psic. Sandy Pérez

psic. Sandy Pérez ¡Bienvenida a mi práctica! Ofrezco psicoterapia feminista integrativa para mujeres, niñas y adolescentes.

Estoy certificada en prevención del abuso sexual infantil y me especializo en intervención en crisis, depresión, ansiedad, autoestima y violencia

  día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer; a pesar de que hay un dia especifico donde se rec...
25/11/2025


día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer; a pesar de que hay un dia especifico donde se reconoce que SÍ hay violencia , la lucha es diaria porque la violencia no para. Todos los dias una mujer está siendo violentada por su pareja, por su jefe, por un desconocido en la calle que se cree con derecho a decidir sobre cómo debe ir vestida y a qué hora.

No debemos poner un dia, debemos parar la violencia.

Las mujeres, las niñas no se tocan





La empatia no es complacer a todas y a todos;ser asertiva  no es ser egoista
20/11/2025

La empatia no es complacer a todas y a todos;ser asertiva no es ser egoista



Semana de concientización en el sector salud
14/11/2025

Semana de concientización
en el sector salud

13/10/2025

10 de octubre – Día Mundial de la Salud Mental🌿 La salud mental no es solo un asunto individual: está profundamente atra...
10/10/2025

10 de octubre – Día Mundial de la Salud Mental

🌿 La salud mental no es solo un asunto individual: está profundamente atravesada por las desigualdades de género, las violencias, los estereotipos y las cargas históricas que enfrentamos mujeres y disidencias.

🧠 ¿Cómo afecta el género nuestra salud mental?

✨ Mujeres y disidencias:

Sufrimos mayores niveles de ansiedad, estrés y depresión.

Soportamos violencias físicas, simbólicas y económicas que impactan directamente en el bienestar emocional.

Asumimos gran parte del trabajo doméstico, de cuidado y emocional, muchas veces sin reconocimiento.

🚫 Y cuando pedimos ayuda, muchas veces somos silenciadas, juzgadas o patologizadas.

---

¿Qué propone el enfoque de género para una salud mental más justa?

💬 Nombrar las violencias y desnaturalizar el malestar.
👥 Construir redes de apoyo seguras y sororas.
🛑 Poner límites sin culpa y reconocer el derecho al descanso.
📚 Acceder a atención psicológica con enfoque feminista.
🧘‍♀️ Practicar el autocuidado como resistencia política.

---

📢 Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, exigimos:

✅ Espacios de cuidado emocional libres de violencia.
✅ Políticas públicas con perspectiva de género.
✅ Terapias accesibles, inclusivas y no patologizantes.

💜 Porque no estamos locas, ni somos frágiles: estamos cansadas de resistir solas en un mundo que aún no reparte el cuidado, la escucha ni la justicia.






"En psicoterapia, crecemos juntas 🌈💪. Desde cuestionar las normas sociales hasta empoderarte y sanar, este proceso te ay...
06/10/2025

"En psicoterapia, crecemos juntas 🌈💪. Desde cuestionar las normas sociales hasta empoderarte y sanar, este proceso te ayuda a descubrir tu fuerza interior 💫. ¿Estás lista para transformarte y brillar? 🌟 "

02/10/2025
🍂Llegó   y como todos los meses,  en la   reconocemos el aporte al feminismo y   de algunas de las mujeres que nacieron ...
01/10/2025

🍂Llegó y como todos los meses, en la reconocemos el aporte al feminismo y de algunas de las mujeres que nacieron en este mes

💜Compártenos ¿ya las conocías? a ¿quién más incluirías?👇🏾

01/10/2025
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01/10/2025

¿Estás lista para descubrir cómo un proceso terapéutico puede ayudarte a abrazar tus emociones y alcanzar un mayor bienestar? 💖💫🌈💪

El derecho a decidir sobre la maternidad es de suma importancia para una crianza sana. No todas las mujeres tienen los m...
28/09/2025

El derecho a decidir sobre la maternidad es de suma importancia para una crianza sana. No todas las mujeres tienen los mismos objetivos y eso está bien.

El derecho a decidir sobre la maternidad es de suma importancia para una crianza sana. No todas las mujeres tienen los mismos objetivos y eso está bien.

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✨ Hoy es 28S ✨Día de Acción Global por el Ab**to Legal, Seguro y Accesible.Esta fecha no fue elegida al azar. El 28 de s...
28/09/2025

✨ Hoy es 28S ✨
Día de Acción Global por el Ab**to Legal, Seguro y Accesible.

Esta fecha no fue elegida al azar. El 28 de septiembre de 1871 en Brasil se promulgó la Ley de Libertad de Vientres, que declaraba “libres” a los hijos e hijas de mujeres afrodescendientes esclavizadas nacidos a partir de esa fecha. Pero esa libertad era relativa: hasta los 8 años quedaban bajo el control de los dueños de sus madres, y después podían ser entregados al Estado o permanecer como aprendices obligados hasta los 21 años.

Es decir: aunque se avanzaba hacia la abolición de la esclavitud (que llegaría recién en 1888), los cuerpos de las mujeres afrodescendientes y sus hijos seguían siendo controlados y explotados. La ley muestra cómo, históricamente, la capacidad de gestar y maternar de las mujeres afrodescendientes fue regulada por el Estado y por los amos, negándoles la autonomía sobre sus vientres y sobre la vida de sus hijos.

Por eso el 28S se vincula con esta fecha: porque la lucha por el ab**to legal y por la autonomía reproductiva tiene que ver con libertad de los vientres, con el derecho a decidir si maternar o no, y con romper siglos de control patriarcal, ra***ta y clasista sobre nuestros cuerpos.

Es importante reconocer que dentro de esta lucha también han estado las mujeres afrodescendientes, pobres y de las periferias, que históricamente han recurrido a saberes ancestrales y, más recientemente, al uso del misoprostol, para ejercer su derecho a abortar aun en condiciones de riesgo y clandestinidad.

Hoy recordamos a nuestras ancestras, que transmitieron saberes para acompañarse unas a otras, que resistieron con sus cuerpos y que nos recuerdan que el ab**to no es un tema de moda, sino una lucha muy antigua por nuestros derechos sexuales y reproductivos.

Llevamos siglos luchando, y seguiremos. 💚

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