Psicoterapia Integral niños,adolescentes y adultos

Psicoterapia Integral niños,adolescentes y adultos Intervención Psicológica /Dificultad en las relaciones interpersonales /Conflictos de pareja /Esti

En la temporada decembrinas mucho vivimos los recuerdos de lo que ya no es y lo que no tenemos...Es proceso difícil, ave...
04/01/2026

En la temporada decembrinas mucho vivimos los recuerdos de lo que ya no es y lo que no tenemos...
Es proceso difícil, aveces doloroso, aveces con culpa y otras más con miedos....
Esperamos que el año que inicia sea mejor, nos ayude a superarlo, nos permita reencontrarnos y soltar, sin embargo, no podemos solo dejárselo al tiempo, todos merecemos esa guía para identificar y cambiar lo que ya no queremos seguir cargando.

El tratamiento terapéutico puede ayudarte a trabajar el dolor 😥, ese que aveces nos deja un n**o en la garganta, malesta...
03/12/2025

El tratamiento terapéutico puede ayudarte a trabajar el dolor 😥, ese que aveces nos deja un n**o en la garganta, malestar estomacal, nos deja sin ganas de nada...😞
Podemos aprender a controlar el dolor para que sea tan abrumador que nos nuble los pensamientos.🤗

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Hoy en el día nacional de la salud mental, aún hay personas que nos llaman locos a los que nos acercamos a algún profesi...
10/10/2025

Hoy en el día nacional de la salud mental, aún hay personas que nos llaman locos a los que nos acercamos a algún profesional de la salud mental, aún hay estereotipos, juicios...

Lo importante es que nos atrevemos a intentar; escucharnos, dejar de exigirnos, encontrar un equilibrio, que, con la guía adecuada puedes lograr.

Imagen tomada de la red.

Una imagen tomada de la red, que resume lo que la mayoría de la personas confundimos al desear que una relación interper...
29/08/2025

Una imagen tomada de la red, que resume lo que la mayoría de la personas confundimos al desear que una relación interpersonal vaya bien....
Y puede ser con familiares, amistades, compañeros en la escuela o el trabajo y parejas, en diversas ocasiones pensamos que; la relación depende de lo hagamos o decimos para estar bien, pero no somos responsables de los demás...

Cuando mis pacientes inician Su tratamiento terapéutico les menciono que pueden contactarme en cualquier momento del día...
31/07/2025

Cuando mis pacientes inician Su tratamiento terapéutico les menciono que pueden contactarme en cualquier momento del día, ya que, aveces es difícil practicar poner límites o desahogar las emociones y nos rebasa... No tienen porque vivirlo sol@s, basta con que pidan la ayuda y ahí estaré!

Imagen tomada de la red, créditos en la misma.

Aveces el verdadero acto de amor es cerrar puertas, en ocasiones son muchas puertas....Tomado de la red porSilencio en m...
12/05/2025

Aveces el verdadero acto de amor es cerrar puertas, en ocasiones son muchas puertas....

Tomado de la red por
Silencio en mi corazón.

A veces, el verdadero acto de amor…
es cerrar la puerta

Un día, una serpiente se metió en la madriguera de unos conejos.
Ellos se arrinconaron, tensos, nunca antes habían recibido una visita así.
Pero la serpiente habló con voz suave, casi melancólica:

— No me teman… Estoy sola. No tengo amigos. Solo busco un poco de calor. En mí hay siglos de sabiduría que quiero compartir.

Los conejos se miraron. Dudaron. Pero decidieron darle una oportunidad.

Esa noche escucharon sus cuentos, sus leyendas, su tono hipnótico.
Hablaba como una filósofa. Como una de esas almas antiguas que parecen comprenderlo todo.

Y de pronto… mordió a uno.
Y desapareció.

La noche siguiente, volvió.

— No me echen —suplicó—. Ustedes saben que soy serpiente. Me cuesta no morder. Pero lo intento. Los amigos se aceptan con sus defectos, ¿no?

Los conejos, ingenuos y nobles, dudaron otra vez… y otra vez confiaron.
Conversaciones, risas, cercanía… y otra vez: mordió.

La tercera noche, la madriguera estaba cerrada con una piedra.
Desde fuera, la serpiente se enroscaba, silbaba, susurraba:

— ¡Perdón! Esta vez sí cambiaré.
Solo necesito una oportunidad más…

Pero nadie respondió.

