Dr. Michell Ruiz - Traumatólogo Alta especialidad en Hombro, Codo y Rodilla

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Dr. Michell Ruiz - Traumatólogo Alta especialidad en Hombro, Codo y Rodilla

Soy especialista en Hombro, Codo y Rodilla. Traumatología Deportiva y Ortopedia. Experto en Traumatología con una carrera de más de 15 años.

Cuento con atención en tratamientos como: cirugía artroscópica, codo, evaluaciones deportivas y desarrollo de programas de entrenamiento, entre otros. Traumatología Deportiva.

14/07/2025

🙌 Muchas gracias por su confianza!
Dr. Michell Ruiz

💚 Te atiendo con gusto, te doy un diagnóstico correcto y tratamiento adecuado!

📍 Ángeles Metropolitano
(55) 55.64.28.70

📍 Ángeles del Pedregal
(55) 5652.5864
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Hospital Angeles

11/07/2025

Muchas gracias por confiar!!! Estoy Feliz de poder ayudarlos a seguir en el juego!!

Dr. Michell Ruiz

Si tienes molestias, te atiendo en
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09/07/2025

💪 ALTA ESPECIALIDAD

El codo está compuesto por tres huesos principales: el húmero, el radio y el cúbito. Estos huesos se unen formando varias articulaciones que permiten una amplia gama de movimientos.

🔴 PADECIMIENTOS COMUNES DE CODO

✅ Bursitis olecraniana (Inflamación)
✅ Codo de golfista
✅ Codo de tenista
✅ Síndrome del túnel cubital
✅ Esguinces
✅ Epicondilitis
✅ Tendinitis
✅ Lesiones de cartílago
✅ Artrosis
✅ Luxación
✅ Codo de Niñera (Pronación dolorosa)
✅ Fracturas

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07/07/2025

💚 Hombro 💛 Codo 💙 Rodilla 🧡 Cadera

Algunos padecimientos que atiendo

🔴 HOMBRO
✅ Tendinitis de los rotadores o síndrome de hombro doloroso
✅ Capsulitis del hombro u hombro congelado
✅ Tendinitis calcificada
✅ Rotura del manguito de los rotadores
✅ Luxación
✅ Pinzamiento Subacromial
✅ Lesiones de cartílago
✅ Artrosis
✅ Fracturas

🔴 CODO
✅ Bursitis olecraniana (Inflamación)
✅ Codo de golfista
✅ Codo de tenista
✅ Síndrome del túnel cubital
✅ Esguinces
✅ Epicondilitis
✅ Tendinitis
✅ Lesiones de cartílago
✅ Artrosis
✅ Luxación
✅ Codo de Niñera (Pronación dolorosa)
✅ Fracturas

🔴 RODILLA
✅ Artrosis de rodilla
✅ Tendinitis rotuliana o Rodilla de saltador
✅ Rotura de ligamentos y/o menisco
✅ Bursitis (inflamación)
✅ Luxación
✅ Lesiones de cartílago

🔴 CADERA
✅ Bursitis
✅ Dislocaciones
✅ Distensiones
✅ Artrosis
✅ Luxación
✅ Fracturas

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04/07/2025

🦴 ¿Sabías que la condromalacia puede afectar múltiples áreas de tu rodilla al mismo tiempo?

Esta condición puede presentarse simultáneamente en:
✅ Compartimento fémoro-patelar (entre la rótula y el fémur)
✅ Compartimento tibiofemoral medial (parte interna de la rodilla)
✅ Compartimento tibiofemoral lateral (parte externa de la rodilla)

🔍 ¿Por qué sucede esto?
Especialmente cuando hay problemas de alineación o desgaste generalizado en la articulación, es común que el cartílago se vea afectado en múltiples compartimentos.

⚠️ Síntomas a considerar:
Dolor al subir/bajar escaleras
Molestias al estar sentado/parado por mucho tiempo
Sensación de rigidez en la rodilla
Chasquidos o crujidos al moverse

💡 Un diagnóstico temprano y tratamiento adecuado pueden marcar la diferencia en tu calidad de vida.

