¿Estas embarazada? ¡Prepárate con nosotros! Gimnasia prenatal. Acompañamiento continuo en parto. Asesorías lactancia. No somos parteras ni matronas.
Ofrecemos cursos de preparación p parto (curso psicoprofiláctico): Parto en agua, parto en casa, parto en hospital (pvdo o púb). “Doula” es una palabra griega δοῦλα [dula], significa “sirviente”. Las Doulas somos mujeres experimentadas, generalmente madres, que proveemos de información, apoyo emocional y físico a otra mujer durante su embarazo, trabajo de parto, parto y posparto, así como en la la
ctancia. Las Doulas damos ACOMPAÑAMIENTO CONTINUO a las mujeres que dan a luz en hospitales (ya sea privados o públicos), casas de partos o en sus casas. También podemos acompañar cesáreas necesarias (cesárea humanizada). Damos técnicas de relajación, medidas de confort, y sugerimos posiciones para que durante el trabajo de parto te sientas mejor y puedas vivir tu parto con confianza, tranquilidad, seguridad y gozo. También apoyamos a tu pareja o acompañante para que esté tranquile y sepa cómo apoyarte y en qué momento irse al hospital. Cuando gustes puedes pedir una entrevista de primer contacto por videollamada para pedir informes, es gratuita. Estamos capacitadas para detectar situaciones de riesgo donde es necesaria la intervención médica más no tomamos decisiones clínicas. Nuestro trabajo es parecido a lo que antes se conocía como “comadrona” (la que acomoda, la que acerca, la que facilita). Protegemos a la mujer en su trabajo de parto para que se respeten sus deseos y necesidades, facilitando la comunicación entre ella y el equipo médico. Todo con la finalidad de que ella y su pareja puedan DISFRUTAR AL MÁXIMO DEL NACIMIENTO de su bebé y de esta nueva etapa de la vida en que nos convertimos en madres y padres. Por eso somos un factor de enlace entre parejas y equipo médico que apoya el Parto Respetado/Humanizado, la lactancia materna y la crianza con apego y respeto. Todo esto, a su vez, trae un beneficio colectivo también para nuestra sociedad, porque promovemos embarazos, nacimientos y crianzas amorosas.
11/07/2025
☀️ Hay días en los que simplemente ya no puedes más.
Y aunque ames a tu bebé con todo tu corazón… te sientes agotada, invisible, rebasada.
Este carrusel no es para explicarte nada.
Es para abrazarte.
Para recordarte que no estás sola, que tu cansancio también merece un espacio, y que tu salud emocional importa. Mucho. 💛
Lee cada palabra con calma.
Si algo de esto resuena contigo…
📞 Escríbeme al 55 2719 7111.
Estoy para ti.
— Doula Ana, doula y asesora de lactancia certificada
31/05/2025
“Cuerpos que deciden, partos que transforman, doula que acompaña”
Hoy es el Día Internacional de la Doula 💛
La que está ahí, antes, durante y después.
La que no juzga, no opina, no impone.
Solo está. Acompaña. Abraza. Sostiene.
La que te recuerda que tú puedes. La que camina a tu lado cuando todo es nuevo, incierto o desafiante. La que celebra tus decisiones, tu cuerpo, tu instinto.
Una Doula no salva, no sustituye, no dirige.
Solo crea espacio para que tú seas la protagonista.
De tu embarazo, tu parto, tu historia.
Hoy celebro esta hermosa forma de amar desde el respeto, la presencia y la confianza. Celebro cada mirada de alivio, cada mano apretada, cada lágrima compartida.
Y si tú alguna vez fuiste acompañada por una Doula… sabes de lo que hablo 🫶🏽
¡Feliz Día a todas las que acompañamos con el corazón en la mano!
26/05/2025
¿Qué te hizo falta durante tu embarazo o parto?
•Una explicación clara...?
•Una mano que te acompañara...?
•Un “lo estás haciendo muy bien!” justo cuando más lo necesitabas...?
Hoy, en el Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, quiero abrir esta conversación contigo.
Porque muchas veces hablamos del bebé, pero ¿quién habla de ti?
De tus dudas.
De tus miedos.
De tus emociones.
De tus expectativas.
🩵 Acompañarte también significa escucharte.
Y estoy aquí para eso.
📞 Escríbeme al 55 2719 7111
Doula Ana · Doula y asesora de lactancia certificada
21/05/2025
Hay acompañamientos que cambian todo.
Estar ahí, sostener, escuchar… a veces, eso es todo lo que una mamá necesita.
Y eso es lo que más me honra de este trabajo.
Gracias a cada mujer que me ha permitido caminar a su lado en uno de los momentos más importantes de su vida.
Aquí sigo, con el corazón abierto.
📞 Escríbeme si alguna vez necesitas una doula y asesora de lactancia certificada que esté contigo, de verdad:
55 2719 7111
— Doula Ana Gaona
11/05/2025
¡Feliz día de las madres!
05/05/2025
💭 “¿Será normal que me duela tanto al amamantar?”
Me lo preguntan todo el tiempo… y aunque es común, no significa que sea normal.
Pero ese no es el único signo de que podrías necesitar acompañamiento con tu lactancia.
Hay otras señales que solemos pasar por alto y que podrían estar indicando que algo no va del todo bien:
🔸 Sientes que no produces suficiente leche.
🔸 Tu bebé no se prende bien al pecho.
🔸 El dolor al amamantar es constante.
🔸 Te sientes agotada o lloras con frecuencia mientras das pecho.
💛 La lactancia no debería doler tanto, ni desgastarte emocionalmente.
