Psicoterapia Sin Rollo con Mariana

Psicoterapia Sin Rollo con Mariana Un espacio seguro para sanar desde tu historia, tu cuerpo y tus emociones.

Mi enfoque humanista corporal te acompaña a entenderte, regularte y crear cambios reales con compasión, claridad y profundidad.

01/04/2026
A veces, el amor duele. No porque no haya sido real, sino porque no siempre es suficiente. Las relaciones, por más inten...
18/03/2026

A veces, el amor duele. No porque no haya sido real, sino porque no siempre es suficiente. Las relaciones, por más intensas y sinceras que sean, no siempre están destinadas a durar. Y está bien. No es un fracaso, sino un aprendizaje.

En una ruptura, duele perder a alguien, pero duele más perderse a uno mismo en el intento de sostener algo que ya no funciona. Ahí es donde el amor propio se convierte en nuestro refugio. Es recordar que, aunque esa persona ya no esté, tú sigues siendo completo.

Darse cuenta de que no todas las relaciones están hechas para siempre no es perder la fe en el amor, sino entender que el amor también incluye soltar cuando es necesario. Y, sobre todo, es recordar que el primer amor que debemos cuidar es el que nos tenemos a nosotros mismos. Porque solo desde ahí podemos sanar, crecer y volver a abrirnos al mundo.

Si estás pasando por un momento difícil con gusto puedo ayudarte, agenda tu cita al 5514954766, es tiempo de cuidar de ti.

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Psicoterapia Humanista Corporal

La psicoterapia corporal consiste en limpiar los contenidos emocionales que se encuentran “dormidos” dentro del cuerpo, todo lo que le pasa a la persona, le sucede en su cuerpo y esto afecta su salud y su manera de relacionarse con los demás, cada parte del cuerpo guarda la historia de lo que ha sido su vida, y esto se va constituyendo en bloqueos energéticos que pueden reflejarse en enfermedades que aparentemente no tiene una razón física, o en contracciones musculares que al observarse ponen de manifiesto diferentes actitudes como la idea de huir (muslos y hombros tensos).

En ocasiones, malestares físicos como dolores de cabeza, gastritis, dolor de ciática, alteraciones del sueño, etc. son psicosomáticos y pueden llegar a eliminarse exitosamente mediante psicoterapia corporal.

Específicamente en el aspecto corporal, este tipo de terapia no es solo para gritar, golpear o llorar, sino que se ayuda al paciente a cultivar su observación mientras llora, ríe, grita, etc., de manera que aprenda de las emociones que tiene dentro y limpie al mismo tiempo los traumas asociados.

La psicoterapia corporal es un proceso que ayuda a que cada persona se haga más consciente de los actos de su vida, reconociendo que buscamos armonía y reconociendo nuestras tendencias a repetir patrones dañinos, en vez de seguir ignorando nuestras verdaderas emociones y necesidades (como hasta ahora muchos hacen).