Y entonces bufó con amargura:

— ¡En este mundo ya no hay lugar para los que piensan profundo!

Y desapareció entre las sombras.

Porque a veces, las criaturas más venenosas no vienen con colmillos al descubierto…
Vienen con palabras sabias. Con frases lindas. Con promesas de cambio.
Y aun así… muerden. Siempre muerden.

No lo olvides:
Si alguien te hiere una y otra vez —aunque se muestre sincero, aunque hable bonito, aunque cite a Sócrates o a Buda—
no lo dejes entrar más a tu vida.
Incluso si crees que ser bueno es aguantar.

A veces, el verdadero acto de amor…
es cerrar la puerta.

Hemos crecido en ambientes en los que  desde pequeño, nos dicen que enojarse está mal... Porque;  "es un berrinche", "no...
02/04/2025

Hemos crecido en ambientes en los que desde pequeño, nos dicen que enojarse está mal...
Porque; "es un berrinche", "no aguanta nada", " es delica@", debe portarse bien y estar callad@"...

Comienzan a llegar infinidad de etiquetas que... Cuando vamos creciendo, nos hacen dudar de sí estoy mal en decir que algo me disgusta o incomoda, porque queremos pertenecer y que nos acepten, así, tolerando todo...
Pero cuando queremos poner límites y decir "no me gusta..."
Es entonces, cuando nos hacen creer que no podemos ponerlos, que no sabemos o no merecemos hablar de aquello que nos molesta...
Aveces nos transgreden y nos culpan por ello....

Imagen encontrada en la red.

Cada esfuerzo e intento es valioso!
29/12/2024

Cada esfuerzo e intento es valioso!

Hay relaciones, en las que, ya hemos intentando de "todo", pero pareciera no ser suficiente y nos culpamos por sentirnos...
27/12/2024

Hay relaciones, en las que, ya hemos intentando de "todo", pero pareciera no ser suficiente y nos culpamos por sentirnos cansados...
Y no hablo solo de relaciones sentimentales, aplica también para relaciones familiares, laborales, de amistad...
Cómo reconocer que, lo damos todo por ellos y la relación, y no doy algo por mi bienestar?
Como saber que, no estoy pidiendo todo para mí y dando nada para los demás?

Son dos extremos, en los que alguien puede salir lastimad@...

Cuando iniciamos el tratamiento terapéutico, hay momentos en los que pareciera que, hemos llorado mucho y queremos que s...
10/10/2024

Cuando iniciamos el tratamiento terapéutico, hay momentos en los que pareciera que, hemos llorado mucho y queremos que se detenga, pero no tomamos en cuenta que, también, a lo largo de nuestra vida, nos han lastimado y antes no nos hemos permitido vivir el dolor... Se paciente contigo y con el proceso

Imagen tomada de la red.

La comunicación es la base de toda relación... Cuántas veces puedes justificar a alguien si no verbaliza las cosas, si n...
10/08/2024

La comunicación es la base de toda relación... Cuántas veces puedes justificar a alguien si no verbaliza las cosas, si no habla o no se expresa?...

Cuando venimos de hogares en los que la comunicación no era asertiva o solo era castigadora, enjuiciadora, y justificamos diciendo, es que nadie me enseño...
Pero cuando va a intentar reaprender nuevas cosas?...
No es responsabilidad de los demás que tú puedas mejorar, solo depende de ti...

Pueden existir muchas situaciones o personas que nos lastiman, rompen nuestra infancia, a nuestra familia, la salud, el ...
14/06/2024

Pueden existir muchas situaciones o personas que nos lastiman, rompen nuestra infancia, a nuestra familia, la salud, el hogar, la economía... Nos fracturan y creemos que debe sanar solas, o que la herida puede dejar de dolor si no le hago caso, pero el proceso de darte tiempo para pegar o sanar herida no tendrías que vivirl@ sol@...

652 me gusta, 2 comentarios. «El arte japonés de sanar las fracturas de tazas de porcelana, usando oro para resaltar la belleza única de la grieta. - Hoy para mi, este es bello arte equivale a restaurar las grietas del alma, con principios y verdades que valen oro para el paciente. - Uno de esos ...

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