Te atiendo en:
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Hospital Angeles

02/07/2025

🫶 Especialista en convertir limitaciones en posibilidades

☝ Entiendo que detrás de cada consulta, hay una historia única. Por eso trabajo junto a mi equipo con dedicación, para que recuperes no solo el movimiento, sino la tranquilidad de vivir sin dolor.

Iniciemos tu recuperación.

🔥 PIDE TU CITA EN LÍNEA, ES MUY FÁCIL
1️⃣ Dale click aquí 👉 https://bit.ly/drmichellcitas
2️⃣ Selecciona día y hora disponible que te convenga
3️⃣ Rellena el formulario y LISTO!
4️⃣ Nos vemos en mi consultorio #730 del Hospital Ángeles Metropolitano en Tlacotalpan #59

📞 Citas por teléfono al (55) 55.64.28.70

30/06/2025

👌 6 EJERCICIOS PARA FORTALECER MANOS Y DEDOS

✅ Apretar pelota de estrés
Sostén una pelota de estrés o una pelota blanda en tu mano y apriétala con fuerza durante unos segundos antes de soltarla lentamente. Repite este ejercicio varias veces con ambas manos.

✅ Extensiones de dedos
Extiende tus dedos completamente y separa los mismos lo más amplio que puedas. Mantén esta posición durante unos segundos y luego relaja los dedos. Repite el ejercicio varias veces.

✅ Agarre de toallas
Coloca una toalla sobre una mesa y utiliza solo los dedos para agarrarla. Intenta levantar la toalla y mantenerla en el aire durante unos segundos antes de soltarla. Repite este ejercicio varias veces.

✅ Pinza con goma elástica
Coloca una banda elástica alrededor de tus dedos y los pulgares. Separa los dedos lo más amplio posible contra la resistencia de la banda. Repite el ejercicio varias veces.

✅ Flexión de muñeca con pesas
Sujeta una pesa pequeña (como una mancuerna) en tu mano con la palma hacia abajo. Dobla lentamente la muñeca hacia arriba y luego vuelve a la posición inicial. Repite este movimiento varias veces y luego cambia de mano.

✅ Rotación de muñeca
Extiende tu brazo hacia adelante con la palma hacia abajo. Gira lentamente la muñeca hacia un lado hasta que la palma mire hacia arriba, y luego gírala hacia el otro lado para que la palma mire hacia abajo. Repite este ejercicio varias veces con ambos brazos.

Recuerda hacer estos ejercicios de manera suave y gradualmente aumentar la intensidad según tu nivel de comodidad.

⚠️ Si se experimenta dolor o malestar significativo durante o después de los ejercicios, es importante consultar con tu traumatólogo de confianza.

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27/06/2025

25/06/2025

🇲🇽 Presente en el XXIX Congreso Internacional de AMECRA (Asociación Mexicana de Cirugía Reconstructiva Articular y Artroscopía) con varios temas como exponente.

Muchas Gracias por la invitación!
Dr. Michell Ruiz

23/06/2025

👉 LUXACIÓN ACROMIOCLAVICULAR

🤓 El esguince acromioclavicular o luxación acromioclavicular consiste en una lesión, habitualmente traumática, de la articulación forzada por la parte más distal de la clavícula a nivel de su articulación con el acromion que forma parte de la escápula.

👉 Esta articulación está reforzada por una serie de ligamentos denominados ligamentos coracoclaviculares y el ligamento o capsula acromioclavicular, para que exista un desplazamiento de la clavícula es imprescindible que estos ligamentos sufran una rotura en mayor o menor cuantía.

🔴 SÍNTOMAS

Los síntomas iniciales fundamentales de la luxación acromioclavicular es el dolor y en mayor o menor medida la deformidad de esta articulación con la elevación de la clavícula respecto al acromion y deformando por tanto la silueta normal de la parte superior del hombro.

