Hielo terapia

22/06/2015

CUANDO USAR HIELO Y CUANDO NO USAR HIELO
*Uso de hielo
Efectos del hielo: disminuye la circulación, la actividad metabólica y la inflamación y adormece la piel.
Beneficios del hielo: disminuye el dolor, la inflamación, la hinchazón y los calambres musculares.
Riesgos del hielo: el uso prolongado puede ocasionar congelación
Métodos para aplicar terapia de frío: bolsas de hielo, baño de hielo/piscina de hidromasaje, masaje con hielo.
*Cuándo no usar hielo
Inmediatamente después de realizar actividades físicas
Si el área donde aplica el hielo está adormecida
Cuando el dolor o la inflamación involucran un nervio
Si se tiene una disfunción simpática (una anormalidad de los nervios que controlan el flujo de sangre y las actividades de las glándulas sudoríparas)
Si se tiene enfermedad vascular (como mala circulación debido a pérdida de sangre, lesiones de los vasos sanguíneos, coágulos de sangre)
Si compromete la piel (como con una herida abierta; una herida que no ha cicatrizado; piel estirada, ampollada, quemada o piel delgada)
Si se tiene hipersensibilidad al frío, incluso urticaria inducida por el frío (urticaria de frío)

17/06/2015

El agua, ese compuesto químico que se encuentra presente en la naturaleza en forma líquida, sólida o gaseosa, es esencial para la salud y la vida de todos los seres en nuestro planeta.

Incluso el cuerpo humano, así como en los animales y plantas, está conformado, a menudo, entre el 66% al 75% de agua constituyendo parte importante de su peso total. Siendo el agua un elemento tan vital, se ha utilizado desde la antigüedad para fines terapéuticos en forma de baños, bebidas y diversas aplicaciones.

17/06/2015

¿Podría creer que un solo cubito de hielo puede aumentar su energía?
Para obtener los resultados óptimos, hay que localizar el punto de presión ideal. Busque el punto que se encuentra justo en la confluencia de la cabeza y el cuello. En la acupuntura china, este punto se conoce como Feng Fu.
--Método sencillo de aplicar el Feng Fu--
Acuéstese sobre su vientre y coloque un cubito de hielo directamente sobre la zona Feng Fu, o en la cavidad de la parte posterior de su cabeza. Sentado también se puede hacer. Sostenga el cubito de hielo en ese lugar durante 20 minutos. Puede utilizar un vendaje, una bufanda o cualquier otra cosa que encuentre útil para asegurar el cubito de hielo.

Repita este tratamiento por la mañana antes de comer o beber cualquier cosa y por la noche antes de irse a la cama, pero debe hacer un descanso de 2 días entre los tratamientos.

Al principio puede sentir frío, pero al cabo de 30 o 40 segundos debe sentir cómo el calor va directo al punto Feng Fu. Tenga cuidado con la euforia que experimentará los primeros días, gracias a la liberación de endorfinas en el torrente sanguíneo.:

Dormirá mejor.
Estará de buen humor y tendrá vitalidad.
Tendrá una digestión apropiada.
Se despedirá de los resfriados (se utiliza el mismo tratamiento para disminuir la alta temperatura del cuerpo).
Alivio en casos de dolor de cabeza, dolor de muelas o dolor en las articulaciones.

05/02/2014

El limón ayuda a quemar calorías....Al mezclar esta fruta con agua caliente se combinan poderosos agentes. Por ejemplo, al beberlo se permite un aumento de la termogénesis, proceso del cuerpo para quemar calorías de los demás alimentos que consumes, además, el limón ayuda a reducir los ácidos que pueden conducir a enfermedades digestivas*

05/02/2014

No por algo fue el fruto que tentó a Adán y Eva.... Además de tener mucha agua, las manzanas son ricas en pectina, un componente que es ideal para desintoxicar el organismo y evitar el colesterol malo. También es un buen diurético y aporta fibra y aminoácidos.
¡A comer manzanas! .... recetas---> http://www.mis-recetas.org/recetas/search?text=manzanas

No por algo fue el fruto que tentó a Adán y Eva.... Además de tener mucha agua, las manzanas son ricas en pectina, un componente que es ideal para desintoxicar el organismo y evitar el colesterol malo. También es un buen diurético y aporta fibra y aminoácidos.
¡A comer manzanas! .... recetas---> http://www.mis-recetas.org/recetas/search?text=manzanas

05/02/2014

No por algo fue el fruto que tentó a Adán y Eva.... Además de tener mucha agua, las manzanas son ricas en pectina, un componente que es ideal para desintoxicar el organismo y evitar el colesterol malo. También es un buen diurético y aporta fibra y aminoácidos.
¡A comer manzanas! .... recetas---> http://www.mis-recetas.org/recetas/search?text=manzanas

26/12/2013

En estas fechas de comidas y cenas... y aprovechandoa los propositos de nuevo año gregoriano.... te recomendamos limpiar y purificar tu sistema disgestivo con el preparado de te. Plantas en apoyo a nuestra salud...

25/12/2013

En estas fechas de comidas y cenas... y aprovechandoa los propositos de nuevo año gregoriano.... te recomendamos limpiar y purificar tu sistema disgestivo con el preparado de te. Plantas en apoyo a nuestra salud...

11/12/2013

El sistema digestivo es uno de los importantes para el buen funcionamiento de todo nuestro organismo. Un sistema digestivo que no funciona adecuadamente puede generar pesadez, estreñimiento y fatiga entre otros malestares.* Pregunta por los preparados a través de plantas medicinales en Hielo terapia y Kuxtal Herbolaria

06/12/2013

El canto de las plantas**...
https://www.youtube.com/watch?v=DN74wcmuOfc

Dive head first into a fusion of shamanic chants and drum patterns with entrancing priest mantras and throat singing as this blend of psychill and world musi...

05/12/2013

Una Dieta mental es otra opción de mejora al cuerpo. síguenos para conocer mas sobre dieta mental y los cuidados del sistema digestivo...

05/12/2013

Fue Hipócrates, considerado el padre de la medicina griega que dijo: "Que el alimento sea tu mejor medicina, y tu mejor medicina sea el alimento
Miguel de Cervantes hizo que Don Quijote le dijera a Sancho La salud de todo el cuerpo se fragua en la oficina del estómago.... Analiza lo que comes... una Dieta mental otra opción de mejora al cuerpo. síguenos para conocer mas sobre dieta mental y los cuidados del sistema digestivo...