Dr. Juan Carlos García Hernández

27/12/2025

Actualmente los programas de Rehabilitación pulmonar y cardiaca son fortalecidos por evidencia científica. La suma de sus componentes que se aplican en paralelo a la atención integral de enfermos con patología respiratoria y/o cardiovascular le otorgan esa fuerza. Un reto actual es la entrega a poblaciones lejanas de centros de alta especialidad por lo que la implementación a distancia es necesario, los puntos clave siempre serán la evaluación exhaustiva inicial, prescribir e implementar ejercicio con métodos de supervisión y seguridad en casa.

DOI: 10.1097/HCR.0000000000001002

25/12/2025

Feliz Navidad 🎄🌟

05/11/2024

Días de mucho trabajo en la difusión y enseñanza en foros distintos. Monterrey, CDMX, Perú y próximamente en Línea para Guadalajara. Gracias a las Sociedades nacionales y latinoamericanas por la invitación.

14/09/2024

Sin duda es la acción preventiva más económica y con los mayores beneficios posibles.
Al menos 150 min; 3-5 días a la semana combinando ejercicio aeróbico y fortalecimiento muscular darán múltiples beneficios en tu vida diaria.

El ejercicio promueve la salud cerebral. Diversas Investigaciones han demostrado efectos agudos y crónicos en el cerebro y en la función cognitiva. No es una solución mágica para cada condición cerebral y de salud, pero es uno de los enfoques más prometedores para mejorar y mantener la salud cerebral a lo largo de la vida. Eso sumado a los beneficios cardiovasculares y respiratorios ampliamente demostrados justifican que debemos fomentar hacerlo un hábito a lo largo de toda la vida.

https://bit.ly/3JGRORJ

30/08/2024

29/08/2024

Día intenso pero satisfecho de compartir lo que me apasiona
Gracias INER y Secretaría de la Defensa Nacional por la invitación.

31/12/2023

Nueva oportunidad de ser mejores pero sobre todo, buscar ser felices 🥂👏🏼👏🏼🥳

02/12/2023

Que sea el primero de muchos. 😃

09/09/2023

La rehabilitación pulmonar se debe implementar lo más pronto posible, es la principal aliada para prevenir complicaciones respiratorias.
Identifica a tu médico especialista que pueda otorgar ese tratamiento.