El movimiento lógicamente se encuentra alterado por el dolor que supone la movilidad articular en agudo.

🟢 TRATAMIENTOS

☝ El tratamiento de este tipo de lesión debe ser enfocado y vigilado por un especialista de hombro ya que, desde el momento inicial, si buscamos el mejor resultado funcional del hombro, el tratamiento juega un papel importante en el devenir de esta articulación, la mayor parte de las lesiones de este tipo suelen tratarse de manera conservadora mediante una inmovilización sencilla tipo cabestrillo, el tiempo que se deberá llevar depende del grado de la lesión.

⚠️ En los grados de lesión más graves se suele plantear, teniendo en cuenta la actividad habitual del paciente, el tratamiento quirúrgico de la lesión.

Este tipo de tratamiento, que debe realizarse lo antes posible, se basa en una reducción de la articulación y estabilización mediante un sistema de fijación de última generación que se coloca mediante control artroscópico.

Te atiendo con gusto, te doy un diagnóstico correcto y tratamiento adecuado!

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20/06/2025

✅ DR MICHELL RUIZ
💪 ALTA ESPECIALIDAD EN HOMBRO Y CODO

Algunos padecimientos que atiendo

🔴 PADECIMIENTOS DE HOMBRO
➡️ Tendinitis de los rotadores o síndrome de hombro doloroso
➡️ Capsulitis del hombro u hombro congelado
➡️ Tendinitis calcificada
➡️ Rotura del manguito de los rotadores
➡️ Luxación
➡️ Pinzamiento Subacromial
➡️ Lesiones de cartílago
➡️ Artrosis
➡️ Fracturas

🔴 PADECIMIENTOS DE CODO
➡️ Bursitis olecraniana (Inflamación)
➡️ Codo de golfista
➡️ Codo de tenista
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➡️ Esguinces
➡️ Epicondilitis
➡️ Tendinitis
➡️ Lesiones de cartílago
➡️ Artrosis
➡️ Luxación
➡️ Codo de Niñera (Pronación dolorosa)
➡️ Fracturas

🔝 Te atiendo CON GUSTO!

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18/06/2025

💪 Tu movilidad, mi prioridad. Iniciemos tu recuperación 🏃‍♂️

Cada día veo pacientes que han postergado atender ese dolor de rodilla, esa molestia en el hombro o esa lesión que "no es tan grave".

😎 Como especialista, mi compromiso es simple: devolverte la libertad de movimiento que necesitas para vivir plenamente.

😔 No esperes a que el dolor limite tu día a día.
😀 Tu familia, tu trabajo, tus pasiones te necesitan al 100%.

Tu movilidad, mi prioridad. Iniciemos tu recuperación.

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Dirección

Mexico City

Teléfono

+525555642870

Página web

http://www.drmichellruiz.com/

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Michell Ruiz - Traumatólogo Alta especialidad en Hombro, Codo y Rodilla publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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Categoría

Ortopedista

Dr Michell Ruiz

Experto en Traumatología con una carrera de más de 15 años. Cuento con atención en tratamientos como: cirugía artroscópica, traumatología deportiva. Soy especialista en Hombro, Codo, Rodilla y Cadera.

Médico Especialista Adscrito al Departamento de Cirugía en Codo y Hombro del Instituto Nacional de Rehabilitación y en el Psycian Sports Trauma en atención a lesiones por actividad deportiva. Egresé como Médico Cirujano de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y posteriormente realicé la Especialidad en Cirugía Ortopédica. Asimismo cuento con estudios de Maestría y Doctorado en Ciencias Médicas y Filosofía.

He sido Profesor del curso Deporte y Artroscopia Traumatológica, así como en reuniones y congresos nacionales e internacionales.

Docente también de la Maestría en Ciencias Médicas en la UNAM y el Hospital Ángeles Metropolitano.