Me gustaría apoyarte como consultora de lactancia pues es necesario revisar el agarre de tu bebé al pecho, revisar la forma en que te lo estás poniendo durante la toma, y también poder escucharte y acompañarte, orientarte con amor e información clara y actualizada.
Si algo de esto resuena contigo, no estás sola.
Comenta “Lactancia” o escríbeme directamente al 📞 55 2719 7111
Estoy aquí para ayudarte.
— Doula Ana
23/04/2025
“Haz ejercicios para el suelo pélvico.”
“Prepárate para la caída del cabello.”
“Come bien, duerme cuando el bebé duerma… y mantente positiva.”
🫠 Todo eso lo escuchamos seguido.
Pero, ¿cuántas veces alguien te advirtió que las emociones también se desbordan?
Pocas veces te dicen que puedes sentirte triste aunque todo haya salido bien.
Que puedes llorar sin razón.
Que a veces no te reconoces.
Que hay momentos en que lo único que necesitas… es que alguien te escuche.
Soy Doula Ana y he acompañado a muchas mujeres en este viaje tan profundo que es el posparto.
Sé que no es fácil. Pero tampoco tienes que hacerlo sola.
💛 Estoy aquí para ti, para escucharte, acompañarte y recordarte que también importa cómo te sientes tú.
Si estás atravesando este torbellino emocional, hablemos.
Comenta “Posparto” y te escribo personalmente.
📞 O escríbeme directamente al 55 2719 7111.
Estoy aquí para ti. Siempre.
14/03/2025
💛 Acompañar a una mamá en su parto es un privilegio… y cada historia que vivo junto a ellas me recuerda por qué amo ser Doula.
Hoy quiero compartirte un testimonio hermoso, de esos que te hacen sonreír y sentir que todo vale la pena. Porque cuando una mamá se siente segura, informada y acompañada, el nacimiento se transforma en un momento poderoso y lleno de amor. ✨
Si tienes dudas sobre el parto o la lactancia, quiero acompañarte. No tienes que hacerlo sola.
📩 Comenta “Acompañamiento” y te contacto.
📞 Escríbeme al 55 2719 7111 y resolvamos tus dudas juntas.
08/03/2025
🔎 Día Internacional de la Mujer: Un Momento para Reflexionar
Hoy no es un día de celebración, es un día de reconocimiento y reflexión. Un recordatorio del esfuerzo, la resiliencia y la lucha de tantas mujeres que han abierto camino en todos los ámbitos, desafiando estereotipos y construyendo un futuro más equitativo.
Aún hay mucho por hacer, pero cada paso cuenta. Que este día sirva para impulsar cambios reales, para generar conciencia y para seguir avanzando hacia un mundo donde la igualdad no sea una excepción, sino la norma.
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nacer a la vida, por un parto humanizado publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Contacto El Consultorio
Enviar un mensaje a Nacer a la vida, por un parto humanizado:
“Doula” es una palabra griega δοῦλα [dula] que significa “sirviente”. Las Doulas somos mujeres experimentadas, generalmente madres, que te proveemos de información, apoyo emocional y físico durante tu embarazo, trabajo de parto, parto y posparto, así como en tu lactancia. Por lo tanto, nuestra atención y servicios están enfocados en el periodo perinatal (alrededor del nacimiento).
Entre nuestros servicios están: cursos de preparación para el parto, cursos intensivos, acompañamiento durante la labor de parto, apoyo en la lactancia materna, medicina placentaria, círculos de posparto y crianza, baños de hierbas con masaje posparto y cierre de caderas, gimnasia prenatal y acompañamiento psico-emocional en el periodo perinatal.
Durante la labor de parto, las Doulas te damos ACOMPAÑAMIENTO PROFESIONAL CONTINUO ya sea si darás a luz en hospitales privados o públicos, casas de partos o en tu casa. También podemos acompañarte si tendrás una cesárea necesaria (cesárea humanizada). Te damos muchas técnicas de relajación, respiraciones, movimientos y posiciones en tu trabajo de parto para que puedas sobrellevar las contracciones de manera relajada y positiva...todo esto ayudará a que tu bebé también esté bien oxigenado. También “douleamos” a los papás, para que tu pareja también esté tranquilo y te ayude a relajarte. Está comprobado científicamente que tener una Doula acompañándote en tu parto significa:
50% reducción de cesáreas
25% parto más corto
60% menos peticiones de epidural
40% menos uso de oxitocina sintética
30% menos uso de analgésicos
40% menos uso de fórceps
Mejora el vínculo de los padres con el bebé
Estamos capacitadas para detectar situaciones de riesgo donde es necesaria la intervención médica más no tomamos decisiones clínicas. No somos parteras ni matronas. Te escuchamos y protegemos en tu trabajo de parto para que se respeten tus deseos y necesidades, facilitando tu comunicación con el equipo médico. Por eso somos un factor de enlace entre parejas y equipo médico que apoya el Parto Respetado/Humanizado, la lactancia materna y la crianza con apego y respeto.
Todo con la finalidad de que tú y tú pareja puedan DISFRUTAR AL MÁXIMO DEL NACIMIENTO de su bebé: ¡Para que tengan una participación activa y sean los protagonistas! Y para apoyarlos en esta nueva etapa de la vida en que nos convertimos en madres y padres.
Todo esto, trae beneficios a corto plazo en ti, en tu bebé y en tu familia, pero también trae beneficios colectivos a mediano y largo plazo para nuestra sociedad, porque promovemos embarazos, nacimientos y crianzas amorosas...mejores personas y por lo tanto, mejores ciudadanos. ¡Búscanos!
