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Egresado de la Facultad Mexicana de Medicina, Univ. La Salle |Cirugía gastrointestinal y laparoscopia

20/10/2025

Cada año, millones de mujeres enfrentan el cáncer de mama, y muchas podrían salvar su vida con detección temprana y prevención. Autoexplorarse, realizarse estudios médicos periódicos y conocer los factores de riesgo no es opcional: es un acto de amor propio.

Hoy, en este día tan importante, recuerda que cuidarte es cuidarlas a todas: amigas, hermanas, madres. Comparte información, revisa tu salud y agenda tu chequeo médico hoy mismo. La prevención salva vidas.

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18/10/2025

Si sufres de reflujo constante, coméntame cuáles han sido las señales que te ha dado tu cuerpo cuando comes ciertos alimentos…

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18/10/2025

Hoy te explico cómo el hígado graso te afecta de diversas formas…

Déjame tus dudas en los comentarios.

16/10/2025

La obesidad no solo afecta tu apariencia, también aumenta significativamente el riesgo de desarrollar síndrome metabólico, un conjunto de condiciones que incluyen hipertensión, niveles altos de azúcar en la sangre, colesterol elevado y exceso de grasa abdominal.

Esta combinación incrementa el riesgo de diabetes, enfermedades cardíacas y problemas digestivos, poniendo tu salud en alerta constante. Identificarlo a tiempo y actuar puede marcar la diferencia entre prevenir complicaciones o enfrentarlas a futuro.

La buena noticia: pequeños cambios en alimentación, actividad física y hábitos de vida pueden revertir o controlar el síndrome metabólico. No ignores las señales de tu cuerpo, ¡es momento de tomar acción!

Agenda tu consulta hoy y recibe orientación profesional para cuidar tu salud integral.

WhatsApp: 56 3791 4480

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14/10/2025

¡Gracias por tanto apoyo en mi primer hilo en Threads!
Cada comentario, like y mensaje me recuerda por qué amo compartir contenido que aporte a tu salud y bienestar.

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13/10/2025

En la búsqueda rápida de bajar de peso, muchas personas recurren a medicamentos y suplementos milagro. Lo que pocos saben es que estas pastillas pueden tener efectos secundarios graves: problemas digestivos, alteraciones cardíacas, dependencia y desequilibrio nutricional.

No se trata solo de perder kilos, sino de cuidar tu salud integral. Adoptar hábitos sostenibles de alimentación, actividad física y manejo del estrés siempre será más seguro y efectivo que depender de soluciones rápidas.

Antes de tomar cualquier pastilla para adelgazar, infórmate, consulta con un especialista y prioriza tu bienestar. Tu cuerpo merece cuidado, no atajos riesgosos.

Agenda una consulta y recibe orientación profesional sobre pérdida de peso segura y saludable.

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10/10/2025

No siempre los síntomas digestivos son “normales”. Hinchazón constante, acidez, gases y cambios en tus hábitos intestinales pueden ser señales de que tu cuerpo está sufriendo por exceso de peso. La obesidad afecta directamente tu sistema digestivo, aumentando el riesgo de reflujo, hígado graso y problemas en vesícula.

Escuchar a tu cuerpo es el primer paso para cuidarte. Adoptar hábitos de alimentación balanceada, actividad física regular y seguimiento médico puede marcar la diferencia en tu bienestar diario y prevenir complicaciones a largo plazo.

Toma acción hoy: agenda tu consulta y recibe un plan personalizado para cuidar tu digestión y tu salud integral.

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09/10/2025

No se trata solo de mantener un peso saludable. La combinación de actividad física constante y una alimentación equilibrada tiene un efecto directo en tu organismo: ayuda a regular hormonas, reduce la inflamación y fortalece tu sistema inmunológico. Todo esto disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Incorporar hábitos saludables no significa cambios drásticos de la noche a la mañana. Cada pequeño paso cuenta: una caminata diaria, incorporar frutas y verduras en tus comidas, reducir alimentos ultraprocesados y cuidar tus porciones. Tu cuerpo te lo agradecerá, y tu salud estará protegida.

No esperes más: agenda tu consulta y descubre cómo personalizar tu plan de alimentación y ejercicio según tus necesidades, para vivir con energía y tranquilidad.

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