar la alimentación complementaria desde los 4 meses, siempre con la orientación de su pediatra. 🚼💚

Cada bebé es diferente, por eso es importante acudir a consulta para asegurarse de que todo vaya bien en esta nueva etapa. 💕

📍 Av. Montevideo 303, Lindavista, Gustavo A. Madero, CDMX
📲 Agenda tu cita: 56 1174 6962

Aviso de publicidad 233300202A0076
Ced. Medicina 6936099
Ced. Especialidad 8536880

07/02/2025

🧠✨ ¡Alimenta el cerebro de tus pequeños con alimentos poderosos! ✨🧠
Un desarrollo cognitivo óptimo necesita de una buena alimentación. Aquí te dejamos algunos alimentos que no pueden faltar:

✅ Pescados grasos, como el salmón: Ricos en Omega-3, esenciales para el desarrollo cerebral. 🐟
✅ Nueces y almendras: Un snack lleno de nutrientes para mejorar la memoria. 🥜
✅ Aguacate: Perfecto para la salud cerebral y el corazón. 🥑
✅ Semillas, como las de calabaza: ¡Pequeñas pero poderosas! 💚

En Almita Pediatra, nos encanta compartir consejos para que tus hijos crezcan fuertes y saludables. 💪👶

📍 Ubicación: Av. Montevideo 303, Lindavista, Gustavo A. Madero, CDMX.
📞 Teléfono: 56 1174 6962

✨ ¡Incluye estos alimentos en su dieta y potencia su desarrollo! ✨

Aviso de publicidad 233300202A0076
Ced. Medicina 6936099
Ced. Especialidad 8536880

01/02/2025

💡 Autoconfianza y autoestima en adolescentes 💡

La adolescencia es una etapa de cambios, descubrimientos y retos. Como padres, podemos ayudar a nuestros hijos a desarrollar su autoestima y seguridad en sí mismos. ¿Cómo? ✨

✅ Escucha sus intereses y ayúdalo a descubrir sus talentos.
✅ Anímalo a participar en actividades extracurriculares que le apasionen.
✅ Refuerza sus logros y ayúdalo a aprender de sus errores sin miedo.
✅ Sé su mayor apoyo y motívalo a confiar en sí mismo.

🔹 Una autoestima saludable es clave para su bienestar emocional y su futuro. ¡Acompáñalo en su camino! 💜

Encuéntranos en Almita Pediatra para más consejos sobre desarrollo infantil y bienestar.

📍Av Montevideo 303. Lindavista
📲Citas : 56 1174 6962

📸 Comparte en los comentarios qué actividades han sido las favoritas de tus hijos. 👇

Aviso de publicidad 233300202A0076
Ced. Medicina 6936099
Ced. Especialidad 8536880