El Nido Centro Perinatal CDMX

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Mexico City
El Nido Centro Perinatal CDMX

Preparación para el Nacimiento y Posparto. Curso Psicoprofiláctico. Doula. Psicoterapia. Yoga Pre

BIENVENIDOS AL NIDO

Un espacio para vivir a profundidad el proceso del embarazo, nacimiento y posparto. Elige entre nuestros servicios:

- Yoga prenatal y danza para embarazadas

- Curso de preparación para el nacimiento (sesiones teóricas y prácticas)

- Blessingway (ceremonia de bendición)

- Yoga para mamás con bebés (de 2 a 12 meses)

- Masaje pre y postnatal

- Orientación psicológica individual o de pareja

- Doula (acompañante durante el nacimiento (parto o cesárea)

- Medicina de la placenta

- Baño posparto y cierre de cadera

- Asesoría para la lactancia y cuidados del recién nacido

19/06/2025

Las Clases de 🧘🏽‍♀️Yoga Prenatal🤰🏽 se recomiendan a partir de la semana 12 de gestación y te ayudarán a :
✅ Disminuir las molestias típicas del embarazo
✅ Aumentar tu flexibilidad , estabilidad y confianza en tu cuerpo.
✅ Generar un vínculo profundo con tu bebé.
✅ Desarrollar tu capacidad para relajarte .
✅ Preparar tu cuerpo para el Nacimiento.

🔆Horario :
Viernes - 10 am
Sábados - 10 am (c/15 días)

🔆 Opción Presencial u Online, por la plataforma de Zoom. Las clases quedan grabadas por si no puedes conectarte 😉

¡ Será un gusto contar con tu presencia !

19/06/2025

Las Clases de 🧘🏽‍♀️Yoga Prenatal🤰🏽 se recomiendan a partir de la semana 12 de gestación y te ayudarán a :
✅ Disminuir las molestias típicas del embarazo
✅ Aumentar tu flexibilidad , estabilidad y confianza en tu cuerpo.
✅ Generar un vínculo profundo con tu bebé.
✅ Desarrollar tu capacidad para relajarte .
✅ Preparar tu cuerpo para el Nacimiento.

🔆Horario :
Viernes - 10 am
Sábados - 10 am (c/15 días)

Opción Presencial u Online, por la plataforma de Zoom. Las clases quedan grabadas por si no puedes conectarte 😉

¡ Será un gusto contar con tu presencia !

14/06/2025

⚠️ ¿Como debo de actuar en cualquier situación de riesgo?

🆘 ¿Cuáles son las medidas básicas de seguridad a tener en cuenta en una casa con bebés pequeños?

🩹¿Qué cosas básicas necesito tener en mi botiquín de primeros auxilios?

✅ En este curso les brindaremos la información necesaria para tener conocimiento de cómo prevenir y actuar ante cualquier emergencia o accidente .

*Se otorga constancia y manual del curso
* Impartido por Siobhan Kneeland, instructora certificada con 13 años de experiencia.

🙌🏼 Confirma su asistencia al 55 1301 2118🙏🏼

10/06/2025

¡Nos vemos mañana! 💓 Bienvenidas a la clase de Yoga para Mamás y Bebés 🧘🏽‍♀️🐣 Un espacio para la recuperación física de mamá y el despertar de los sentidos y la motricidad de bebé 🐛🙌🏼🪷

08/06/2025

⚠️ ¡Ya viene el próximo curso de Primeros Auxilios! 🆘 Aprendamos a prevenir situaciones de riesgo y cualquier accidente que ponga en peligro a nuestros peques 🙏🏽 Este curso está dirigido a cualquier persona al cuidado de bebés y niñ@s. Se otorga constancia y manual del curso ✅ Cupo limitado, reserva tu espacio al 55 1301 2118

03/06/2025

¡Nos vemos todos los miércoles a las 11 A.M. en las clases de yoga para mamás y bebés! 🧘🏽‍♀️🐣Un espacio para la recuperación física de mamá y el despertar de los sentidos de bebé. 💓 Confirma tu asistencia al 5513012118 🙏🏽

31/05/2025

🌸A propósito del *Día Internacional de las Doulas* 🙌🏼 El mejor trabajo del mundo
💓 Estar al servicio de una mujer en uno de sus momentos de transición mas profundos y poderosos
🌋De las experiencias más transformadoras y retadoras: Convertirse en Madre
🌀Las Doulas acompañamos con información y orientamos hacia la salud y la confianza: desde la concepción, embarazo, nacimiento, posparto, lactancia y crianza 🤰🏽🐣🤱🏻🐥

24/05/2025

Paciente N: Fue víctima de abuso infantil durante un periodo de más o menos cuatro años. Durante el parto le realizaron siete tactos en menos de cuatro horas, todos por residentes diferentes. Esto detonó recuerdos de su abuso sexual, y como consecuencia, transtorno de estrés postraumático, que...

17/05/2025

🙌🏼Este taller está dirigido a cualquier mujer que quiera recuperar su tono muscular, de la faja abdominal y piso pélvico, después de haber vivido un embarazo, no importa hace cuanto haya sido 🌀

✅Esto es importante no solo en el posparto inmediato sino en cada etapa después del nacimiento, en donde poco a poco vamos recuperando la movilidad y la fuerza, aprendiendo a cargar sin lastimarnos y desarrollando una postura para acompañar a las crías en su movilidad cada vez más activa!

✅La importancia de este trabajo engloba más que sólo la recuperación de la fuerza muscular del abdomen y el perine. También previene la incontinencia y los dolores en la zona pélvica y en la espalda baja. Nos mejora la postura y nos reconecta con la sensibilidad y el placer sexual.

**Taller para la Recuperacion del Tono Muscular después del Nacimiento**

A través de ejercicios de corrección postural, activación física, respiraciones y gimnasia hipopresiva, voy a compartir este taller vamos a atender la recuperación física de la mujer después del nacimiento:

Duración : 2 horas
Intercambio: $250
Horario : Domingo 2 Mzo 11 am
Imparte : Monica Huerta

*Se puede atender la clase de manera presencial u online para aclarar cualquier duda .
*También quedará grabado para quien quiera hacer la práctica después 🏡,

12/02/2025

🙌🏼 Todavía están a tiempo de inscribirse al próximo Curso de Primeros Auxilios para Bebés y Niñ@s 👶🏼👧🏽 Dirigido a toda persona al cuidado de l@s peques: P/Mamas, abuel@s, niñer@s, maestr@s, etc.

⚠️ Se darán a conocer recomendaciones sobre cómo prevenir situaciones de riesgo que se pueden dar desde casa , en paseos o vacaciones , en diferentes etapas y situaciones que atraviesan nuestros peques .

🆘Saber cómo reaccionar en los primeros minutos antes de la llegada de la atención médica pertinente puede hacer una gran diferencia .

✅ Se otorga constancia y manual del curso . Confirma tu asistencia😉🙏🏽

Dirección

Pilares 918/201
Mexico City
03650

Teléfono

+525513012118

Página web

http://www.elnidoperinatal.com.mx/

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