Nutrióloga del bien comer

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Nutrióloga del bien comer

Licencia en Nutrición con más de 8 años de experiencia en el área nutrición hospitalaria, patol

21/11/2025

✨ Hoy estuve en el Curso de Anafilaxia COMPEDIA 2025 junto a Guslu, compartiendo sobre la importancia de contar con productos seguros para quienes viven con alergias alimentarias.

Como nutrióloga y mamá de niños que viven con alergias alimentarias, este tema es parte de mi vida y mi misión: unir conocimiento, experiencia y corazón para crear opciones saludables, seguras y deliciosas.

Gracias COMPEDIA y al Dr. por abrir espacios que transforman y nos recuerdan que la nutrición y la educación pueden salvar vidas. 🤍

08/11/2025

✨ Transmitir conocimiento es una de mis mayores pasiones.
Cada ponencia es una oportunidad para compartir, aprender y sembrar conciencia sobre la importancia de la nutrición en la salud infantil.

Hoy me siento feliz, orgullosa y profundamente agradecida por la invitación a participar en este congreso, rodeada de colegas, investigadores y profesionales comprometidos con el bienestar de nuestras niñas y niños. 💚

Gracias al y a .salinas.pediatraenneza por permitirme hacer lo que más amo: inspirar, educar y transformar desde la ciencia y el corazón. 🧠💫

20/10/2025

Como mamá y nutrióloga, viví lo que muchas familias están pasando: reacciones inexplicables, noches sin dormir y mucha confusión.

La respuesta llegó cuando hicimos la prueba de alergias, y entendimos que su cuerpo simplemente pedía cuidado y comprensión. 💛

Hoy quiero recordarte que detectar a tiempo puede cambiar la historia de tus hijos — no solo su salud, también su desarrollo, su aprendizaje y su felicidad. 🌿

27/08/2025

👩‍⚕️ Hoy tuve la oportunidad de impartir una plática de alimentación saludable para médicos y residentes en el Hospital General Dr.Enrique Cabrera.

💚 Una colaboración especial junto a Botanas Guslu .guslu, recordando que la salud también empieza en lo que elegimos comer cada día.

🌿 ¡Gracias por la invitación y por abrir espacios donde la nutrición se convierte en una herramienta para cuidar a quienes nos cuidan!

🍉🍊🍓🍍

19/03/2025

¿Intentas bajar de peso y nada funciona? ❌🥺

¿Sufres de ansiedad por la comida, atracones o te sientes culpable al comer? 🤯

🔹 No se trata solo de qué comes, sino de cómo y por qué lo comes.
🔹 Te ayudamos a mejorar tu relación con la comida con un enfoque integral de nutrición y psiconutrición.
🔹 Planes personalizados para alcanzar tu bienestar sin dietas extremas.

Descubre cómo una alimentación correcta puede cambiar tu vida 💛

📍 Agenda tu consulta y transforma tu salud desde adentro.
📲 55 1843 0239

10/12/2024

🌊 El iceberg del peso: Lo que no se ve 🌊

La mayoría de las personas solo ven la punta del iceberg: "Quiero bajar de peso". Pero debajo de esa necesidad, muchas veces disfrazada de ansiedad, se esconden raíces más profundas.

⚡ Problemas emocionales
⚡ Estrés crónico
⚡ Conflictos de pareja
⚡ No aceptación personal
⚡ Dilemas de la infancia
⚡ Creencias limitantes

Bajar de peso no solo es cuestión de dieta y ejercicio. Es un viaje hacia el interior para descubrir qué emociones y experiencias están influyendo en tu relación con la comida y con tu cuerpo. ✨💭

Trabajar en estos aspectos te llevará no solo a un peso más saludable, sino también a una vida más plena. 🌟

💬 ¿Qué hay debajo de tu iceberg? ¡Trabajemos juntos en ello! 💚

06/12/2024

"¡El ejercicio es tu aliado para bajar de peso! 🏋️‍♀️💪

No necesitas un gimnasio para ponerte en movimiento. Desde casa, con rutinas sencillas y un espacio reducido, puedes lograr grandes cambios en tu salud y bienestar.

🔑 Claves para lograrlo:

Dedica al menos 30 minutos al día a una rutina.

Combina ejercicios cardiovasculares con fuerza (¡botellas de agua o tu propio peso son suficientes!).

Sé constante: la disciplina es más importante que la intensidad.

Además de ayudarte a quemar calorías, el ejercicio mejora tu estado de ánimo, fortalece tu cuerpo y te motiva a mantener una vida saludable.

🌟 ¡Empieza hoy! Tu casa puede ser tu mejor gimnasio, y tus ganas el mejor equipo. 💯

¿Qué ejercicio te gusta hacer más? ¡Cuéntanos en los comentarios! 👇"

♥️

23/11/2024

GUSLU YA ES MARCA REGISTRADA🙌🏻🎉🎊💝

Como nutrióloga y mamá, nada me llena más que poder ayudar a otros a llevar una vida más saludable. Guslu nació del corazón, de mi experiencia personal como madre de dos pequeños que viven con alergias alimentarias. Sé lo complicado que puede ser encontrar opciones que sean deliciosas, naturales y, sobre todo, seguras para ellos.

Por eso decidí crear Guslu, una marca que no solo ofrece snacks saludables, sino que también busca ser una solución para quienes enfrentan estas mismas dificultades. Cada producto está hecho con cuidado y amor, pensando en que todos podamos disfrutar de alimentos que nutran nuestro cuerpo y nos hagan sentir bien.

Hoy, ver cómo Guslu crece y se convierte en una herramienta para mejorar la vida de tantas personas es un sueño hecho realidad. Gracias por confiar en esta iniciativa que nació de mi familia, para llegar a la tuya. 💚

Con cariño,
Danny
Tu Nutrióloga y fundadora de Guslu

22/11/2024

Agenda hoy y comienza tu tratamiento en Enero 🥗🙌🏻🤩

♥️ ♥️ 💪🏻🏃🏻‍♀️😜

02/11/2024

❤

31/10/2024

👻 ¡Que este Halloween sea dulce, pero con conciencia! 🍬
Disfruta tus dulces favoritos sin exagerar, recuerda que el equilibrio también es parte de la diversión. ¡Feliz Halloween a todos! 🎃💜

30/10/2024

¿Sabías que las afirmaciones positivas pueden ayudarte en tu proceso de pérdida de peso? Repetir frases como "Soy capaz de hacer cambios saludables" o "Disfruto cuidando de mi cuerpo" fortalece nuestra mentalidad, nos ayuda a visualizar nuestras metas y a construir hábitos sanos. Estas afirmaciones, junto con una buena alimentación y ejercicio, ¡pueden hacer la diferencia!

Incorpora afirmaciones en tu día a día y descubre cómo pueden mejorar tu relación con la comida y tu cuerpo.

✨ Recuerda: todo gran cambio comienza en la mente. ✨

Dirección

Avenida México #1000 Héroes De Padierna Magdalena Contreras
Mexico City
10400

Página web

https://vivoenequilibrio.com/

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