25/05/2026
¿Por qué algunas relaciones se sienten como un ciclo constante de ansiedad, distancia, confusión e incertidumbre?
¿Por qué una persona necesita cercanía, atención y seguridad emocional mientras la otra parece alejarse, desconectarse o sentirse saturada?
Muchas relaciones quedan atrapadas en dinámicas donde una parte persigue y la otra se distancia. Esto no solo genera desgaste emocional, también puede activar miedo al abandono, hipervigilancia, necesidad de validación, dependencia emocional y conflictos constantes.
En este curso comprenderás cómo funcionan el apego ansioso y el apego evitativo en las relaciones de pareja, cómo se desarrollan estos patrones y por qué ciertas relaciones pueden volverse tan intensas y difíciles de soltar.
A lo largo de 4 sesiones en vivo abordaremos temas como:
• Apego ansioso y miedo al abandono
• Apego evitativo y distancia emocional
• Relaciones ambiguas y confusión afectiva
• Hipervigilancia emocional y sobreanálisis
• Dependencia emocional y necesidad de validación
• Ansiedad relacional y regulación emocional
• Relaciones intensas y desgaste psicológico
• El ciclo ansioso evitativo en la pareja
• Refuerzo intermitente y dificultad para soltar vínculos
• Cómo construir relaciones emocionalmente más sanas
El curso está basado en conceptos de psicología clínica, conductual, cognitiva y contextual, explicados de forma clara, accesible y aterrizada a situaciones reales de pareja.
📍Curso en línea en vivo
📍4 sesiones de 2 horas cada una
📍Acceso a grabaciones
📍Material complementario descargable
📍Grupo privado de seguimiento en WhatsApp
Impartido por Psic. Claudia Hernández
Un espacio para comprender mejor tus relaciones, identificar patrones emocionales y entender muchas dinámicas que suelen confundirse con amor, pero que en realidad generan ansiedad, desgaste e inestabilidad emocional.
Cupo limitado.
Información e inscripciones
Whatsapp 5578807381
https://wa.me/5215578807381
