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Iza Guadarrama

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Iza Guadarrama

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08/07/2025

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23/06/2025

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09/06/2025

📌 Ojalá alguien me lo hubiera dicho antes... pero ahora te lo digo a ti. 💪🏻 Sigue. Aprendes en el camino.

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03/06/2025

Cuida tu cuerpo sin extremos, sigue el estilo de vida saludable con respeto, energía y constancia 🙌

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20/05/2025

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07/05/2025

Nutrición con evidencia, no con modas.

23/04/2025

Entrena de forma inteligente 💪🏻⚡️🏋

¿Estás entrenando duro pero no ves cambios? Quizás no es falta de esfuerzo, sino de estructura. Aqui te platico sobre este tema 👆🏻

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10/04/2025

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05/02/2025

💪 ¿Cambiar de rutina cada semana = más músculo?

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27/01/2025

👩‍⚕️⚡️Agradezco profundamente a cada uno de ustedes por confiar en mí, por permitirme ser parte de su camino hacia una vida más saludable. ¡Cada consulta es un regalo y una oportunidad para crecer juntos!" 🌱👩‍💻⚡️

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20/01/2025

Nutricion: el combustible de tus logros deportivos ✨️

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07/01/2025

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